Ежедневный уход за новорожденным: основные процедуры

Когда семья вырастает на одного человека, всё в ней меняется. Время начинает течь по-иному и подчиняться новым требованиям. Первый год жизни ребёнка его родители привыкают к новому статусу, изучают вопросы, которые раньше их не волновали, находятся в постоянном самосовершенствовании.

В каких случаях необходим массаж для детей

Педиатры рекомендуют делать массаж не только больным малышам, но и здоровым. Потому что данная процедура в раннем возрасте положительно влияет на кровообращение, развитие мышц и дыхательной системы. Также массаж — это хорошая профилактика многих заболеваний, и она улучшает пищеварение естественным путем, снимая колики. Данная лечебная процедура позволяет недоношенным малышам догнать своих сверстников без употребления лекарств и таблеток, которые губительно влияют на организм ребенка. Медицинский массаж необходим, если у ребенка присутствуют нарушения в моторном развитии, склонность к запорам, колики и затруднительное движение поворота головы. Такие проблемы случаются из-за того, что родители слишком рано ставят своих детей на ноги, из-за чего малыши получают большую нагрузку на позвоночник. Развитие каждого ребенка индивидуально, поэтому не пытайтесь ускорить этот процесс. При сильных беспокойствах отведите лучше малыша к педиатру. Однако нужно следить, чтоб развитие малыша не слишком затягивалось. Медицинский массаж в таких случаях поможет ребенку сделать первые шаги, укрепляя мышцы. Педиатры назначают эту лечебную процедуру при косолапости, варусной и плосковальгусной установке стоп, дисплазии тазобедренных суставов, кривошее, гипотонии, пупочной грыже и гипертонусе мышц. При выборе массажиста проверьте, чтобы он обязательно имел соответствующий сертификат.

С какого возраста можно делать массаж

Педиатры рекомендуют начинать еще до месяца, с нескольких недель — легкие поглаживания, сгибание ручек и ножек не только помогают малышу развиваться, но и поднимают настроение. Кроме того, это тактильный контакт с мамой или папой, малыш чувствует себя защищенным, понимают, что о нем заботятся и его любят.

В чем польза массажа для младенцев

  • В первую очередь, упражнения помогают правильному развитию опорно-двигательного аппарата, эластичности суставов и мышц.

  • Улучшается кровообращение, а это значит, что нормализуется работа внутренних органов.

  • Развивается вестибулярный аппарат, малыш учится двигаться, ползать.

  • Из-за стимуляции нервных окончаний работает нервная система.

  • Кроха учится взаимодействовать с окружающим миром.

Польза / плюсы массажа

Множественные рецепторы, которые присутствуют на поверхности кожи, при раздражении передают сигналы в головной мозг. Это стимулирует развитие нервной системы новорожденного. При этом массирование кожных покровов позволяет максимально эффективно стимулировать все рецепторы.

Огромным плюсом физиотерапии является улучшение кровообращения, а соответственно, и притока крови к больному органу, что благотворно сказывается на его функциях. Потому сеансы профилактических физиопроцедур советуют проводить деткам еще до достижения годовалого возраста.

Польза / плюсы массажа

Физиопроцедуры особенно важны для недоношенных детей, рожденных при преждевременных родах. Именно для их полноценного развития необходимо проводить профилактические массажи, которые будут способствовать формированию правильной осанки.

У новорожденных зрительные и слуховые рецепторы еще недостаточно развиты. Поэтому весь окружающий мир малыш ощущает, в первую очередь, через прикосновения. Массирование кожных покровов позволяет всем системам органов развиваться гармонично, к тому же, благодаря подобным манипуляциям укрепляется иммунитет. Сеансы физиотерапии полезны для новорожденных еще и потому, что они препятствуют коликам и запорам. Однако, помимо этого, матери необходимо следить за питанием при грудном вскармливании.

Читайте также:  Развитие мозга ребенка: умнеем и развиваемся не по дням, а по часам

В каких случая нужен массаж

Следует четко различать профилактический и лечебный массажи. А потому и показания для них различны.

Польза / плюсы массажа

Медицинские показания для лечебной физиотерапии:

  • плоскостопие, различные деформации ног, а также косолапость;
  • детский церебральный паралич;
  • рахит;
  • гипотонус или гипертонус мышц;
  • различные поражения центральной нервной системы;
  • грыжа в пупочной области;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • кривошея;
  • сколиоз;
  • также в качестве дополнительной терапии при инфекциях верхних дыхательных путей.

Однако не только больным новорожденным нужен массаж. Ведь именно он помогает ребенку лучше приспособиться к условиям окружающей среды, а также стимулирует физическое и психическое развитие младенца. В период до года достаточно пройти три-четыре курса, чтобы дать толчок дальнейшему развитию.

Когда необходим профилактический массаж

Польза / плюсы массажа
  • В возрасте трех-четырех месяцев – помогает преодолеть ригидность мышц, а также научиться переворачиваться со спины на живот и хватать ручками предметы.
  • В возрасте от полугода до восьми месяцев – ребенок учится сидеть, ползать, а также переворачиваться с живота на спинку. Дополнительно рекомендуется вводить гимнастические упражнения.
  • По достижению девяти – десяти месяцев малышу необходимо иметь достаточно развитые скелетные мышцы, чтобы освоить прямохождение. И огромным плюсом в этом вопросе будет массирование основных корсетных мышц.

Массаж и гимнастика детям до года

Гимнастика и массаж – неотъемлемые части здорового образа жизни и воспитания, необходимые ребенку до года. Гимнастика развивает детские мышцы и выполняется вместе с массажем и с принятием водных процедур.

Главная задача гимнастики для детей – расслабление мышц, стимулирование ребенка совершать самостоятельные движения. Гимнастика призвана развивать умелость рук, что позволит ему вести активный образ жизни.

Гимнастика развивает и крупную мускулатуру. Все требования для массажа, подходят и для выполнения гимнастических упражнений. В Интернете доступны видео уроки, которые помогут подробно разобраться в хитростях процедуры.

Гимнастика для детей делится на развивающую координацию, равновесие и дыхание:

  • пассивные упражнения, применяются только с 3 месяцев – рассчитаны на естественные движения, сгибания и разгибания. Массажист помогает малышу делать естественные движения;
  • упражнения, основанные на безусловных двигательных рефлексах; к четырем месяцам ребенок начинает изгибаться на животе, поднимает и вытягивает головку вперед, совершать данные движения ему помогает массажист;
  • активно-пассивные упражнения – присаживание, потягивания за кисти рук, поддерживание под мышки, легкие раскачивания.

Лечебный массаж

Лечебную процедуру детям обязательно назначает врач. Часто назначения делают детские хирурги, ортопеды и невропатологи. Массаж для детей в период до года помогает при косолапости, сколиозе, плоскостопии (опорно-двигательный аппарат); бронхите, рините и некоторых заболеваниях кишечника и нервной системы.

Есть и противопоказания для детей до года – острые вирусные заболевания, воспаления кожи и лимфатических узлов, артрит, туберкулез, грыжи и т.п. Лечебный массаж должен делать специалист, обладающий необходимыми знаниями физиологии малыша. Для проведения процедуры приглашают профессионального массажиста с опытом работы. Родителям лучше присутствовать во время сеанса, чтобы произошел контакт с чужим человеком.

Массаж и гимнастика детям до года

Кремы и присыпки часто применять не рекомендуется, так как они забивают поры нежной кожи. В крайнем случае, если кожа слишком сухая, рекомендуется смазать ее вазелином.

Помогает лечебный массаж при пупочной грыже. Массажист легкими круговыми движениями в одну сторону, а потом в другую, поглаживает животик, переходя постепенно к пощипываниям. Косолапость излечивается сеансами массажа. В этом случае применяются растирания и разминания. Растирают кожу подушечками пальцев от позвоночника к бедрам или от них к пяткам. Разминают кожу энергично, при этом внимательно наблюдая за реакцией малыша. Если он почувствовал неприятные ощущения и заплакал, нужно перейти к поглаживаниям или прекратить процедуру.

Читайте также:  Подростковый возраст, о чем должны знать родители

Общий массаж

Проведение процедуры доступно для мам и пап, она полезна для поднятия настроения ребенка, заставляет жизненные органы работать в полную силу. Чтобы эффективно сделать общий массаж, нужно знать правила. С правилами удобно ознакомиться на сайтах, где представлены видео уроки.

Удостовериться, что в помещении отсутствуют сквозняки. Привести в порядок руки, они должны быть чистыми и теплыми, ногти коротко подстриженными. Следить за движениями рук – легкими, поглаживающими. Каждый прием нужно делать 3–5 раз.

  1. Ноги. Выполняют скручивания и поглаживания. Начинают со щиколотки: двумя пальцами разминают голеностопный сустав. Переходят к коленям, аккуратно разминают суставы. Чтобы помассировать тазобедренный сустав, малыша нужно слегка поднять и начать вращать согнутую ножку в колене. В конце сеанса помассировать ступни – спиралеобразными движениями пальцев.
  2. Живот. Живот ребенка поглаживают ладонями по часовой стрелке. Ножки лучше приподнять во время процедуры, тогда животик естественно прогнется. Если малыш не против процедуры, то можно несильными движениями пальцев помассировать область пупка. С каждым движением необходимо увеличивать диаметр.
  3. Грудь. Грудь малыша массируют от ее середины к плечам, совершая расправляющие движения. Совершают и диагональные поглаживания от груди к плечу. Надавливать сильно ни в коем случае нельзя, каждую сторону массируют поочередно.
  4. Руки. Массаж рук делают, перевернув ребенка на бок. Руки аккуратно скручивают, кисти несильно массируют косточками пальцев. Локти тоже не оставляют без внимания, сгибают и разгибают руки, встряхивают их, качая из стороны в сторону.
  5. Спина. Нервные окончания, отходящие от позвоночника, отвечают за функции организма. Массирующие движения помогают ребенку успокоиться, расслабиться и заснуть. В то же время, есть правило – сам позвоночник массировать нельзя! Нажимая, поглаживать спину, переходя на область ног, при этом рекомендуется делать легкие пощипывающие движения. Следующий прием – согнуть ноги малыша и легко притянуть их к попке. Руку малыша нужно притянуть к ноге. Сделать «лодочку», перевернуть ребенка на живот и соединить у него за спиной ручки и ножки.
  • Обязательно почитайте: почему у ребенка болят колени

Третий месяц

Ребёнок на третьем месяце умеет смеяться, гулить, проявлять эмоции. Ему важно внимание окружающих. Маме, папе, бабушкам нужно брать его на руки, разговаривать с ним, рассказывать о том, что вокруг происходит, читать книги.

В этом возрасте с ребёнком можно играть погремушками, воздушными шарами. Колокольчиками, бубенчиками… всем, до чего ребенок захочет дотянуться и ощутить неповторимость предмета. Необходимо помогать ребёнку познавать разнообразие окружающего мира.

Малыш в 3 месяца хорошо держит голову и реагирует на игрушки

Третий месяц

В этом возрасте дети уж копируют мироощущение родителей. Если мама со страхом воспринимает что-либо, малыш тоже будет тревожен.

Чтобы воспитать малыша смелым и уверенным, необходимо проявлять больше позитивных эмоций, чаще улыбаться ребёнку.

Основные рекомендации и предостережения при проведении процедуры в домашних условиях

Для того чтобы данные процедуры были безопасными и полезными для грудничка, требуется придерживаться таких правил:

  1. Давать возможность крохе познавать мир: носить его на руках в различных позах, чаще практиковать врожденные рефлексы, менять позы.
  2. До двухмесячного возраста использовать исключительно поглаживающие движения, а также сгибание и разгибание суставов.
  3. Обязательно консультироваться у педиатра о введении новых упражнений и техник.

Оптимальным вариантом для новоиспеченной мамы является прохождение курсов детского массажа или изучение видеоинструкций. Это поможет проводить максимально безопасные и эффективные массажные процедуры.

к оглавлению ↑

Третий этап: гимнастика

Основная задача гимнастики — размять суставы ребёнка.

Как правильно делать гимнастический массаж новорожденному.

Начинать нужно опять-таки с ножек, а если быть точнее, то с голеностопного сустава. Одной рукой нужно взяться за большой палец на ножке ребёнка, второй рукой за голень. После этого без резких движений совершаются плавные наклоны, сгибы, покручивания стопы ребёнка во все стороны. То же самое проделать со второй ножкой.

Положение рук во время массажа голеностопного сустава

Далее следует гимнастика коленного сустава. Одной рукой нужно держаться за голень ребёнка, второй за бедро. Покручивать здесь ничего не получится, поэтому достаточно будет просто сгибать и разгибать ножку в области колена. Повторить процедуру и на второй ножке.

Положение рук во время гимнастики коленного сустава

Следующая часть — гимнастика тазобедренного сустава. Делается она одновременно на двух ножках. Для этого нужно взять ребёнка за голени и выполнять упражнение «велосипед», в котором принимают активное участие тазобедренные и коленные суставы. Далее взять ребёнка за коленки, развести ножки в разные стороны (обе вместе, а потом и попеременно), совершить несколько вращательных движений в обе стороны.

Разведение ножек

Аналогичные действия происходят и во время гимнастики ручек ребёнка: сгибание, разгибание и вращение поочередно кистей, локтей и плечевых суставов, разведение ручек в стороны и скрещивание их на груди.

Руки и плечики

Обработайте средством для массажа указанную область и начините поглаживание плечиков. Постепенно спускайтесь вниз по руке, обрабатывая каждый участок кожи. Отдельное внимание уделите каждому пальчику. Разомните конечности поочередно, сгибая и разгибая их.

Массаж для грудничков 6 месяцев предполагает такую манипуляцию: после обработки ручек вложите в ладони крохе свои большие пальцы, когда ребенок ухватится за них, потяните слегка на себя — грудничок попытается самостоятельно сесть, напрягая мышцы пресса.

Шею лучше вовсе не трогать, особенно если вы не имеете медицинского образования. Оставьте это место для работы специалистов. Это поможет вам избежать случайных повреждений суставов и осложнений.

Чем опасно раннее высаживание

Еще недавно маме новорожденной девочки рассказывали ужасы про загиб матки от присаживаний, маму мальчика пугали бесплодием, которое обязательно принесут одноразовые подгузники. Эти байки и мифы остались в прошлом. Например, сегодня установлено, что вред от присаживания одинаков для всех. Заключается он вот в чем:

  • Сидячее положение, когда мышцы спины и живота еще некрепкие, – настоящий удар по позвоночнику. Это может привести к нарушениям его развития.
  • Некоторые родители подкладывают под спинки малышам подушки, валики, надеясь снизить нагрузку. Это неверно тоже – поза ребенка далека от естественной, потому вредит не меньше, чем первая.

Кормление новорожденного

Сегодня большинство неонатологов и педиатров рекомендуют мамам кормить малыша по требованию, чтобы наладить лактацию и установить индивидуально комфортный режим жизни для ребенка.

Здоровый доношенный малыш обычно ест не чаще одного раза в два часа, он обязательно просыпается на ночные кормления.

В первые месяцы грудного вскармливания очень важно не давать ребенку пустышки и соски, эти атрибуты искусственного вскармливания вредят грудному кормлению, так как принцип их сосания сильно отличается от принципа сосания груди.