Кейт Миддлтон – достойная принцесса Англии

Многие поклонники Кейт Миддлтон сочли данное заявление в день рождения сына Меган Маркл, новым витком противостояния девушек-герцогинь.

Особенная королевская диета Кейт Миддлтон с рационом питания от Дюкана

Особенная королевская диета Кейт Миддлтон с рационом питания от Дюкана
Особенная королевская диета Кейт Миддлтон с рационом питания от Дюкана

Французский диетолог Дюкан разработал королевскую диету для Кейт Миддлтон с особенным рационом питания, она ей помогла подготовиться к свадьбе и быстро возвращаться в форму после родов. Эта методика имеет несколько отличительных особенностей:

Особенная королевская диета Кейт Миддлтон с рационом питания от Дюкана
Особенная королевская диета Кейт Миддлтон с рационом питания от Дюкана
  • Разнообразное меню – рацион герцогини предусматривает полноценное питание, а оно не возможно при исключении любого из аспектов — белка, жира или углеводов, монодиеты не эффективны, так как при поступлении продуктов, которые были исключены за время диеты, организм начинает их стремительно накапливать и килограммы возвращаются.
  • Принцип этапности — начинается диета с белкового меню, которое запускает процесс похудения, затем на втором этапе добавляются овощи, на третьем – фрукты, а последний этап – это стабилизация веса за счет разнообразного сбалансированного питания.
  • 1,5-3 ст. л. овсяных отрубей и 1,5 л воды – это те обязательные условия диеты Кейт Миддлтон, которые позволяют поддерживать высокий уровень метаболизма и выводить из организма все шлаки и токсины.
  • Спорт – еще одно обязательное условие успеха. Он не должен быть слишком агрессивным – не стоит налегать на железо в тренажерном зале, качаться, заниматься греблей или яхтингом. Лучше начните заниматься йогой, велоспортом, фитнесом, танцами, побольше гуляйте на природе и выезжайте за город.
  • В основе процесса похудения лежит ограничение потребления углеводов – благодаря большой длительности диеты можно добиться хорошего стабильного результата, ведь уходят не мышцы или вода, а именно жировые отложения.
Особенная королевская диета Кейт Миддлтон с рационом питания от Дюкана
Особенная королевская диета Кейт Миддлтон с рационом питания от Дюкана

Особенная королевская диета Кейт Миддлтон с рационом питания от Дюкана

Кейт Миддлтон и принц Уильям стали родителями в третий раз

Принц Уильям и Кейт Миддлтон Радостное событие в британской королевской семье: 35-летний принц Уильям и 36-летняя Кейт Миддлтон стали родителями в третий раз — у них родился мальчик! Малыш весом почти четыре килограмма (3,827) появился на свет в 11:01 по местному времени. Эту информацию уже подтвердили в Кенсингтонском дворце:

Кейт Миддлтон и принц Уильям стали родителями в третий раз

Ее Королевское Высочество и новорожденный хорошо себя чувствуют. Королева, герцог Эдинбургский, принц Уэльский, герцогиня Корнуольская, принц Гарри, а также близкие и родные обеих семей очень счастливы,

Читайте также:  Как все успевать с грудным ребенком: полезные советы

— говорится в заявлении.

Кейт Миддлтон и принц Уильям стали родителями в третий раз

Как и предыдущие два раза, Кейт рожала в лондонской больнице Святой Марии, в частном крыле Линдо, где появились на свет их с Уильямом старшие дети — четырехлетний принц Джордж и двухлетняя принцесса Шарлотта. Однако до последнего ходили слухи, что в этом году традиция будет нарушена и герцогиня откажется от клиники в пользу домашних родов, как в свое время было принято в королевской семье, — чтобы оградить себя и ребенка от толпы папарацци и поклонников, которые собираются у здания больницы. Но слухи оказались слухами: 23 апреля Кейт прибыла в госпиталь, о чем тут же стало известно СМИ.

Принц Уильям и Кейт Миддлтон с детьми

Кейт Миддлтон и принц Уильям стали родителями в третий раз

Как герцог и герцогиня Кембриджские назвали ребенка, пока не сообщается, но у букмекеров в фаворитах были два имени: Алиса, если родится девочка, и Филипп, если будет мальчик. Интересно, что пол ребенка заранее не был известен: эту информацию родители решили не выяснять.

О беременности Кейт Миддлтон стало известно в сентябре прошлого года. Как и предыдущие две, эта протекала нелегко: на первых порах Кейт ужасно страдала от токсикоза, из-за чего отменила все публичные мероприятия и даже пропустила первый день сына Джорджа в школе. Однако вскоре самочувствие герцогини улучшилось, и все потекло по-старому: Кейт снова стала часто появляться в свете, радуя поклонников эффектными образами, и даже сопровождала принца Уильяма в официальных зарубежных турне.

Кейт Миддлтон и принц Уильям стали родителями в третий раз

Кейт Миддлтон

Герцогиня до последнего не уходила в декретный отпуск, причем график ее был таков, что мы едва ли не каждый день видели ее на каком-нибудь публичном мероприятии. Надеемся, это означает, что и теперь, родив третьего ребенка, Кейт сможет довольно скоро вернуться к своим официальным обязанностям, пусть и не будет поначалу выполнять их в полном объеме. Одно мы знаем наверняка — на грядущей свадьбе принца Гарри и Меган Маркл мы точно увидим Кейт, Уильяма и их очаровательных малышей!

Кейт Миддлтон и принц Уильям стали родителями в третий раз

Кейт Миддлтон и принц Уильям

Читайте также:  Доктор комаровский о том, что делать, если ребенок грызет ногти

Кейт Миддлтон и принц Уильям стали родителями в третий раз

Кейт Миддлтон и принц Уильям с детьми, принцем Джорджем и принцессой Шарлоттой

Кейт Миддлтон вероятно планирует четвертого ребенка из-за рождения сына Меган Маркл

Последний год, в британской королевской семье, ранее делающей образцом молодой женственности и элегантности истинной будущей королевы именно Кейт Миддлтон, появилась новая, не менее достойная персона. Супруга родного брата принца Уильяма — принца Гарри, по имени Меган Маркл, также пришла в королевскую чету не из монархических или герцогских родов. Так же как и Кейт Миддлтон, Меган Маркл всего 37 лет, она обладает природным очарованием, стилем в одежде, женственностью и обширным списком благотворительных мероприятий в биографии.

Схожесть двух девушек в итоге не породнила их, а вызвала нешуточную вражду между двумя герцогинями (Меган Маркл получила от принца Гарри титул герцогини Сассекской). Маркл и Миддлтон не могли находиться даже по соседству друг с другом, где были расположены загородные резиденции братьев Уильяма и Гарри Виндзоров. Вражда эта дошла до того, что и заявление о четвертом ребенке Кейт и Уильяма, вполне вероятно — следствие радостного события у пары Меган и Гарри.

Дело в том, что 6 мая 2019 года весь мир узнал о рождении первого ребенка супругов Меган Маркл и Гарри Виндзора. И ровно в день рождения этого мальчика вышло интервью с Кейт Миддлтон и принцем Уильямом, где они выразили поздравление родственникам и заявили, что хотят четвертого ребенка, чем косвенно укололи счастливы родителей — герцогов Сассекских. Выпад в сторону Меган Маркл в этом заявлении читается потому, что с каждым новым наследником принца Уильяма, права на трон у принца Гарри и всех его детей отодвигаются еще на одну ступень, согласно правилам престолонаследия в Великобритании.

Читайте также:  Нервная система новорожденного: что нужно знать родителям?

Образование королевской особы

Образование Кейт началось с трех лет. По его достижении девочка ходила в англоязычный детский сад. Возвратившись в родной городок, она поступила в школу Сент-Эндрюс. По окончании школы, поступила в колледж Мальборо, где проучилась до 2000 года. Перед поступлением в университет, герцогиня сделала перерыв в учебе на один год.

За этот год Кэтрин посетила Италию и Чили. Она посещала занятия Флорентийского Британского института и принимала участие в различных благотворительных мероприятиях. Девушка отправилась в мини-путешествие по Соленту.

2001 год ознаменовался поступлением в высшее учебное заведение – Сент-Эндрюсский университет, который располагается в Файф. Именно здесь Кэтрин познакомилась с будущим мужем – Уильямом. Там она обучалась предметам по специальности история искусств.

Образование королевской особы

Во время учебы жизнь Кейт Миддлтон не крутилась только вокруг занятий. Помимо учебы, девушка занималась хоккеем и была участницей различных благотворительных предприятий. В это же время начался ее роман с внуком английской королевы.

Что запомнить

Итак, что же из всего этого следует? Я полагаю, что выводы можно сделать такие. Чтобы выглядеть по-королевски, стоит придерживаться основных простых правил:

  • Есть небольшими порциями, контролировать свой вес
  • Сделать свое питание максимально разнообразным и сбалансированным
  • Устраивать, по мере необходимости, разгрузочные дни
  • Уделять время спорту, физическим нагрузкам

Вот такие нехитрые советы. А у меня на этом на сегодня все. Не забывайте делиться в комментариях своими историями похудения и до новых встреч!