Грудное вскармливание: как кошмар превратить в отдых?

Лактация ― это процесс, во время которого происходит невербальное общение матери с младенцем. Как говорят многие психологи, вместе с материнским молоком кроха получает любовь, а также чувствует себя защищенным. Но некоторые неопытные девушки, которые только познали радость материнства, не знают, как наладить лактацию, поэтому вопрос правильного прикладывания малыша к груди для них является весьма актуальным.

Подробный обзор

Основные проблемы при грудном вскармливании

Маленькие, плоские соски

У некоторых женщин соски могут быть слишком маленькими, плоскими. Ребенку сначала трудно присосаться к такой груди, так что наберитесь терпения, ведь постепенно в процессе кормления они вытянутся. Сначала на соски можно надевать силиконовые накладки, что позволит облегчить ребенку процесс сосания. Одним из вариантов вытягивания сосков является использование молокоотсоса. Но помните, единственный действенный способ — это частое, правильное прикладывание ребенка к груди.

Недостаточно молока

Каждая вторая мама волнуется, достаточно ли молока у нее для кормления. В подобных случаях прежде всего не следует паниковать, ведь существует связь между психологическим состоянием матери и выработкой молока, особенно в первые недели после родов. Чем больше мамины переживания, тем меньше шансов у вас добиться положительного результата.

Нарушение лактации может быть вызвано рядом факторов:

  1. Усталость и недосыпание. Имейте в виду, что усталость задерживает, снижает или нарушает лактацию. В период кормления грудью необходимо побольше отдыхать.
  2. Кормление не по требованию, не в ночное время. Именно ночные кормления являются прекрасным средством для поддержания достаточной лактации. Ночные кормления следует поддерживать как можно дольше.
  3. Плохое питание матери. Качество питания женщины в период кормления грудью имеет большое значение не только для ее здоровья, но и для полноценности материнского молока. При неполноценном питании кормящей матери в молоке резко снижается содержание белка, жира, витаминов. Поэтому для мамы целесообразно принимать пищу перед каждым кормлением ребенка (5-6 раз в день). Это способствует улучшению секреции молочных желез.
  4. Использование бутылочек. Не забывайте, что сосать из бутылочки гораздо легче, и ребенок быстро привыкает к соске и откажется потом брать грудь. Следствием может быть прекращение лактации. Если же врач рекомендует докармливать ребенка, то давайте смесь с ложечки.

Ребенок не может или не хочет сосать

Давайте попробуем определить основные причины того, почему грудной ребенок не может или не хочет брать грудь:

Основные проблемы при грудном вскармливании
  1. врожденные дефекты (заячья губа, короткая уздечка и др.);
  2. боли в животе (обычно до 4-5 месяцев колики проходят);
  3.  внутричерепное давление;
  4.  стоматит (белые пятнышки во рту);
  5.  режутся зубки;
  6.  плохое настроение;
  7. и др.

Если малыш отказывается от груди в силу определенных причин, нужно не сдаваться, а искать пути решения проблемы.

Лактостаз

Еще одной проблемой грудного вскармливания являются болезненные уплотнения в молочной железе, которые связаны с застоем грудного молока в протоках — это лактостаз. От этого возникают проблемы с грудью при кормлении.

Основными причинами лактостаза являются:

  1. недостаточное опорожнение груди;
  2.  неправильное прикладывание к груди;
  3.  переохлаждение;
  4. переутомление;
  5.  неправильно подобранное белье;
  6. травма или удар груди.

Во избежание лактостаза необходимо добиваться максимального опорожнения груди. При этом необходимо как можно чаще прикладывать ребенка к груди, тщательно сцеживать остаток молока. Уплотнение необходимо массировать с особой тщательностью.

Лечение лактостаза народными средствами предусматривает использование компресса из капустных листьев, отвара ромашки, арники. Необходимо также после кормления прикладывать пеленку к груди, смоченную холодной водой, на 5 минут (холод поможет облегчить самочувствие, снимет отек и немного снизит приток молока в застоявшуюся долю груди).

Преодолеть лактостаз зачастую получается совершенно самостоятельно, если выполнять вышеперечисленные действия. При этом не забывайте, если более суток груди остаются твердыми, уплотнение так и не проходит, обязательно обратитесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию.

Как понять, что малыш готов к отлучению от груди

Когда отучать ребенка от грудного вскармливания? Если малыш созрел для отлучения от груди, в его поведении вы можете наблюдать следующие особенности:

  • он теряет интерес к такого рода «трапезе» и просит грудь всего несколько раз в сутки;
  • проявляет заинтересованность в прикорме;
  • сидит почти без поддержки;
  • с интересом смотрит, как вы едите;
  • делает жующие движения челюстью;
  • у него появились молочные зубы;
  • он может спать всю ночь без подгузника.

Все эти признаки говорят о том, что ребенок готов к завершению грудного вскармливания.

Если вы хотите прекратить кормление лишь временно, а затем возобновить его, это возможно. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы процесс прошел без проблем.

Как наладить грудное вскармливание

Грудное вскармливание не всегда легко наладить, иногда возникают некоторые трудности, такие как:

  • трещины сосков;
  • застой молока;
  • мастит;
  • это самое болезненное, из того, что может случится с кормящей мамой. Подобные проблемы возникают зачастую лишь из-за неправильного прикладывания ребенка к груди и не своевременного сцеживания молока. Избежать этих неприятностей можно вооружившись определенными знаниями.
  • кормящая мама должна полноценно питаться и вести здоровый образ жизни;
  • некоторые мамы боятся кормить своих детей грудью из-за страха поправиться, так как нужно будет хорошо кушать, что бы прибывало молоко. Да, регулярное калорийное питание часто приводит к появлению лишних килограммов, но ведь в вашем случае эти калории будут идти на выработку молока для малыша?
  • кормящей маме иногда проблематично отлучится от малыша — так как нужно кормить ребенка через несколько часов. Для решения этой проблемы давно придуманы бутылки с соской, в которые легко помещается мамино молочко. Только не злоупотребляйте этим изобретением. Особое внимание обратите на размер дырочки в соске и ее форме — они должен соответствовать возрасту ребенка.
  • некоторые женщины думают, что кормящая мама должна не только питаться здоровой едой, но и вообще отказаться от всего, что теоретически может вызвать отвращение, колики или аллергию у малыша. Это не так, можно есть все, но в меру.
Читайте также:  5 советов по выбору репетитора для ребенка

Период грудного вскармливания очень ответственный период в жизни мамы. В то же время — это прекрасный и трепетный, исполненный нежности, привязанности и тепла между мамой и ребенком. Это период, когда самое вкусное блюдо для вашего малыша всегда с вами и проще всего накормить малыша именно сейчас. Возможно это один из самых замечательных моментов материнства. Не упустите этот момент по глупости, лени или незнанию.

В принципе, в наше время «незнание» равняется «лени», поскольку нужную информацию на эту тему в наши дни найти очень просто (интернет и книги есть везде).

Итак, я вас хочу подвести к выводу, что грудное вскармливание это отлично, легко, просто и прекрасно. К сожалению, я не собираюсь здесь расписывать все правила и всевозможные моменты, которые должна знать будущая кормящая мама. Не буду делать этого потому, что уже немного их призабыла, а для того, что бы вспомнить нужно лишь открыть мою любимую книгу, написанную для любознательных мам: «Вы и ваш малыш» (кстати, подобных книг сейчас очень много), или набрать запрос в инете «Как правильно наладить грудное вскармливание?», что бы Яндекс или Гугл могли мне ответить.

Великолепно, информации больше чем достаточно — столько ссылок и хороших статей! Ну что ж, я буду изучать ответы на волнующие вопросы, а вы? ….

Эта статья была написана с целью пробудить будущих мам, которые думают, что грудное вскармливание — оно, как-нибудь само по себе наладиться. И с целью избежания потом искривленных лиц мамочек, от боли, отчаяния и неведения, что делать в период появления лактации. Для того, что бы каждая новоявленная мама знала, что делать с молоком, как прикладывать малыша, и что бы она никогда не высказывалась примерно так:

  • «А мне ведь никто не сказал и не рассказывал!»
  • «А я не знала…»
  • «Почему у меня пропало молоко?»
  • «Что теперь делать с этими трещинами и застоем молока»
  • «Зачем это грудное вскармливание, если от него столько проблем?»
  • «Чем, когда и как лучше кормить кроху?»…

Надеюсь, этот монолог был хоть кому-нибудь полезен?…

Кстати, о том, что такое дисплазия, также стоит узнать еще в до родов. Ведь, правильное развитие и формирование тазобедренных суставов, полноценное развитие ребенка напрямую  зависит  от того, как будущая мамочка питается и какой образ жизни ведет.

Затруднения при вскармливании со стороны ребенка

Короткая уздечка языка

Уздечка (складка слизистой оболочки) находится под языком ребенка. Если она короткая, то это ограничивает движения языка, что может препятствовать сосанию груди. Со временем она растягивается, но если она очень короткая и растягивания не происходить, то ее следует подрезать. Делает это хирург. Данная манипуляция очень простая, не требует обезболивания, занимает 3-5 минут. Кровотечение как правило не значительное, и останавливается самостоятельно.

Молочница (кандидозный стоматит)

Проявляется белыми налетами на слизистой оболочке ротовой полости, языке. Затруднения для сосания груди возникают только при тяжелом и распространенном процессе.

Для лечения используют суспензию нистанина (100000 ЕД в 1 мл), которой обрабатывают полость рта. По 1 мл 4 раза в день, в течение 7 дней. Также используют раствор «Кандид».

Расщелины губы, мягкого и твердого нёба

Большинство детей с этими врожденными аномалиями развития приспосабливаются к сосанию. Иногда помогает кормление в вертикальном положении. Но если кормление затруднено, ребенок поперхивается, молоко вытекает через нос, то кормить следует через соску, с ложечки, в тяжелых случаях через желудочный зонд, до тех пор, пока не изготовят специальный индивидуальный обтуратор, закрывающий дефект. Радикальное хирургическое лечение проводится в возрасте 6 месяцев.

Острый катаральный средний отит

Данное заболевание, как правило, является проявлением ОРВИ. При этом ребенок беспокойный, часто плачет, начинает кричать после первых сосательных движений. Отмечается повышение температуры тела, расстройство сна, аппетита. При надавливании на козелок уха, ребенок начинает плакать, беспокоиться.

Если это проявления ОРВИ назначают общее лечение данного заболевания. Местно используют сухое тепло на уши, закапывание в наружный слуховой проход капли с местноанастезирующим действием (отипакс), а также в нос 0,5-1% раствор проторгола. Если имеются данные за бактериальную инфекцию, то назначают антибиотики. При данном состоянии обязательна консультация ЛОР- врача.

Ринит

Воспаление слизистой оболочки носа. Обычно проявление вирусной инфекции. В клинической картине отмечаются: затруднение носового дыхания, слизистые выделения из носа, а также повышение температуры тела, беспокойство, нарушение сна, аппетита. Новорожденные и дети первых месяцев жизни не могут дышать ртом, в результате чего ребенок не может сосать, глотать, пить и дышать одновременно.

Читайте также:  Последствия инсульта головного мозга у новорожденных

Лечение: общее лечение ОРВИ, в носовые ходы закапывают интерферон по 1 капле в каждый носовой ход, 2-3 раза в день, 0,01 % раствор називина. Для лучшего эффекта препараты наносят на марлевый стерильный фитилек и вставляют его на 5-10 минут в носовые ходы (для каждого носового хода отдельный фитилек). При скоплении в носу секрета производят его отсасывание, с помощью резинового баллончика (спринцовки) или назального аспиратора.

Опубликовано в категории Питание

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Первое кормление малыша должно происходить, по возможности, сразу после его появления на свет. И женщина должна знать, что и как делать в этот ответственный момент.

Первое прикладывание

Как правильно прикладывать и наладить процесс

При первом и всех последующих прикладываниях малыша к груди важно выбрать правильное его положение. Головка крохи должна находиться на одном уровне с его туловищем. Держать младенца нужно горизонтально.

Если сделать все правильно, то ребенок захватит сосок полностью, а это очень важно. Во-первых, снижается риск травматизма материнской груди, во-вторых, малыш сможет полностью наесться.

Важно следить за тем, чтобы малыш нижней губой в большей степени захватывал ареолу МЖ, нижней ― немного меньше. Язык при этом должен находиться под соском, поскольку так кроха сможет свободно дышать во время кормления.

Как понять, что малыш голоден

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Голодный младенец начинает безудержно плакать, но мама может этого не допустить. Для этого ей нужно научиться определять, что ребенок проголодался. О том, что пришло время кормления, говорят:

  • обеспокоенность малыша;
  • сгибание ручек и сжимание кулачков;
  • облизывание пальчиков или их постоянное прикладывание ко рту;
  • движение губками, как при сосании груди.

Совет!Также можно положить палец или соску на щечку крохи около губы. Если он хочет кушать, он повернет головку и начнет искать губками мамину грудь.

Режим и длительность кормления

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Режим питания каждый малыш устанавливает для себя сам. Не стоит переживать, если кроха будет требовать грудь каждый час или еще чаще. Это абсолютно нормально, и единственной задачей мамы является кормление новорожденного тогда, когда он сам этого захочет.

Длительность кормления не может быть одинаковой для каждого младенца. Одни детки сосут грудь по 15 минут, другие могут делать это на протяжении 40 ― 60 минут. Когда малыш наелся, он либо засыпает, либо его ручки и ножки заметно расслабляются.

Раньше режим кормления новорожденного был обязательным. Прикладывать младенца к груди рекомендовалось каждые 3 ― 4 часа. Но сегодня врачи не столь категоричны, поэтому кормить кроху можно тогда, когда он начнет проявлять беспокойство и искать грудь.

Удобные позы и можно ли кормить лежа

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Основные позиции для ГВ следующие:

  1. Лежа на боку. Малыш в это время лежит лицом к маме, его головка располагается на локтевом сгибе маминой руки, а ладонью женщина поддерживает головку крохи.
  2. Лежа на спине. Вообще ― то не рекомендуется кормить кроху в таком положении, но если женщина перенесла кесарево сечение или у нее были тяжелые роды, она может принять и такую позу. В этом случае малыш будет лежать на животе мамы, которая поддерживает его рукой, чтобы он не упал.
  3. Положение сидя. Необходимо удобно сесть в кресле или на стуле, согнуть руку и положить головку малыша на локтевой сгиб. Ладонь должна поддерживать попу крохи, а его животик должен быть прижат к животу мамы.

Если положение для кормления малыша было выбрано правильно, никакого дискомфорта быть не должно. Но если ребенок тревожный во время сосания груди, нужно попробовать поменять позицию.

Хватает ли молока?

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Чтобы понять, хватает ли ребенку молока, необходимо обратить внимание на следующие показатели:

  1. Мочеиспускание и дефекация. В норме малыш писает не менее 5-6 раз за день, а дефекация происходит 2-5 раз.
  2. Вес. Если крохе хватает маминого молока, в неделю он будет набирать чуть больше 100 г. Таким образом, за месяц прибавка в весе будет заметная ― 500 г.

По субъективным ощущениям матери грудь после кормления становится мягкой и легкой, а ребенок ведет себя спокойно.

Безопасность и гигиена

Как правильно прикладывать и наладить процесс

При ГВ женщина должна соблюдать правила гигиены. Грудь можно и нужно мыть до и после кормления, но использовать для этого рекомендуется только теплую чистую воду. Если молоко подтекает, можно воспользоваться специальными падами. Они подкладываются в бюстгальтер между молочной железой и чашечкой лифчика. Как только прокладка промокает, ее нужно сразу менять.

Обратите внимание!Важно соблюдать меры предосторожности во время ночного кормления. Чтобы не придавить малыша во сне, необходимо сразу после насыщения и засыпания переложить его в кроватку.

Но если кроха привык спать с мамой, то переживать, что можно придавить его во сне, не стоит. Материнский сон очень чуткий, поэтому мозг на любые детские движения реагирует пробуждением.

Как правильно прикладывать и наладить процесс

Как прекратить грудное вскармливание у детей разных возрастов

Завершение грудного вскармливания у детей разных возрастов имеет свои особенности. Это обусловлено физическим и психическим развитием ребенка, в первые 2 года жизни психоэмоциональная сфера претерпевает множественные изменения, отношение к естественному питанию меняется, исходя из чего следует менять и тактику отлучения.

С рождения до 6 месяцев

В этом возрасте грудное молоко – основной источник питательных веществ и иммуноглобулинов для ребенка, отказаться будет сложно. При наличии медицинских причин не кормить грудью после родов естественное вскармливание лучше не начинать.

Читайте также:  Как говорить с детьми о Боге: 5 ошибок родителей

Если оно осуществлялось, то переводят на искусственные смеси. Когда останется 1-2 кормления в день, женщине нужно принять Достинекс и окончательно перевести ребенка на смесь.

С 6 до 18 месяцев

В этом возрасте вводятся прикормы, рацион расширяется, молоко уже не является единственной едой для ребенка. Кормлений становится меньше – 2-3 в день. Тяжело в этом возрасте убрать ночные кормления, они являются залогом спокойного сна.

В этой ситуации спасет сцеживание – молоко наливают в бутылочку и дают ночью, если ребенок просыпается (из бутылочки может кормить и папа, у мамы появится время на сон). Также сцеженное молоко можно замораживать.

С 18 месяцев и старше

Если ребенок старше года, молоко уже не имеет такой питательной ценности, а грудное кормление играет преимущественно психологическую роль – возможность побыть с мамой, почувствовать себя защищенным.

Здесь нужно дать понять, что мама может выражать свою любовь по-другому. В течение дня нужно обнимать ребенка, поглаживать, играть, заниматься.

Укладывать спать могут и другие члены семьи.

Как правильно кормить грудью?

  • Указательный и средний палец поддерживает грудь, немного оттягивая ее для того, чтобы не затруднить носовое дыхание ребенка;
  • Придерживая пальцами сосок, вложите его малышу в рот так, чтобы он захватил губами и ареолу;
  • Дождитесь, когда ребенок откроет рот максимально широко, и вложите грудь вместе с ареолой (темным околососковым кружком) в рот как можно глубже! Нижняя и верхняя губки должны быть вывернуты, подбородок и носик касаются маминой груди.

Подача груди «ножницами» приводит к недостаточно глубокому захвату груди и, как следствие, к трещинам, а иногда и к застою молока, так как мама может случайно пережать пальцем молочный проток. Ребенок должен быть повернут к вам полностью: головкой, животиком, коленками.

Неправильное прикладывание приводит к трещинам сосков, лактостазам, маститам, недостаточному набору веса, назначению докорма и быстрому переходу на смесь. Но прикладывание к груди можно исправить!

Время кормления ограничивать не стоит. Ребенок может недополучить жирного молока и плохо прибавить в весе.

Ночные кормления ребенка обеспечат устойчивую и долгую лактацию. Обязательны 2-3 кормления. Желудочно-кишечный тракт ребенка способен усвоить грудное молоко в неограниченных количествах.

Давать ребенку воду не надо – в молоке 85-90% воды, а лишняя вода снижает аппетит, уменьшает количество вашего молока, усиливает брожение в желудке и метеоризм, излишне нагружает почки ребенка.

Откажитесь от пустышек (из-за пустышек ребенок меньше сосет грудь) и кормления из бутылки (портит прикладывание к груди). При необходимости ввести докорм или лекарство его следует давать из чашки, ложки, шприца, специальной мягкой ложки.

Не мойте грудь до и после кормления. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров с ареолы и соска, к образованию трещин. Мойте руки.

Сцеживать молоко после кормлений не надо. При кормлении по требованию вырабатывается столько молока, сколько нужно ребенку. Сцеживание необходимо в случае лечения застоя, огрубения груди, при вынужденном разлучении матери с ребенком.

Ребенок до 6 месяцев находится на исключительно грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов.

Кормите грудью ребенка до полутора-двух лет. Молоко остается ценным источником витаминов, иммуноглобулинов, калорий на 2-м и 3-м году жизни.

Если вас что-то тревожит, обращайтесь за советом к женщинам, успешно и долго кормившим грудью, или к специалистам – консультантам по грудному вскармливанию. К советам женщин, не обладающих собственным успешным опытом кормления грудью, не стоит прислушиваться.

А с питанием пришлось не очень легко

Я старалась пробовать все, но, увы, бананы, курица и шоколад никак не входили в этот список. Но, если чуть-чуть съесть, то можно было.

Не ела жареного — у малыша после этого были бессонные ночи, и болел животик. Но вот молочные продукты и сладкое, а также мясо я ела с удовольствием.

Сейчас нам год и три. Мы едим сисю, только когда просыпаемся ночью. Мы на этапе отлучения.

Я постепенно убирала разные кормления. Но сейчас настал активный «зубной» период и отлучение приостановила.

Питание кормящей мамы

Нам рассказывали, что первые две недели нужно соблюдать диету: есть продукты, которые не вызывают аллергию и газообразование. Из самых разрешенных – безмолочные каши, индейка, крольчатина, брокколи, кабачок, яблоки.

В роддоме сразу после родов нам давали и капусту, и кофейный напиток, и томатный сок. Я ела только то, что можно. У сына за это время не было ни газов, ни сыпи. Но и ел он в роддоме очень мало. Малышка, мама которой пила и кофейный напиток, и томатный сок, была вся в красных пятнах, мальчишки, мамы которых ели капусту, плакали от газиков. Но возможно, это просто совпадение.

Питание кормящей мамы

А вот после выписки я расслабилась: увлеклась творогом и сладостями. Итог – сильнейшая аллергия на молочный белок у ребенка, которая спустя три года так и даёт о себе знать. И после этого – строгая диета для меня, во время которой я ела только безмолочные продукты.

И через три месяца, когда по правилам мама может позволить себе расширить меню, я ела каши на воде, брокколи и яблоки.

Сейчас бы я, конечно, лучше потерпела первые месяцы. Тем более что и опасными считаются не так уж много продуктов: морепродукты, рыба, яйца, приправы, сливки, майонез, орехи, сладости. С осторожностью можно курицу, свежие овощи, молоко, творог, ягоды, копчёности.

Питание кормящей мамы