Витамин Д3: как принимать и когда нельзя

Детские врачи настоятельно советуют организовывать для малышей частые прогулки, напоминая, что солнечные лучи стимулируют выработку витамина Д, и принимать витамин в каплях, ведь без него организм ребенка не может развиваться нормально. В частности его недостаток ведет к деформации костей скелета.

Польза витамина D

Для детей этот витамин особенно важен. Учитывайте его пользу для растущего организма.

Польза витамина D:

Возраст Польза
1 Маленькие дети, новорождённые Выводит из организма билирубин, помогает от желтушки у новорождённых
2 Люди всех возрастов Избавляет от депрессии, уменьшает губительное влияние стресса на организм
3 Пожилые Предотвращает ломкость костей, препятствует возникновению остеопороза
4 Люди всех возрастов Повышает иммунитет, способствует
5 В любом возрасте Снижает риск возникновения онкологических заболеваний
6 У детей Уменьшает риск возникновения сахарного диабета
7 У детей Препятствует возникновению рахита
8 У детей Способствует росту благодаря улучшению обмена кальция в организме

Он участвует в выработке некоторых гормонов, помогает при кожных заболеваниях: псориаз, экзема, дерматит. Его назначают людям, имеющим предрасположенность к заболеванию раком.

Зачем назначается витамин D грудничкам

Для хорошего самочувствия ребенка и нормального уровня витамина Д (кальциферола) в организме необходимо, чтобы младенец 3 раза в неделю находился на солнце с открытыми кистями рук и лицом не менее 20 минут. Остальное количество этого нутриента компенсируется пищей.

Витамин Д существует в виде:

  • эргокальциферола (D2)— поступает в организм с едой;
  • холекальциферола (D3) — вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей (основная часть).

Для нормального усвоения витамина Д необходимо присутствие кальция. И сам витамин также способствует всасыванию этого макроэлемента.

Поэтому клиническая симптоматика гиповитаминоза Д у детей проявляется признаками недостатка кальция:

  • развитием остеопороза;
  • переломами;
  • торможением роста ребенка;
  • размягчением костей (остеомаляцией) с их последующим искривлением;
  • симптомами рахита.

Витамин Д у новорожденных:

  • участвует в формировании скелета, связок и хрящей;
  • минерализует кости и зачатки зубов;
  • оптимизирует работу сердечной мышцы;
  • является важным компонентом для профилактики рахита.

По ряду причин у новорожденного может сннизиться уровень витамина Д, это:

  • плохая экология;
  • отсутствие витаминов и минералов в молоке матери;
  • искусственное вскармливание ребенка и качество продуктов (длительные сроки хранения, связанные с различными видами обработки пищи – пастеризацией, стерилизацией);
  • заболевания или нарушения, приводящие к нарушению метаболизма необходимых веществ.
Зачем назначается витамин D грудничкам

Чтобы предотвратить развитие гиповитаминоза и формирования рахита у новорожденных, прием холекальцифеола педиатры рекомендуют всем детям с первого месяца жизни.

Поводом к обязательному назначению витамина D3 для новорожденных являются:

  • рождение ребенка в зимний период;
  • преждевременные роды, витамин Д3 недоношенным детям назначается со 2-й недели;
  • осложнения в родовой деятельности;
  • различные гипертрофии у новорожденных;
  • прием противосудорожных средств;
  • различные нарушения обменных процессов.

Обязательным показанием к приему витамина Д является темный цвет кожи новорожденного. В этих случаях высокое содержание меланина в коже препятствует нормальному усвоению кальциферола.

С профилактической целью летом, при условии достаточного пребывания на солнце, дополнительно препараты витамина Д для грудничков не назначаются, а прописываются с сентября по май.

Можно ли назначать прием самостоятельно?

Витамины — это лекарственные препараты, поэтому их передозировка может проявляться более тяжело, чем недостаток.

Поскольку кальциферол – жирорастворимый витамин, он выводится из организма гораздо медленнее, чем водорастворимые. Если в желудке и кишечнике нарушено всасывание или витамина Д3 для новорожденных принимается в больших дозах, он накапливается в жировой ткани и печени. В таких случаях может развиться тяжелый гипервитаминоз.

Учитывая это, самостоятельно подобрать оптимальную дозировку витамина Д для грудничков сложно — это прерогатива врача. Поэтому давать витамин Д новорожденным можно при условии тщательного соблюдения инструкции и только после назначения доктора.

Как своевременно распознать рахит у малыша

Признаки рахита на начальной стадии у грудных детей чаще всего проявляются следующими симптомами:

  • аппетит ребёнка ухудшается, иногда малыш вовсе отказывается от приёма пищи;
  • нарушается режим сна и бодрствования ребёнка;
  • малыш сильно возбуждён, часто и продолжительно плачет, легковозбудим;
  • усиливается потливость ладоней и стоп;
  • усиливается выпадение волос на затылочной части головы;
  • наблюдается задержка в росте и развитии;
  • зубы растут медленно, подвержены кариесу.
Читайте также:  Противопоказания гимнастики для грудничков

Вторая стадия проявления рахита изменяет внешность малыша: затылок уплотняется, череп вытягивается, образуются лобные бугры. В этот период возможна деформация грудной клетки, костей таза, костей нижних конечностей — ноги приобретают О-образную или Х-образную, замедляется процесс закрытия родничка. На этой стадии становится более отчётливой физическая и психологическая пассивность ребёнка, проявляется чувство безразличия.

Третья, наиболее тяжёлая стадия заболевания затрагивает нарушения в работе нервной и сердечно-сосудистой систем. Изменения в опорно-двигательной системе наиболее ощутимы: риск переломов возможен даже при очень маленьких нагрузках, процесс ходьбы вызывает дискомфорт, сидеть также тяжело. Нарушается работа лёгких, печень увеличивается в размерах. Существенен симптом отставания в психическом развитии.

Учитывая всю серьёзность заболевания, родителям очень важно правильно оценивать все нюансы недуга. Если малыш периодически потеет в жаркий период — скорее всего, причина несколько иная. В жару малыш зачастую отказывается от пищи. Продолжительный детский плач могут вызвать также и детские колики, и режущиеся зубки и другие болезненные явление. Терять бдительность всё же не стоит, особенно если симптомы проявляются в комплексе и повторяются с некоторой периодичностью. Если симптомы рахита беспокоят малыша необходимо незамедлительно проконсультироваться с лечащим врачом. Педиатр назначит необходимые препараты или позаботится о профилактике заболевания.

Для более точного выявления недостатка кальция в организме специалист может предложить сдать анализ по Сулковичу. Это исследование показывает эффективность терапии при назначении препаратов, содержащих витамин Д. При оценке анализа данная методика может показать также и более высокую концентрацию кальция, чем необходимо. Это может быть причиной неправильной дозировки препарата.

Витамин D

Витамин D поддерживает нормальный уровень кальция и фосфора в крови, оба они необходимы для роста костей и обеспечения их прочности. Он присутствует во многих видах пищевых продуктов (см. ниже источники в продуктах), Ваш организм может также производить его (в коже), когда Вы находитесь на солнце. Если Вы следуете хорошо сбалансированой разнообразной и проводите некоторое время на солнце, то Вы получаете все количество витамина D. необходимое Вашему организму. Рекомендованная диетическая норма (РДН) составляет 400 международных единиц в день для мужчин и 200 в день для женщин.

Дефицит витамина D у пожилых людей препятствует нормальному всасыванию кальция и фосфора. Это приводит к общему уменьшению плотности костей и к размягчению костей (остеомаляции ). Если Вы хотите увеличить потребление витамина D, ешьте больше богатых им продуктов, а не принимайте препараты витамина D. Прием препаратов тиамина оправдан только в случае, когда дефицит витамина D или низкий уровень кальция в крови не удается скорректировать лишь с помощью внесения изменений в рацион.

Если Вы принимаете витамин D без наблюдения врача, не превышайте РДН. В отличие от некоторых других витаминов Ваш организм не может вывести излишки витамина D, поэтому он может накапливаться в токсичных дозах. Это особенное рискованно для людей, которые принимают дигоксин, поскольку витамин D увеличивает его негативные эффекты. Признаки побочных эффектов витамина D приведены ниже. Передозировка витамина D может вызвать смерть от сердечно-сосудистой или почечной недостаточности.

Если врач назначил Вам витамин D для коррекции низкого уровня кальция, регулярно посещайте врача для отслеживания динамики лечения и уменьшения риска развития негативных эффектов. Если Вы принимаете препараты кальция, сообщите об этом врачу и обсудите с ним оптимальный способ увеличения потребления кальция.

Продукты, богатые витамином D

Некоторые жирные рыбы и масла рыбьей печени, яйца, печень цыпленка, молоко, обогащенное витамином D (все они богаты холестерином или жиром), хлеб. Витамин D не разрушается при термообработке пищи

14 г масла тресковой печени 1400 международных единиц витамина D

100 г сардин 1380 международных единиц витамина D

100 г лосося 300 международных единиц витамина D

1 желток яйца 100 международных единиц витамина D

Не используйте препарат, если у Вас наблюдается или наблюдался высокий уровень кальция в крови.

Сообщите Вашему врачу, если у Вас наблюдается или наблюдались: Аллергия на лекарственные препараты, заболевания ССС или сосудов, заболевания почек, саркоидоз.

Сообщите своему лечащему врачу о том, какие препараты Вы принимаете, включая аспирин, травы, витамины и другие лекарственные препараты.

Читайте также:  Аллергия у детей: симптомы, реакция, проявление

Принимайте его вместе с едой, чтобы предотвратить расстройство желудка.

Раствор или содержимое капсул можно применять отдельно или в смеси с соком, хлопьями или любыми другими пищевыми продуктами.

Не храните препарат в ванной комнате. Не подвергайте его воздействию тепла, влаги или прямого солнечного света. Не допускайте замораживания жидкой лекарственной формы препарата.

Как и в случае любых других препаратов, важно принимать препарат регулярно, однако вследствие того, что для развития дефицита витамина D требуется длительное время, не следует беспокоиться, если Вы пропустили очередной прием. Если Вы пропустили прием, примите препарат, когда вспомните об этом.

Взаимодействия с другими лекарственными средствами: алюминия гидроксид, фенитоин.

Незамедлительно вызовите врача, если у Вас наблюдаются первые признаки отравления витамином D: запор, головная боль, потеря аппетита, металлический привкус во рту, тошнота или рвота, сухость во рту и сильная жажда, утомляемость или слабость, учащенное мочеиспускание; или более поздние признаки отравления витамином D: боли в животе, мутная моча, снижение массы тела, судорожные припадки, высокое артериальное давление, гиперчувствительность глаз к яркому свету, аритмия, зуд, резкая смена настроения или психического состояния, боли в мышцах, тошнота или рвота, сильные боли в желудке или в боку.

Спросите у своего лечащего врача, какие из перечисленных ниже обследований вам следует периодически проходить во время приема данного препарата при терапии высокими дозами: исследование функции почек, определение уровня кальция в крови (еженедельно после начала терапии).

Энциклопедия Лекарственной безопасности составлена на основе перевода книги Sidney Worst pills Best pills , а так же данных из других источников.

Лекарственная безопасность это не отказ от применения лекарств, а грамотное применение необходимого лекарства в нужный момент.

Данная информация представлена для того, что бы пациенту вместе с врачом было легче справиться с болезнью без негативных последствий.

Все, что касается здоровья и медицины может быть потенциально опасным, даже обычная еда.

Сдача анализа

При появлении любого из симптомов дефицита вещества стоит сдать анализ, определяющий его содержание в крови. Показанием к исследованию является сам детский возраст, а также проживание в регионах с низкой солнечной активностью.

Перед сдачей крови желательно не есть в течение 4 часов, однако это не обязательное условие. С помощью исследования определяют точное содержание витамина D3 в организме ребенка. При недостаточно высоком уровне вещества лечащий врач подбирает подходящую по дозировке добавку. Повторный анализ рекомендуется провести через несколько месяцев, чтобы убедиться в эффективности препарата.

Как взаимодействует

Витамин Д3 нельзя принимать одновременно с едой. С одновременным приемом с диуретиками развивается гиперкальциемия. Вместе с сердечными гликозидами возможен риск появления аритмии.

Если длительно принимать антациды и витамин Д3 вместе, возможно развитие интоксикации.

Между приемом натрия фторида и витамина Д3 должен быть интервал два часа. Между приемом гетрациклинона и витамина Д3 интервал составляет три часа.

Прием других форм витамина Д3 может привести к гипервитаминозу.

Заключение

Витамин Д для новорожденных является одним из важных элементов в развитии костей и зубов. Он необходим для полноценного построения нервной системы. Недостаток ведет к неблагоприятным последствиям, которые порой устраняются с трудом. Младенец становится психически неуравновешенным, а кости остаются ломкими и мягкими.

Нехватка кальциферола нарушает процесс усвоения кальция, в результате чего минерал скапливается в костях и образует шишки. Но не стоит торопиться сразу же давать младенцам медикаментозные препараты. Избыток микроэлементов — это тоже плохо, порой хуже, чем его дефицит. Перед этим рекомендуется получить консультацию у врача и сдать ряд соответствующих анализов.

Была ли Вам данная статья полезной?

ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста

ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста

Аквадетрим – витамин Д как для профилактики, так и лечения рахита у грудничков. Лечение препаратом проводить при постоянном контроле уровня кальция, фосфора и щелочной фосфатазы в крови и моче пациента. Максимальная доза в 10 капель прописывается, если начался ярко выраженный процесс костных изменений. При появлении у грудничка симптомов переизбытка витамина Д необходимо прекратить прием препарата и продуктов, богатых кальцием. Начать усиленный прием витаминов А, В и С.

ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста

Вигантол – витамин Д для грудничков в каплях. Препарат принимают внутрь с молоком или другой жидкостью. При профилактике рахита доношенным здоровым детям назначают по 1 капле, недоношенным детям – по 2 капли ежедневно. Препарат следует принимать в течение первого и второго года жизни, особенно в зимние месяцы.

ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста

Девисол Дропс Д3 (Devisop Drops D3) – финский витамин Д для грудничков в форме капель на основе кокосового масла, хорошо усваивается организмом. Препарат не содержит красителей, консервантов и ароматизаторов. Обладает нейтральным вкусом и может смешиваться с пищей или напитками. Возможно введение капель непосредственно в полость рта ложкой или пипеткой.

ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста

ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста

Колиф Витамин Д3 – масляный витамин Д для грудничков. Принимать во время еды, добавив к любому питью или пище комнатной температуры, либо непосредственно в рот. Держать флакон вертикально для правильного дозирования.

ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста

Компливит кальций Д3 для малышей – во избежание передозировки не применять одновременно с витаминными комплексами, содержащими кальций и витамин Д3. При профилактическом применении витамина необходимо иметь в виду возможность передозировки, особенно у детей (не следует назначать более 10-15 мг в год).

ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста

Способ приготовления суспензии из порошка:

ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста
  • Во флакон, содержащий порошок, добавить прокипяченной и охлажденной воды на 2/3 объема флакона, тщательно перемешать (в течение 1-2 минут).
  • Добавить прокипяченную и охлажденную воду до объема 100 мл (до горловины флакона) и повторно перемешать.
  • Перед каждым приемом взбалтывать содержимое флакона.
  • Приготовленную суспензию хранить в защищенном от света месте, при температуре не выше 15 ºС (в холодильнике). Не замораживать.
ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста

ТОП-лучших препаратов для детей грудничкового возраста

Противопоказания

Употребление витаминных препаратов в возрасте до года оправдано в таких случаях:

  • Если питание малыша недостаточное или несбалансированное, например, при наличии непереносимости лактозы.
  • Если кроха отказывается от прикорма и ест очень плохо.
  • Если у карапуза имеются хронические заболевания (особенно органов ЖКТ) и приходится постоянно принимать лекарства.
  • Если у младенца диагностировали витаминную недостаточность.
  • Когда грудничок часто болеет.
  • Для профилактики рахита.

Не давайте крохе младше года витамины при наличии:

  • Индивидуальной непереносимости любого из компонентов комплекса.
  • Гипервитаминоза.
  • Гиперкальциемии (если речь о витамине Д).
Читайте также:  Правильное развитие зрения ребенка

Любые препараты имеют противопоказания и не могут подходить всем. Суспензии, содержащие Д3, не рекомендуется употреблять в следующих случаях:

  • при острых стадиях туберкулеза;
  • при расстройстве нервной системы;
  • при заболеваниях почек, мочекаменной болезни, холецистите;
  • при болезнях ЖКТ (язвы, гастриты, заболевания поджелудочной железы);
  • при постоянно пониженном давлении, врожденных тяжелых заболеваниях.

Главное правило: принимать этот витамин нужно очень осторожно и только после консультации с врачом. Поможет и инструкция по применению. Необходимо соблюдать дозировку и рекомендации педиатра.

Если у малыша покраснела кожа, участилось дыхание – лучше перестать давать препарат, так может проявлять себя аллергия. В этом случае специалист подбирает новую суспензию.

Колекальциферол показан при следующих заболеваниях и для профилактики:

  • нехватка витамина Д;
  • остеопатии метаболического характера;
  • рахит.

Помимо новорождённого периода, аквадетрим противопоказан при повышенной чувствительности, гипервитаминозе Д, туберкулёзе лёгких, мочекаменной болезни и почечной недостаточности, а также при гиперкальциемии и гиперкальциурии.

Побочные действия проявляются на фоне гипервитаминоза Д, а именно возникают: нарушения психики, расстройство ЖКТ, появляется в моче белок и лейкоциты, повышается в крови уровень кальция, и происходит его выведение с мочей, боли в мышцах и суставах, головные боли.

Форма выпуска

Здоровым грудничкам дают витамин Д в каплях для приема вовнутрь. Любая капля содержит около 500 МЕ активного компонента. Комаровский советует давать детям последующие препараты:

  • Аквадетрим назначают доношенным детям с месяца жизни, 1-3 капли раз в день;
  • Рыбий жир – обеспечивает припас витамина (витамины — сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи);
  • Вигантол – назначают новорожденным со 2-ой недельки опосля рождения, в капле содержится 667 МЕ;
  • Витамин Д3 – со 2-ой недельки жизни, в капле 625 МЕ, при отсутствии капельницы разрешается воспользоваться глазной пипеткой;
  • Девисол Дропс – масляный раствор для улучшения обмена кальция.