Как пережить переходный возраст у девочки-подростка

Переходный возраст — это процесс, который готовит детей и взрослых к жизни друг без друга. Ребенок учится отстаивать свои интересы и мнения, быть самостоятельным, уметь общаться с другими людьми. А родители в то же время учатся воспринимать повзрослевшего ребенка как личность, которая имеет право на свою точку зрения. Вот в этом и вся трудность – признать ребенка равного себе, имеющего право на собственные решения, взгляды на жизнь.

Какие поступки родителей могут разорвать связь с подростком и навредить ему?

Людмила Петрановская:

Если ребенка все 15 лет воспитывали, внушая, что он должен делать то, что велено и выполнять желание других людей (пусть даже и родителей), вряд ли у него неожиданно обнаружится способность сказать «нет» одноклассникам или приятелям по двору. Самоуважение должно взращиваться в ребенке все детство, и тогда, будучи подростком, он найдет в себе силу и правильные слова для того, чтобы противостоять социуму.

Как избежать таких ситуаций

Родители, в первую очередь должны проанализировать, не слишком ли велика их опека сына или дочери. Всегда ли они выслушивают своего ребенка до конца. Нормально ли воспринимается тот факт, что мнение ребенка не совпадает с мнением родителей. Именно осознание такой проблемы – первый шаг к пониманию подростка. Любому взрослому человеку мы высказываем свои просьбы и пожелания в корректной форме, а с подростком считаем, что церемонится не обязательно. Это неправильно. Ведь то, что мы воспринимаем его как личность, дает ему больше права на самоуважение, а взрослым умение решать проблемы тактично и здраво. Избегать семейных ссор большое искусство, и владеть им должны в первую очередь взрослые. Но бывает что, общаясь с подростком в учтивой форме, но, не дождавшись от него удобной реакции, родители начинают давить на ребенка. И именно отрицательная реакция это есть не что иное, как защитная реакция против чужого влияния и гиперопеки, даже со стороны родителей.

В подростковом возрасте дети очень зависимы от мнения большинства. Поэтому необходимо с помощью откровенных разговоров донести до подростка то, что за свои действия и поведение человек всегда отвечает сам.

Регина Липнягова специально для

Психологические изменения подростка во время переходного возраста

Во время переходного периода психика ребенка становится особенно уязвимой и нестабильной. По большей части это происходит из-за изменения работы некоторых желёз. Гипофиз и щитовидная железа активизируются, что приводит к выбросу огромного количества гормонов в кровь за совсем маленький промежуток времени. Подростки начинают интересоваться противоположным полом. Они еще плохо понимают, что с ними происходит, и уж точно не знают как таких себя принять. Иногда выброс гормонов становится таким сильным, что подростки просто не могут контролировать или объяснить свое поведение.

Advertisement

Весь этот рост концентрации гормонов значительно влияет на психологические изменения ребенка. Правда, некоторые реагируют на гормональные изменения умеренно, а другим данный период жизни дается очень непросто.

Психологические изменения подростка во время переходного возраста

Как бы то ни было, родителям следует быть готовыми к резким вспышкам агрессии и переменам настроения у ребенка, и отнестись к этому с пониманием. Вы можете понять, что у ребенка начался переходный период, если наблюдаете в нем следующие психологические изменения:

  • Нестабильное эмоциональное состояние, которое меняется без видимых причин;
  • Неадекватная реакция на определенные события; проявление максимализма и инфантильности не только в рассуждениях, но и в поступках;
  • Острая реакция подростка, если с ним говорят, как с ребенком;
  • Демонстративная грубость;
  • Депрессия;
  • Чувство одиночества и непонимания;
  • Смена интересов;
  • Постоянный протест и отстаивание собственного мнения.
Читайте также:  Оказание первой помощи если ребенок подавился

Видео переходный возраст у детей

Особенности подросткового возраста

  • Всестороннее половое созревание, сопровождающееся быстрым физическим ростом, изменением роста и веса, изменение пропорций тела (например, у мальчиков увеличиваются плечи, фигура становится более «мужской)
  • Формируется и завершается сексуальная ориентация подростка. Формируются вторичные половые признаки (см. выше). Возрастает интерес к потенциальным партнерам.
  • Трудности в кровоснабжении головного мозга, функционировании легких, сердца, связанные с быстрым ростом органов и перестройки организма.
  • Появляется способности логически мыслить, оперировать абстрактными категориями, фантазировать (у детей младшего возраста нет таких способностей, они развиваются со временем). Именно поэтому в подростковом возрасте дети часто начинают заниматься творчеством: рисовать, сочинять стихи и песни, а также интересуются философскими учениями и стремятся к логическому мышлению, спорам на философские и другие темы.
  • Появляется умение сопереживать, сами переживания становятся глубже, чувства — сильнее. Проявляется интерес к ранее неинтересным сферам жизни (социальной, политической и т.д.).
  • Общение со сверстниками становится необходимостью, это дает возможность выразить эмоции, поделиться, а также дает возможность формирования норм поведения в обществе.
  • Общение с родителями и родственниками уходит на второй план.
  • Появляется потребность принадлежности какой-то группе подростков. В частности, которая приветствует определенные элементы одежды, обороты речи и т.д. При это те, кто не имеют этих признаков, могут быть не приняты в этой группе.
  • Желание принять на себя обязанности и права взрослых.
  • Формирование самооценки ребенка, способность принять как свои положительные, так и отрицательные черты, в т.ч. в волевой сфере.

Подростковые страхи

Специфические страхи – это тоже возрастные особенности. В старшем подростковом возрасте дети, как правило, боятся следующего:

  • не быть собой;
  • неудач, провалов, казусов;
  • наказаний и осуждения со стороны сверстников;
  • физического несовершенства или же уродства;
  • одиночества;
  • отсутствия перспектив и возможностей для самореализации.

Каждый из этих страхов в той или иной степени присущ всем тинейджерам

Задача родителей заключается не в том, чтобы разубедить подростка, а в том, чтобы не зафиксировать его внимание на конкретном переживании, не превратить юношеский страх в фобию

Достаточно парадоксально то, что на этапе младшего подросткового периода, тинейджеры почти не испытывают страха перед самостоятельной жизнью, а, наоборот, всячески стремятся к ней. Однако как только тенденция к взрослости меняется на ее чувство, этот страх тут же возникает.

Тинейджеры – это уже не дети, но и взрослыми их считать тоже нельзя. Это утверждение справедливо как в отношении психики, так и в вопросах физиологии и социальных навыков.

Как родителям пережить переходный возраст дочери

Переходный возраст – сложный период для всех членов семьи. Настроение дочери постоянно меняется: она то смеется и много говорит, то замыкается в себе и прекращает со всеми общение. В этот период подростку важно чувствовать, что его поддерживают и понимают. Если в семье нет взаимопонимания, ребенок начинает бунтовать, проявлять агрессию.

Читайте также:  Детское упрямство: что делать родителям?

Родителям приходится нелегко в период подросткового возраста. Они не знают, как вести себя с ребенком. Не готовы принимать его стремление быть самостоятельным.

В период переходного возраста стоит быть осторожным в высказываниях. Возрастные изменения на какое-то время могут ухудшить внешний вид девочки. Дети в этом возрасте крайне негативно воспринимают критику по отношению к своей внешности. Грубые высказывания могут стать причиной низкой самооценки и множества комплексов.

Во время переходного возраста важно приучить девочек следовать правилам гигиены:

Как родителям пережить переходный возраст дочери
  • менять белье каждый день;
  • регулярно принимать душ;
  • придерживаться правильного питания.

В этот период нужно постараться сделать все, чтобы сохранить доверительные отношения с ребенком. Девочка должна считать своих родителей друзьями.

Психологи дали несколько советов, которые помогут пережить переходный возраст дочери:

  • не нужно бояться быть твердым;
  • не давать обещаний, если нет возможности их выполнить;
  • не вестись на провокации;
  • не обижаться на грубые высказывания подростка;
  • не критиковать ребенка в присутствии других людей;
  • не пытаться строить из себя идеальных родителей;
  • относиться к подростку, как к взрослому;
  • чаще разговаривать с ребенком о происходящем;
  • быть настоящим другом для своего ребенка.

Психологические изменения

Мы уже говорили о том, какие физиологические изменения могут наблюдаться в переходном периоде, теперь пришла пора рассмотреть симптомы, описывающие пубертат с психологической точки зрения.

Психологические изменения
  1. Формирование комплексов. Непропорциональная фигура, недостаточный или излишний размер груди, появление подкожной жировой клетчатки, проблемная кожа , все это может сильно снизить самооценку девушке. Также она может начать комплексовать из-за запаха изо рта или пота. Может появиться чувство дискомфорта из-за менструаций, которые несколько пугают.
  2. Слабость и утомляемость. Все дело в неспособности организма успеть соответствовать внутренним изменениям. Не нужно думать, что девочка просто лениться, не хочет что-либо делать, она действительно испытывает сильную слабость.
  3. Скачки настроения. В связи с изменением гормонального фона у девочки появляется нестабильное эмоциональное состояние. Апатия может сменяться повышенным возбуждением, наблюдаться раздражительность и вспыльчивость, также девочка может быть плаксивой, не исключена унылость, ненависть и ярость без контроля, даже к самым близким людям.
  4. Отрицание и негативизм. При общении с девочкой , подростком можно часто услышать, что она хочет ощутить свою независимость, не желает прислушиваться к чьему-либо мнению.
  5. Снижение интеллектуальных способностей. У барышни может ухудшаться память, исчезает способность формировать собственные мысли. Всему виной перестройки в гормональном фоне.
  6. Самоидентификация. Девушка осознает, что может ослушаться совета мамы с папой, если их мнение не совпадает с ее взглядами. Своими действиями она испытывает родителей, отношения с ними на прочность.

Причины изменения поведения подростка

Дети и подростки склонны к проявлениям экстраординарной жестокости. Они дразнят сверстников за недостатки и провалы, критикуют, сплетничают, дерутся.

Наивно полагать, будто все девочки с восторгом приветствуют приходящие перемены. В угрях или жирных волосах нет ничего приятного.

Превращение в женщину, рост груди и увеличение бедер многие девочки встречают настороженно, а то и со страхом:

Причины изменения поведения подростка
  • Из-за новообретенной внешности к ним начинают иначе относиться мальчики, подруги и учителя. В некоторых случаях это может приводить к социальной изоляции или буллингу, особенно если половое созревание началось у девушки раньше, чем у сверстников.
  • Месячные протекают болезненно, а к обилию неприятных физиологических проблем добавляются ежемесячные скверно пахнущие выделения. Все это накладывается на чувствительный гормональный фон подростка и сильно сбивает его с толку.
Читайте также:  Как научить пятилетнего ребенка писать цифры и буквы?

Девочки часто начинают переживать из-за странных и нелепых вещей. Им кажется, что они некрасивы, глупы и ничего хорошего в жизни их не ждет.

Неудивительно, ведь ребенок совсем недавно был совершенно чист и беззаботен. Он не сталкивался ни с прыщами, ни с месячными, ни с неприятным запахом пота.

Как вести себя родителям: советы

Хотите помочь своему мальчику перенести пубертатный период легче, тогда вам нужно хорошо потрудиться. В первую очередь стоит запастись терпением и выдержкой. А также вам необходимо следовать следующим рекомендациям.

  1. Станьте другом для своего ребенка. Вам необходимо постараться войти в круг людей, которому ваш ребенок может доверять. Он расскажет о своих проблемах, и вы сможете ему помочь и поддержать. Помните себя в этом возрасте? Наверное, вы тоже считали, что взрослые вас не понимают. Развейте его убеждения. Поговорите с ним по душам, расскажите истории из своей жизни.
  2. Не ограничивайте свободу. Помните, у ребенка должно быть свое личное пространство. Желательно, чтобы у него была своя комната. Ни в коем случае не ройтесь в вещах своего ребенка. Не стоит контролировать каждый его шаг, не подслушивайте телефонные разговоры. Так вы только настроите его против себя. Сам следует научиться доверять ему, находить с ним компромиссы и общаться.
  3. Критика. Помните, она должна быть конструктивной, а также должна быть направлена не на внешность ребенка, а на его поведение, ошибки, поступки и т.д. Старайтесь высказывать свою критику мягко, без грубых слов.
  4. Проявите терпение. Ребенок нагрубил? Держите себя в руках. Ответив ему на грубость грубостью, вы только спровоцируете скандал. Лучше разойтись, успокоиться и уже потом спокойно поговорить.
  5. Не забывайте хвалить. Вам стоит его хвалить даже за небольшие достижения. У мальчика-подростка появится желание достигать большего, развиваться и самосовершенствоваться.

Избежать переходного возраста не удастся. Но если родители подойдут к этому очень ответственно, то ребенку будет проще пережить этот период в его жизни. А также они смогут сохранить со своим чадом хорошие отношения.

Психология подростка лет: советы родителям

Роль родителей для 13–14 летнего ребенка огромна. Именно они способны сделать так, чтобы чувство ответственности у чада ясно увязывалось с наградой или наказанием. Родители могут стать тем «конструктивным началом» жизни тинейджеров, которое поможет постепенно приобрести самоуважение, избавит от желания бороться со взрослыми.

Главное, не скатиться к злобному неприятию ребенка, начать видеть его исчадием ада, которое специально только делает, что вредит. Нужно научиться слышать подростка, идти на разумные компромиссы. Тогда постепенно удастся вновь вернуть утраченный авторитет.

Запомните! Многим 13–14-летним из-за активной перестройки организма (а не только привычки бодрствовать по ночам, гуляя с друзьями, зависая в соцсетях) трудно вставать по утрам, рано засыпать. Поэтому неправильно корить тинейджера за сон до обеда выходным днем. Никакой лени здесь нет — подросток просто-напросто хочет отоспаться за всю прошедшую неделю.