Кризис 3 лет – как пережить и что делать?

Что же такое на самом деле этот “ужасный” кризис 3 лет?

Кризис лет: признаки и особенности

Когда ребенку исполняется три года, то начинается новая фаза в его развитии. Психологи называют его возрастом строптивости. Родители же могут узнать этот возрастной кризис по целому ряду симптомов:

  • ребенок делает наоборот тому, что от него требуют;
  • проявляет чудеса упрямства и не отказывается от своего “нет” даже, если ему очень хочется согласиться;
  • хочет все делать сам и отказывается от помощи, вплоть до истерики;
  • малыш может стать грубым и драчливым;
  • не признает слово “нельзя”;
  • у ребенка резко меняются вкусы и настроение;
  • хочет, чтобы делали только так, как хочет он.

Все эти признаки – не знак дурного воспитания или родительских ошибок. Через этот этап проходят все дети. Просто у одних дошкольников он проходит более бурно, другие же переживают его менее болезненно.

Причины кризиса лет у детей

Как вы уже знаете в период кризиса 3 лет у детей появляются такие особенности в поведении как: негативизм, своеволие, упрямство, агрессия и многие другие нежелательные проявления психики. Все эти особенности поведения объясняются тем, что ребёнок период 2,5 — 3,5 лет начинает осознавать себя самостоятельной личностью и проявлять собственную волю.

Острое протекание кризиса трех лет с истериками может быть следствием авторитарной модели воспитания в семье, ограничения личной инициативы и самостоятельности ребёнка, неадекватного и частого применения наказаний и запретов, либо наоборот к обострению взаимоотношений ребенка со взрослыми будет способствовать такой стиль семейного воспитания как гиперопека, а также несогласованность и непоследовательность в требованиях к ребенку.

Возрастной период

Первичные симптомы проявляются в 18-20 месяцев, пиковую активность наблюдают в 2,5-3,5 года. Кризис может протекать от нескольких месяцев до пары лет в разной степени интенсивности.

Психоэмоциональные реакции, длительность кризисных моментов зависят от:

  • Уровень эмоциональной близости малыша и его мамы (если хорошие, крепкие взаимоотношения, то кризис пройдет плавней);
  • Тип темперамента ребенка (холерики и меланхолики наиболее эмоционально нестабильные);
  • Стиль воспитания, выбранный родителем (если был авторитарный тип, то проявления кризиса ярче).

На степень интенсивности эмоций влияют и иные факторы. Например, если он в это время отправился в садик, то кризис будет протекать труднее, поскольку прибавится и адаптационный процесс. Таким же фактором может стать рождение в семье сестры или брата.

Каким же образом справляться с кризисом трех лет? Самое важное – терпение. Родители должны помнить, что, проявляя заботу и любовь к малышу в столь сложное время, они облегчают ему задачу и помогают быстрее справиться. Вместе преодолев все трудности, ребенок и мама с папой станут ближе, поймут причины поведения малыша, поймут, как действовать в дальнейшем.

Новорожденность и младенчество (от рождения до одного года)

В первые три месяца жизни, несмотря на физическое отделение тела ребенка от тела матери, произошедшее в момент родов, ребенок еще не идентифицирует себя как отдельный организм и нуждается в присутствии матери практически постоянно.

Это период полного психологического слияния матери и ребенка. На этом этапе очень важно, чтобы для ребенка образ матери был эмоционально положительно окрашен.

Для полноценного развития гармоничной личности важно не отказывать ребенку во внимании, кормить и держать на руках столько, сколько он требует.

Несмотря на то, что делать это подсказывает здоровый материнский инстинкт, до сих пор зачастую находятся люди, которые считают, что частым тактильным контактом и кормлением по требованию можно «избаловать и испортить малыша».

Новорожденность и младенчество (от рождения до одного года)

Многочисленные исследования подтверждают, что дети, общение которых с матерью ничем не ограничено, вырастают самодостаточными и уверенными в себе личностями, имеющими адекватную самооценку.

И, напротив, когда общение с матерью было жестко регламентировано желанием матери и вследствие причин, не зависящих от нее (изъятие ребенка, тюремное заключение, работа в другом городе и т.д.), в будущем эти личности показывают высокий уровень конформности, демонстрируют вынужденную беззащитность, более склонны к виктимизации ( отождествлением себя с жертвой).

После трех месяцев постепенно начинается разрушение образа «мы». Это во многом связано с освоением ребёнком физического пространства. Вначале он учится переворачиваться, затем сидеть, ползать, ходить. И с каждым освоенным навыком у него появляется все больше желаний, не связанных непосредственно с участием взрослого.

Читайте также:  Что такое семейные ценности

Ближе к одному году он начинает проявлять упрямство, отказывается подчиняться взрослым. Появляется чувствительность к наказаниям и поощрениям, противоречивость в поведении. Эти основные признаки сепарационного кризиса нельзя идентифицировать как капризы, избалованность и неуправляемость.

В этот период рекомендовано проявить терпение и оказывать помощь ребенку в освоении окружающего мира. Психологически легче это сделать, если заново изучать мир вместе с ребенком.

Рассмотрим ситуацию. Ребенок бросает игрушки в стену и смеется. Родителям это не нравится, и они обращаются к детскому психологу: «Что делать, мой ребенок становиться агрессивным».

А посмотрите теперь на эту ситуацию теперь глазами малыша. Оказывается, он только что самостоятельно открыл закон всемирного тяготения. Ведь вещь, которую он подбрасывает куда угодно, непременно падает на пол.

Новорожденность и младенчество (от рождения до одного года)

И он восхищен этим открытием и пробует снова и снова, вдруг на этот раз что-то измениться?

Дайте ему в руки безопасные предметы, имеющие разные свойства (резиновую игрушку, пластиковый стакан, алюминиевую ложку) и бросайте вместе с ним. Таким образом, вместо отрицательных эмоций вы получите положительные. А малыш безопасным образом удовлетворит свою познавательную потребность.

Этот простой пример показывает, как важно в момент кризиса действительно понимать, что происходит, а не руководствоваться догадками, домыслами и советами «бабы Вали».

Кризис трех лет у ребенка. Как пережить?

Опасно думать, что все действия ребенка совершаются «назло» маме с папой. Многие обидчивые родители думают примерно так: «Мы же его так любим, столько времени тратим на его развитие и воспитание, а он говорит, что ненавидит нас, специально выставляет плохими, упрямится… Надо его наказать! Показать, кто в доме главный!».

Самое главное в деле преодоления кризиса трех лет у детей – терпение и еще раз терпение взрослых.

Важно понять причины: он пытается не вас выставить плохой, а себя – хорошим. Не вас ненужной, а себя – самостоятельным. Не вас ленивой, а себя – способным.

Он отстаивает свою независимость и индивидуальность. Он «прощупывает» границы дозволенного и недозволенного и фактически заново выстраивает отношения с окружающими. А тренируется на самых близких, естественно!

Ни в коем случае не гневайтесь на дитя, не кричите и не ругайте. Каждый раз, выходя из себя из-за очередной стычки, вспоминайте, что он маленький запутавшийся малыш.

В конце концов, вы и сами заинтересованы быть спокойнее. Если дитя поймет, что может воздействовать на вас своими истериками, то слезливые манипуляции станут его излюбленным методом.

Расширьте границы дозволенного. Конечно, опасности останутся под запретом, но маленькие послабления все же сделайте.

Поменьше ругайте, ведь в этот период дети особенно уязвимы к критике взрослых и могут решить, что вовсе не любимы. А вот похвала, восторги и мягкое нежное отношение родителей сгладят острые углы трехлетнего кризиса.

Помогите малышу проявить самостоятельность. Обеспечьте его делами, которые он в силах сделать сам.

Пускай он станет штатным поливальщиком фикуса в гостиной или стирателем пыли с дедушкиного стола. Купите ему личные формочки для теста и позволяйте по воскресеньям печь печенье.

Не будьте узурпатором в своей семье. Диалоги вроде «Я не пойду гулять!» — «Нет, я сказала, что ты пойдешь!» приведут лишь к углублению кризиса. Будьте хитрее! Иногда иллюзия выбора творит чудеса.

Позволяйте ребенку делать выбор самому. Что надеть на прогулку, что съесть, какую игрушку купить, какую книгу прочитать на ночь?

Он почувствует себя важной, значимой персоной, с мнением которой считаются. Предлагая варианты выбора, не забывайте, что все они должны быть приемлемы для вас.

Не спрашивайте, хочет ли малыш посмотреть телевизор или пойти погулять, если вы все равно собираетесь идти в магазин. Сделайте иной выбор: проехаться до магазина на машине, пройтись пешком или на велосипеде?

Никогда не сравнивайте любимое чадо с соседским Ваней или Петей: «Вот Петя ходит гулять за ручку с мамой, а ты упираешься…», «Ваня кушает брокколи и поэтому такой высокий и сильный, а ты от печенья скоро станешь совсем слабеньким»…

Такое отношение лишь усугубит детскую ревность и внутренние переживания, но никак не мотивирует на правильные действия.

Желаемого легко добиться с помощью игры! Предложите выгулять игрушку, но с условием, что все будут идти за ручку, или накормить полезными овощами плюшевого зайчика, который уж точно не захочет кушать в одиночестве.

Будьте открыты, полны любви и добрых слов, и вы легко преодолеете кризис трех лет у детей!

Кризис первого года жизни

Поскольку эта ситуация происходит впервые в таком возрасте, многие родители теряются, не зная, как себя правильно вести впадают в отчаянье и панику. Но на самом деле все не так сложно, достаточно просто понять причину сложного поведения.

Чаще всего развитие навыков разговора и ходьбы и есть причиной кризиса в один год. Детям тяжело осмыслить, что они могут делать что-то новое для себя. Конечно, до этого малыши тоже учились ползать, переворачиваться, пробовали сидеть. Но ни одно из вышеперечисленных умений не открывало перед крохой таких колоссальных возможностей, как речь и ходьба. Это огромный стресс для, ведь он начинает по-новому воспринимать себя и окружающий мир. Неустойчивая нервная система может давать сбои и проявляться это будет, например, частым плачем, нарушением сна или отрицанием всего происходящего.

Еще одной причиной сложного поведения в один год, является осознание маленьким человечком того факта, что мама не всегда находится с ним рядом. Малыш постоянно находится в нервном напряжении, стараясь не упускать мать из вида. Сложно это дается и для мамы, ведь ни один родитель не может равнодушно смотреть на страдания своего чада. Касается это большинства детей, но есть и те, которые удачно избегают такой ситуации.

Психологи советуют просто переждать это нелегкое время, что будет оптимальным решением и для ребенка, и для родителей. Ни в коем случае нельзя наказывать шалунишку, такие методы только продлят кризисный период и негативным образом скажутся на поведении малыша.

Особенности кризиса во взаимоотношениях

Семейная жизнь — тесное взаимодействие двух людей. В начале отношений они не видят недостатков друг в друге и окружающем мире. Позже радужное покрывало эйфории спадает, и пара вынуждена столкнуться с реальностью и ее проблемами. Это вызывает разногласия, ссоры и напряжение в семье. Люди начинают испытывать не самые приятные чувства. На этом основано утверждение, что любовь имеет определенный срок. Но кризис возможно преодолеть.

Особенности кризиса во взаимоотношениях

7 признаков, сигнализирующих о проблеме

Кризис часто возникает после измены, появления на свет детей или после свадьбы. Вовремя обнаруженная проблема решается легче. Чтобы определить наступление кризисного этапа в жизни семьи, нужно знать признаки:

Особенности кризиса во взаимоотношениях
  1. Рутина, бытовые вопросы, воспитание ребенка вызывают разногласия.
  2. Невозможность строить планы из-за споров.
  3. Партнер со всеми его привычками и манерами начинает раздражать.
  4. У супругов разные увлечения и нет общих друзей, они ничего не делают вместе.
  5. Длительное отсутствие сексуального желания друг к другу.
  6. Уверенность каждого, что на нем держится семья.
  7. Отсутствуют откровенные личные беседы, все разговоры ведутся на нейтральные темы.

О начале кризиса свидетельствует не один признак, а несколько в совокупности. Это проверка любви на прочность. Она неприятна, но необходима. Кризис помогает принять партнерам друг друга со всеми недостатками или разойтись, если они действительно несовместимы.

Особенности кризиса во взаимоотношениях

Причины возникновения

Долгие серьезные отношения закаляются на переломных этапах и становятся крепче. Слабые не выдерживают и распадаются. Любое событие не возникает случайно и имеет предпосылки. К сложностям в паре ведет много причин:

Особенности кризиса во взаимоотношениях
  • проблемы с деньгами;
  • длительные отношения на расстоянии;
  • кризис возраста одного из партнеров;
  • излишняя опека и давление со стороны родственников супругов;
  • потери близких, детей, тяжелые болезни и другие внешние стрессовые обстоятельства.

Эти факторы повышают риск ухудшения отношений, но не всегда вызывают расставание. Пара может безболезненно справиться с трудностями — это зависит от степени прочности связи между партнерами, особенностей личности каждого их них.

Особенности кризиса во взаимоотношениях

Этапы развития

Кризис наступает, если прежняя форма отношений не вписывается в действительность. Чтобы сохранить любовь, партнерам нужно трансформировать чувства и перевести их на более высокий уровень. Если притяжение в паре достаточно сильное, то она выдержит это испытание безболезненно.

Особенности кризиса во взаимоотношениях

ЧИТАТЬ

Что делать, если муж постоянно оскорбляет: советы психолога и причины проблемы

Особенности кризиса во взаимоотношениях

Начало развития семейного кризиса — снятие розовых очков. Люди избавляются от масок, под которыми скрывали свое истинное «Я» на начальном этапе отношений, боясь разочаровать. Происходят деромантизация и деидеализация партнера. Эйфория улетучилась, и пришло понимание, что построение отношений — тяжелая работа.

Часто семейный кризис совпадает с возрастным. Они входят в своеобразный резонанс, усиливая друг друга. Подпитывают ситуацию и внешние раздражители — переезд в другую квартиру, город или страну, усыновление ребенка и т. д.

Особенности кризиса во взаимоотношениях

По словам психологов, кризисный период похож на простуду и длится от 3 дней до месяца. Но иногда отношения переходят в формат «ни живой, ни мертвый». Пара не может разойтись из-за сильной эмоциональной привязанности, но и мирно сосуществовать не способна. Это может продолжаться полгода и дольше, постепенно разрушая здоровье партнеров.

По годам семейной жизни

Особенности кризиса во взаимоотношениях

Пики напряжения между мужем и женой приходятся на определенный период. Кризисы отношений в психологии рассматриваются по годам жизни пары.

Этап Характеристика
1 год совместной жизни Смена романтической пелены влюбленности на быт, к которой не готовы парень и девушка
3—5 лет брака Рождение младенца, выход в декрет. Необходимость проявлять ответственность, расхождение мировоззрения у мужчины и женщины
7—9 лет вместе Подведение итогов, разочарование
15 лет Кризис между супругами усугубляется подростковым периодом у детей. Усталость друг от друга
25 лет Дети покидают родительский дом, и супруги остаются наедине со своими воспоминаниями
Особенности кризиса во взаимоотношениях

Если не отказываться от решения совместных проблем и не уходить от разговора, тогда кризис в браке можно преодолеть.

Особенности кризиса во взаимоотношениях

Что делать в случае агрессии трехлетки?

Много родительских переживаний связано с агрессией трехлетки. Это может быть агрессия, направленная на родителей или на других детей.

Читайте также:  Как отвечать на детские вопросы: 5 правил от сексолога

Вы очень поможете своему ребенку, если научите его проявлять твердость и волю так, чтобы это не выливалось в агрессию. Важно трансформировать агрессию и научить ребенка вести себя конструктивно, а не деструктивно.

Проявление твердости и воли ребенком абсолютно нормально. В это период ребенок учится отстаивать свои границы, свою территорию.

Что делать в случае агрессии трехлетки?

Пока детеныш маленький, он освобожден от желания отстаивать свои границы. Что он может отстоять, когда лежит в пеленках? Ничего.

В этом возрасте ребенок надеется, что его взрослые позаботиться о нем, защитят его. Сам о себе он позаботиться пока не может. Поэтому, если маленький ребенок находится в какой-то стрессовой ситуации, единственное, что он может сделать – это оставаться на месте и громко плакать, чтобы взрослые его быстро нашли и спасли. Это поведение малыша.

К 3 годам начинает включаться способность отстаивать свои границы, свои желания, бороться за свои интересы.

Без умения отстаивать свои границы даже взрослому человеку бывает сложно жить.

В период кризиса 3 лет ребенок как раз учиться отстаивать свои границы. Точно также, когда он учиться есть ложкой, то далеко не в первый раз попадает в рот. Ребенок водит ложкой туда-сюда, пока весь не перемажется.

Проходит несколько недель, когда после каждой еды ребенок весь в каше с головы до ног, и только что-то попадает в рот.

Что делать в случае агрессии трехлетки?

Нужно помнить, что развитие навыка происходит как оттормаживание лишних движений.

Постепенно психика созревает, «тропинки прокладываются», оттормаживаются лишние движения, и со временем вырабатывается единственно верное движение попадания в рот.

Точно также с агрессией и отстаиванием границ. Ребенок делает много лишнего и неловкого, протестует по глупым поводам. Где можно было сказать «нет», он валится на пол и кричит. Где можно было сказать «Мне не нравится», он говорит «Уходи отсюда, ты плохая».

Ребенок пытается простроить защиту своих личных границ методом ненаучного тыка. Поэтому это довольно-таки утомительно, но это очень важный период, который нужно пережить.

Постепенно ребенок с вашей помощью научится трансформировать свою агрессию.

Если трехлетка кого-то бьет, нужно это пресекать, просто забирая или уводя ребенка. В этом возрасте вести разговоры с ребенком неэффективно. Он пока что мало что поймет.

Что делать в случае агрессии трехлетки?

Конечно, можно и нужно начать проговаривать ситуации, готовя ребенка к следующему периоду его развития.

Когда ребенок станет постарше (4 – 5 лет), ему будет важно все делать правильно, как хотят взрослые, быть хорошим ребенком. Вот тогда все эти разговоры будут актуальны.

Трехлетке разговоры не помогут, он хочет и все, поэтому проще его остановить, забрать, отвлечь.

Когда ребенок дома проявляет агрессию, ни в коем случае не нужно уходить от него в другую комнату. Будет лучше, если вы обнимите ребенка, проговорите вслух его чувства “ты сердишься, потому что …” (и назовете чувства ребенка).

Что чувствует малыш

Когда в таком возрасте ставят запреты на какие-то его желания или действия, кроха воспринимает это, как посягательство на свое пространство, поэтому начинает бунтовать. К тому же, он уже понял, что есть эмоции, и их можно активно использовать в общении, и не важно, положительные они или отрицательные.

Сложно сказать, что в 2 года у карапуза есть определенные чувства, скорее, он пытается, чтобы все делали так, как ему нравится, а если этого не происходит, карапуз учится активно манипулировать с помощью эмоций.

Что чувствует малыш

Советы родителям

Давайте рассмотрим, что собой представляют рекомендации психологов касательно того, как родители должны реагировать на возрастной кризис.

Советы родителям
  1. Осознайте, что подобный период является временным. Кризис необходимо пережить.
  2. Продолжайте быть внимательным по отношению к своему чаду. Не лишайте его любви и заботы, но и не преувеличивайте с опекой.
  3. Позвольте ребенку иметь свой круг общения.
  4. Всегда будьте готовы поддержать своего малыша в трудную для него минуту. Важно, чтоб в вашей семье были открытые и доброжелательные отношения.
  5. Нередко причина острого течения кризиса кроется в несоответствии возможностей ребенка к требованиям родителей. Поэтому важно подумать, все ли ваши требования и запреты являются обоснованными? Возможно, малышу стоит дать больше свободы действий.
  6. Осознайте, что ваш ребенок уже не маленький. Научитесь понимать его, считаться с мнением своего сына или дочери.
  7. Если ваши отношения с чадом уже напоминают сражение на боевом поле, накалены до предела, то не исключено, что пора временно отдохнуть друг от друга. Если имеется такая возможность, на пару дней отправьте малыша к родственникам. Во время отсутствия ребенка важно окружить себя спокойной обстановкой.
  8. Создавайте условия для общего развития малыша. Читайте ему сказки, беседуйте, играйте, вместе изучайте познавательные книги.
  9. Психологически подготавливайте ребенка к школе, если она вам еще только предстоит. Описывайте ее с положительной точки зрения. Делайте акцент на то, что даже если возникнут какие-то сложности, со всем можно будет справиться. Перед тем, как идти в первый класс посетите школу, проведите ребенку экскурсию. Если школьная среда будет для него знакомой, процесс адаптации пройдет легче.