Доктор комаровский о том, что делать, если ребенок грызет ногти

Ребенок продолжительное время грызет ногти. Обкусывает «до мяса». Временами не вынимает вообще рук изо рта. А в последнее время дошло до того, что начал грызть ногти на ногах. Стал нервным и раздражительным. Силы бороться с этой вредной привычкой — на исходе. Хотелось бы узнать, почему дети грызут ногти и что делать с этим.

Что будет, если грызть ногти?

Педиатр Евгений Комаровский говорит о том, что если ребенок грызет ногти, то с большой вероятностью, эта привычка проявит себя во взрослой жизни, что доставит уже взрослому человеку немало проблем:

  • заболевания вирусного характера и микробные болезни;
  • инфекции ЖКТ тракта;
  • деформация ногтевой пластины и кутикулы;
  • ногти могут перестать расти;
  • зубы со временем становятся подвижными;
  • проблемы в социальной адаптации, так как обгрызание ногтей очень часто связано с мироощущением человека, его переживаниями.

Евгений Комаровский считает данную проблему достойной внимания родителей и не рекомендует пускать ситуацию на самотек. Игнорирование этой привычки только усугубит ее и повлечет последствия, о которых вы уже знаете.

Причины, почему ребенок грызет ногти

Рассматриваемое нарушение чаще имеет психологическую природу, нежели является огрехом воспитательной работы родителей. При этом психологические факторы, порождающие причины, почему ребёнок грызёт ногти, нередко бывают довольно глубоки. Поэтому чем ранее они будут изобличены, тем надежнее шансы искоренения неприятной привычки и факторов, вызвавших её.

Чтобы понять, почему ребенок грызет ногти на руках и ногах нужно выявить факторы, сформировавшие у чада такую потребность. Некоторые мамы убеждены, что обкусывание ногтей происходит на нервной почве. Отчасти это верно, легковозбудимые малыши довольно рано начинают обгрызать ногти. От этой навязчивости в дальнейшем детям очень сложно освободиться. Однако нервозность не единственная причина, вызывающая детскую привычку грызть ногти. Частым фактором, провоцирующим детей обкусывать ногти, является стресс.

Также нередко, когда малыши начинают примерять на себя роль ученика, тогда они испытывают сильные интеллектуальные, физические и психологические нагрузки. Количество ребят, грызущих ногти в школьном возрасте, намного больше числа малышей, страдающих данным недугом в дошкольном периоде.

Почему ребенок грызет ногти и как отучить? Причин, почему ребенок грызет ногти на руках и ногах, существует множество. Рассматриваемая привычка может являться заменой одной слабости на иную. Например, многие мамы борются с пристрастием малышей сосать большой палец. Вследствие чего малыши начинают обкусывать ногтевые пластины. Недостаточная забота о малыше также может вызвать появления описываемой привычки. Когда родители несвоевременно состригают ногти крохе и не замечают мешающую кутикулу, то ребенок самостоятельно устраняет раздражитель доступным ему способом.

Тревожность, стрессы, состояние страха, постоянные переживания — все перечисленное может породить привычку грызть ногти. Наказание, полученное крохой дома либо в школе, страх отвечать перед учениками у доски, боязнь получить плохие отметки вызывают у малышей тревогу.

Нередко причины заболевания коренятся в родительском поведении. Ведь малыши стараются копировать своих родителей. Если взрослые или кто-то из окружения крохи имеет рассматриваемую навязчивую привычку, то вероятность появления пристрастия грызть ногти у малыша возрастает в разы.

Причины, почему ребенок грызет ногти, заключаются в следующем:

— во внутренней агрессии крохи (он может иметь заниженное чувство самооценивания или быть недовольным собой);

— в физиологии (возможно кроха является обладателем слабых ногтевых пластин, вследствие чего ногти постоянно слоятся, ломаются, задираются по краям, что вынуждает его обгрызать мешающее);

— в обыкновенной скуке, стимулирующей чадо обгрызать ногти (например, малышу может быть неинтересно на уроках, вследствие чего он бессознательно будет отыскивать себе иное занятие, которое в дальнейшем выльется в навязчивую привычку).

Бывает так, что кроха просто испытывает физическое удовлетворение от самого процесса обкусывания ногтей.

Часто удовольствие обгрызать ногтевые пластины является своеобразной заменой недоступных для малыша, но приятных действий. Для устранения пагубной привычки, спровоцированной этой причиной, необходимо осторожно, не навязывая, предложить крохе более занимательное занятие, способное удовлетворить его.

Некоторые специалисты считают, обкусывая ногти, малыши инстинктивно выравнивают, как бы выгрызают собственные недочеты, промахи и проблемы. Нередко причины видны невооруженным взглядом, поэтому выявить их внимательным родителям труда не составит. Однако чаще этиологический фактор таится в глубине души малышей, и чтобы извлечь их наружу, потребуется содействие детского психолога. В запущенных случаях понять, почему ребенок грызет ногти, советы психолога лишь помогут.

Почему ребенок грызет ногти?

Что значит, если ребенок грызет ногти? Выделяют причины психологического и физиологического характера. Остановимся на первых.

Физиологические причины

Онихофагия, т.е. привычка обкусывать ногти, может скрывать под собой некоторые заболевания, а именно:

  1. Гиперактивность, высокая возбудимость нервной системы – обкусывая ногти ребенок старается избавиться от внутреннего напряжения;
  2. Недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
  3. Неправильное питание – сюда относится не только недостаток каких-либо продуктов в рационе, но и отказ взрослых баловать детей сладким;
  4. Болезни сердечно-сосудистой системы;
  5. Нарушение функций ЖКТ, появление глистов;
  6. Раннее отлучение ребенка от груди, если малыш не был к этому готов;
  7. Несоблюдение правил гигиены родителями в отношении маленького ребенка – следует своевременно стричь ногти и следить за кутикулой.
Читайте также:  Почему дети обманывают? Причины, что делать, фото и видео

Но более всего специалисты склонны полагать, что ребенок постоянно грызет ногти из-за психологических проблем.

Социально-психологические причины

Рассмотрим наиболее частые причины, почему ребенок грызет ногти.

Стресс или тяжелая психологическая атмосфера в доме

Такое состояние может быть вызвано вследствие потери близкого человека или утраты общения с ним. Часто развод родителей или постоянные конфликты между ними провоцируют у ребенка привычку обкусывать ногти. Понаблюдайте за малышом – дети очень восприимчивы к психологической ситуации в семье.

Проблемы с адаптацией

Смена места жительства, новые друзья, поход в детский садик, новая школа – эти ситуации приносят определенный дискомфорт ребенку, ведь он оказался в совершенно новых и непривычных для себя условиях. Не оставляйте ребенка наедине со своими переживаниями – разговаривайте с ним, готовьте его к мысли, что скоро у него появятся новые знакомые.

Негативный пример взрослого

Если кто-то из членов семьи тоже грызет ногти, то ребенок будет просто следовать той же привычке. Следите за собой и подавайте хороший пример.

Неправильный распорядок дня

Ребенок в год и в 2 года очень нуждается в правильном режиме дня. Это оптимальный возраст для того, что укладывать ребенка в одно и то же время и придерживаться определенного распорядка. Нервная система в этом возрасте еще не до конца сформирована, потому не допускайте переутомления малыша.

Низкая самооценка ребенка

Это происходит, если родители ожидают от ребенка слишком многого – требуют соблюдения всех правил в доме, не дают проявлять инициативу, ждут отличной успеваемости в школе и многое другое. Такие ситуации подводят ребенка к обкусыванию ногтей – так он выплескивают свою обиду на взрослых.

Ребенок грызет ногти от скуки

Если ребенку нечем заняться, то он не находит ничего лучше, как начать грызть ногти. Причем не только на руках, но и на ногах. Старайтесь занимать ребенка, ходить вместе с ним на разные мероприятия или просто больше гулять. Тогда у него не останется времени на эту дурную привычку.

Компьютерные игры, телевизор

Длительное пребывание у телевизора за просмотром мультиков или игра на компьютере оказывают разрушающее действие на нервную систему ребенка. Его психика еще не совсем устойчива к таким визуальным нагрузкам, потому время пребывания стоит сократить. Мультфильмам достаточно уделять пару часов в день, а компьютерным играм – не более получаса в день. Поверьте, этого будет достаточно даже несмотря на протесты вашего ребенка.

Ребенок – это еще неокрепший сосуд с богатым внутренним миром, потому причин появления онихофагии может быть много. Обкусанные ногти могут быть просто дурной привычкой, не имеющей под собой психологическую или физиологическую подоплеку. Чем раньше вы устраните привычку ребенка грызть ногти – тем лучше это будет для него.

Онихофагия у детей: вредная привычка грызть ногти

Причины, почему ребенок грызет ногти

Для того чтобы справиться с проблемой, обязательно нужно выяснить причину появления такой привычки. Она не появляется сама по себе на пустом месте, ей обязательно предшествуют определенные обстоятельства. Специалисты, занимающиеся этой проблемой, считают, что ребенок, обкусывая ногти, пытается «выгрызть» что-то, не дающее ему покоя, пугающее или мешающее ему. Психологи считают, что корень проблемы нужно искать в периоде до 1,5 лет. По Фрейду, это возраст оральной стадии развития, и если в этот момент произошло травмирующее ребенка событие (отъезд мамы, грубое отлучение от груди и т. д.), то есть у ребенка закрепляется неудовлетворение базовой потребности – в питании, то позже, в более старшем возрасте, достаточно будет толчка, чтобы подавленная неудовлетворенность всплыла и оформилась во вредную привычку грызть ногти.

Причины, по которым возникает навязчивое желание обкусывать ногти, могут быть как психологическими, так и физиологическими.

Психологические причины:

  • если ребенка рано отлучили от груди или запрещали сосать соску, то таким образом будет удовлетворяться подавленная потребность в сосании;

  • резкая смена обстановки – переезд на новое место жительства, переход в другой детский сад или школу являются большим стрессом для ребенка;

  • потеря близкого человека – опять же, это сильный стресс, который может стать толчком;

  • напряженная обстановка в семье – разговоры на повышенных тонах, агрессия родителей в адрес друг друга, скандалы, угрозы – все это травмирует психику ребенка;

  • испуг – испугать малыша может и громкий крик или звук, и какое-то пугающее событие или происшествие;

  • проблемы с социальной адаптацией – для ребенка после трех лет поступление в детский сад или школу, общение с новыми людьми, смена распорядка дня – все это является стрессовой ситуацией;

  • большая нагрузка – обилие секций, кружков, большая нагрузка в школе, занятия с репетитором – все это может стать непосильной нагрузкой на нервную систему малыша;

  • подавленная агрессия (аутоагрессия) – ребенок подавляет агрессию, направляет ее внутрь, на себя;

  • маленькая нагрузка – другая крайность, в противовес предыдущему пункту, когда ребенок просто не знает, чем себя занять;

  • дурной пример – если в окружении ребенка кто-то, особенно старший, грызет ногти, то можно с уверенностью говорить о том, что дурная привычка быстро будет перенята;

  • бесконтрольный просмотр телевизора и компьютерные игры, а также бесконтрольное пользование различными гаджетами (телефонами, планшетами и т. д.) дают повышенную нагрузку на детскую психику – сейчас и в мультфильмах, и в играх можно встретить переизбыток агрессии, возможно, ребенок пытается справиться со стрессом от просмотра и поэтому грызет ногти;

  • боязнь не соответствовать ожиданиям родителей – ребенок испытывает сильный стресс, пытаясь оправдать ожидания и стремясь соответствовать требованиям родителей.

В корне всех психологических причин лежит стрессовая ситуация, до истоков которой обязательно нужно докопаться, чтобы после успешно избавиться от дурной привычки.

Физиологические причины:

  • нарушение режима дня – недосып, питание не по часам, а как придется, неконтролируемое свободное время и нагрузка – все это ведет к истощению нервной системы малыша;

  • неправильное питание – отсутствие сбалансированного питания, особенно злоупотребление сладостями, ведет к пониженной стрессоустойчивости детского организма;

  • недостаток витаминов и минералов – для поддержания нервной системы необходимо не только сбалансированное питание, но иногда и прием дополнительных витаминно-минеральных комплексов;

  • нарушение норм гигиены – отсутствие регулярных гигиенических процедур также может стать причиной появления дурной привычки;

  • слабая нервная система – склонность к неврозам и наследственные заболевания, повышенная нервная возбудимость и т. д.;

  • паразиты – глистная инвазия приводит к постоянной интоксикации детского организма, что ведет к беспокойству, которое ребенок пытается снять, грызя ногти. Поскольку под ногтями часто скапливается яйцеглист, то происходит повторное заражение, ситуация замыкается и повторяется бесконечно;

  • ломкие и слоящиеся ногти – грызя ногти, ребенок пытается избавиться от обломков и заусениц, убрать выступающие и травмирующие части, постепенно это входит в привычку.

Как отучить ребенка

Дети грызут ногти на руках

Первое и самое главное, что можно сделать для того, чтобы начать борьбу с вредной привычкой – тщательно следить за своим ребенком. Если Вы задались вопросом о том, как отучить ребенка или подростка грызть ногти на руках, начните с откровенного разговора. Объясните ребенку в доступной форме, почему ногти грызть нельзя и попросите стараться сдерживать себя. Сами же Вы также должны будете наблюдать за ним по мере возможности.

Как только Вы заметите, что малыш грызет ногти, переключите его внимание на что – то другое. Дайте в руки игрушку или фрукт. Многие психологи рекомендуют при возникновении непреодолимого желания грызть ногти, съесть что – то, что Вы любите. Однако с данным методом нужно быть осторожным, так как привычка грызть ногти легко может перейти в привычку объедаться.

Антистрессовые шарики

Хорошим помощником в том, как ребенка отучить грызть ногти, являются различные антистрессовые предметы. Это могут быть шары, специальные четки, кистевые эспандеры и подобные вещи. Существуют даже специальные кольца, которые внешне никак не отличаются от простого украшения, однако имеют подвижную деталь, манипуляции с которой помогают снимать нервное напряжение.

Лак чтобы ребенок не грыз ногти

Можно приобрести специальный лак для детей от грызения ногтей. Он продается в аптеке и имеет горький вкус. Таким образом, как только малыш попробует откусить ноготь, он почувствует неприятный вкус. Взрослым и подросткам такой вкус напомнит о необходимости держать себя в руках, а у малышей подавит желание повторять данный опыт.

[yandex2] [google2]

Лак для детей от грызения ногтей

Однако такой лак для детей, грызущих ногти нужно подбирать достаточно тщательно. Ведь некоторые средства имеют настолько интенсивный горький вкус, что он в процессе жизнедеятельности переходит на все пальцы, а с них и на пищу. Тем самым он способен довольно сильно мешать повседневной деятельности, а у маленьких детей и вовсе вызвать потерю аппетита. Заменить лак, чтобы ребенок не грыз ногти можно простым лимоном. Нанесите по капле сока на каждую пластину, и это не только поможет отучиться от вредной привычки, но и укрепит и отбелит ногти.

Ниже представлено видео, в котором, о том, что делать, если ребенок грызет ногти, рассказывает доктор Комаровский. В нем приводятся некоторые советы и рекомендации о том, как помочь ребенку справиться проблемой и донести до него всю ее серьезность.

Как отучить ребёнка грызть ногти на руках

  1. Никогда не ругайте малыша и не заостряйте внимание на том, что он ведёт себя не так, как все.
  2. Посоветуйте ребёнку в моменты сильного нервного напряжения крепко сжимать кулачки и глубоко дышать.
  3. Проводите ароматерапию, если малыш не аллергик.
  4. Давайте ребёнку успокоительные чаи. Также можно принимать ванны с отварами подобных трав.
  5. На ночь давайте малышу тёплое молоко или чай с мёдом.
  6. Покажите крохе, что можно другим способом ухаживать за состоянием своих ногтей.
  7. Наблюдайте за малышом и вовремя переводите его внимание от ногтей на другие объекты, игрушки, просто заговаривайте ребёнка.

Я пользовалась этим способом. Кроме того, рассказала сказку о том, что ноготки нужно подстригать, а не обгрызать. Ещё мы усиленно начали заниматься ручным творчеством. Избавиться от этой привычке не получилось за два дня. Мой совет родителям, запаситесь терпением и не торопите события. Мой сын полностью перестал грызть ногти спустя две недели, но значительные улучшения стали заметны уже спустя три дня.

Как отучить ребёнка грызть ногти на руках
  1. Не ругайтесь в присутствии малыша и уделяйте ему своё время по максимуму. Ваша любовь и забота будет в разы успокаивающе действовать на малыша, чем грызение ногтей.
  2. Займитесь творчеством с малышом, в частности лепите из пластилина, рисуйте красками. Ручки будут заняты любимым делом.
  3. Если причиной возникновения онихофагии стала паразитарная инфекция или недостаток витаминов в организме, необходимо заняться лечением этой проблемы и восполнить необходимые биологически активные вещества соответственно.
  4. Позаботьтесь о том, чтоб у ребёнка был здоровый и полноценный сон.
Читайте также:  Переходный возраст у мальчиков: что нужно знать родителям?

Как отучить ребенка грызть ногти: способов

Помните: малыш грызет ногти неосознанно, и чем раньше вам удастся перевести его в плоскость осознанности, научить обращать внимание на то, что он делает в данный момент и что при этом чувствует, тем успешнее вы справитесь с проблемой. И так как делает он это неосознанно, наказывать его совершенно бесполезно и даже вредно: невроз будет еще более стойким или просто заменится на какой-то другой вид: перестал грызть ногти, зато начал облизывать губы или крутить прядь волос

И так как делает он это неосознанно, наказывать его совершенно бесполезно и даже вредно: невроз будет еще более стойким или просто заменится на какой-то другой вид: перестал грызть ногти, зато начал облизывать губы или крутить прядь волос.

“Невкусный” способ — специальные горькие (и совершенно безопасные для здоровья) лаки для ногтей — в этом случае может стать эффективным решением. Но, во-первых, это решение временное, и важнее найти и устранить причину обгрызания ногтей.

Во-вторых, если вы выбрали такой способ, обязательно объясните, что это не наказание, а лекарство. Мы же принимаем лекарства, когда у нас болит горло или поднялась температура, и часто они горькие. Вот и эта “микстура для пальчиков” тоже невкусная.

Некоторым детям нравится само ощущение твердого ноготка во рту, сам факт разгрызания. Предложите замену — например тыквенные семечки, овощные чипсы или сухофрукты (только не леденцы!). Грызть что-то вкусное, а не собственные пальцы, гораздо полезнее и приятнее. Конечно, не надо предлагать ребенку делать это весь день, но пусть “хрустелки” всегда будут в свободном доступе и готовы к употреблению.

Помогите малышу ухаживать за своими ногтями самостоятельно. (Да, и “думать о красе ногтей” тоже — обязательно!) Подарите ему личный маникюрный набор — красивый, в ярком футляре, с несколькими предметами: ножницами, щипчиками, пилками

Не так уж важно, что малыш еще не может пользоваться им самостоятельно, зато вещь его, и она совсем как у взрослых!

Пусть это будет вашим ритуалом ухода за собой: пару раз в неделю после ванны подстригайте ногти, обрабатывайте их пилочкой, щипчиками удаляйте заусенцы. Купите вместе крем для рук, поставьте у кроватки и напоминайте мазать им руки на ночь.

Девочке можно купить детские лаки для ногтей на водной основе и предложить покрасить ногти, “как у мамы”. Отличная идея — совместное посещение салона красоты: пусть малышка посмотрит, как маме делают маникюр, возможно, она согласится на массаж рук или другую приятную процедуру.

Мальчиков, кстати, это тоже касается: ничего особо “девчачьего” в маникюре нет, это обычное, общее для всех людей стремление выглядеть чисто, опрятно и аккуратно.

Если малыш согласился с тем, что грызть ногти — вредная привычка, от которой хорошо бы избавиться, предложите ему поставить эксперимент: провести 5 часов без обгрызания. Или 12, или 24, или даже 48 часов! Пусть цели будут реалистичными — так будет проще их достичь, почувствовать радость от своего достижения и захотеть “догнать и перегнать” себя.

Кроме того, эти небольшие отрезки времени помогают малышу заметить, что он действительно может побороть привычку. И конечно, отмечайте его победы, даже самые маленькие, небольшими призами или чем-то вкусным.

Кстати, обратите внимание на рацион ребенка — достаточно ли в нем кальция? Продукты, в которых он содержится (сыр, творог, зеленые овощи, орехи и сухофрукты) помогают ноготкам стать более крепкими. Ну, а если малыш продолжает грызть ногти, делает это очень часто и активно — так, что они не успевают отрастать, или на пальцах появились плохо заживающие ранки, или если обгрызание ногтей сопровождается другими навязчивыми движениями — нервным тиком, сосанием пальцев или волос, выдергиванием ресниц, если вы заметили нарушения сна, — пожалуйста, проконсультируйтесь с неврологом

Ну, а если малыш продолжает грызть ногти, делает это очень часто и активно — так, что они не успевают отрастать, или на пальцах появились плохо заживающие ранки, или если обгрызание ногтей сопровождается другими навязчивыми движениями — нервным тиком, сосанием пальцев или волос, выдергиванием ресниц, если вы заметили нарушения сна, — пожалуйста, проконсультируйтесь с неврологом.

Методы борьбы с недугом

Существует несколько народных средств, которые могут помочь в борьбе с онихофагией:

  1. Смазывание пальцев горьким веществом или обработать их зеленкой. Для этого часто используется горчица, сок столетника, острый перец. Однако, этот способ может не помочь. Поэтому был изобретен специальный горький лак — «Некусайка». В дальнейшем, когда ребенок будет кусать свои ногти, он почувствует горечь и вспомнит, что так делать нельзя. Также предполагается, что неприятный наружный вид ногтей, помазанных зеленкой, может оттолкнуть малыша от их обкусывания. Подобные методы могут быть эффективными, если ребенку не более 4 лет.
  2. Снизить нервное напряжение. Важно правильно обучить малыша, чтобы он мог самостоятельно убирать напряжение. Для это можно выполнять гимнастику и тренировать правильное дыхание. Гимнастические упражнения заключаются в учащенном сжимании и раскрытии кулаков. А чтобы ребенок снимал напряжение дыханием, ему следует медленно и глубоко вдыхать, а затем также не спеша выдыхать. Продолжать данное упражнение необходимо в течение 7 минут.
  3. Сделать маникюр. Девочек старше 5 лет можно обучить, чтобы они могли самостоятельно ухаживать за своими ноготками, и приобрести для этого детский маникюрный набор. А похвала ребенка за проделанную красивую работу над ногтями, будет способствовать скорейшему избавлению от плохой привычки. Мальчикам также следует прививать уход за ногтями, и вовремя устранять раздражители на пальцах.
  4. Выработка рефлекса. Для этого отлично подойдет мягкая резинка. И при первом же поднесении пальцев рук ко рту, оттягивать ее и щелкнуть по руке.