5 советов, как пережить подростковый возраст ребенка

Родители с волнением распознают признаки переходного возраста у подрастающей дочери. На излете детства подростка поджидает немало проблем, с которыми непросто справиться без предварительной подготовки. Учитывая повышенную эмоциональность, пристальное внимание нужно уделить девочке на этапе ее превращения в девушку. Мама, папа, бабушки и дедушки должны стать на это время немножко психологами.

Признаки переходного периода у девочек

У девочек переходный возраст начинается в 10-12 лет. Признаки переходного возраста:

  • начало менструации;
  • повышенная активность сальных и потовых желез;
  • появление волос на теле;
  • нервозность;
  • интенсивный рост тела;
  • непредсказуемость;
  • появление прыщей;
  • эксперименты с внешностью, желание привлечь к своей персоне внимание;
  • интерес к противоположному полу, первая влюбленность;
  • стремление решать проблемы без помощи взрослых;
  • развитие молочных желез и округление бедер;
  • резкие перепады настроения.
Признаки переходного периода у девочек

Во время переходного возраста девочка начинает иначе смотреть на мир, меняет отношение к себе и окружающим. Глядя в зеркало, она чаще всего остается недовольна отражением. Ей кажется, что ее подруги выглядят лучше. Девочка начинает мучить себя диетами, наносить на лицо тонны косметики.

Как пережить переходный возраст

Этот кризис вызван гормональной бурей, происходящей в организме подростка. Ребенку тяжело справиться самостоятельно с этим явлением, и он вымещает свои эмоции на окружающих. Тестостерон вызывает у юношей приступы агрессии и раздражительности. Настроение такого ребенка меняется каждую минуту. Девочки, в свою очередь, начинают расстраиваться по пустякам. Они часто плачут, переживают, впадают в депрессию.

В такой период дети отдаляются от родных, и примыкают к сверстникам. Им кажется, что проблемы и чувства могут понять лишь друзья, но никак не старомодные родители. Чувство .юношеского максимализма часто приводит к конфликтам поколений. У ребенка идет строгое разделение на черное и белое, альтернатив не существует. А родители, не понимая всю сложность переходного периода, всячески пытаются надоумить упрямое чадо. Так и случается, что возникает ссора и затяжной конфликт.

Помочь пережить этот период может правильное поведение взрослых:

  • Старайтесь стать ребенку другом, а не родителем. Не пытайтесь учить его, лучше – дайте возможность поступить, как он хочет. В негативном результате он всегда сможет разделить с вами неудачу.
  • Не преуменьшайте значимость детского «Я». В этот период оно всегда будет на первом месте. Постарайтесь незаметно отойти на второй план и дайте чаду возможность принимать решения самостоятельно.
  • Не навязывайте свое мнение, просто советуйте правильный выход. Но всегда подчеркивайте, что ребенок взрослый и может решать все сам.
  • Избавьте подростка от гиперопеки. Она вызывает лишь раздражение.
  • Не спускайте все его проступки, но и не прибегайте к телесным наказаниям. Покажите, как вас это расстраивает, объявите ребенку краткосрочный бойкот, но ни в коем случае не пытайтесь усадить его под домашний арест. Реакция может быть самой разной.
  • Не критикуйте его друзей. Просто подталкивайте его к мысли, что эти люди ему – не компания. Если можете – незаметно сведите его с ровесниками из хороших семей.

Поощряйте все начинания подростка. Ему крайне важно знать, что в вас он найдет поддержку, а не осуждение.

Когда рассказать об "этом"

Иногда родители считают, что дочь или сын должны им рассказывать все-все. И не тогда, когда захотят или будут готовы, а как только их спросят.

Читайте также:  Влияние темперамента ребенка на становление характера

Мама пятнадцатилетней девушки жалуется, что дочь ей не все рассказывает. После уточняющих вопросов оказывается, что дочка с мамой нормально общаются и девушка многим делится. А «не все» она рассказывает маме о своих подругах. Дочь не замыкается молча и не грубит. Она маме объясняет, что сейчас не хочет об этом говорить. И расскажет через определенное количество времени.

Много ли найдется взрослых людей, которые спокойно, с любовью и уважением могут сказать «нет» своим близким? Мама переживает, не попадет ли дочь в опасную ситуацию. Но то, чего боятся родители, случается как раз в их отсутствие. И когда подростку предлагают сделать что-то плохое, больше шансов сохранить себя у юного человека, умеющего говорить «нет».

Сексуальное созревание, «гормональная буря». Мы этого боимся, а подростки «об Этом» не спрашивают. Мы уговариваем себя, что, мол, они сейчас знают больше нашего. Конечно, есть Интернет и реклама прокладок. Но конкретному ребенку нужен разговор со своими папой или мамой. Если мама с папой боятся, стесняются разговаривать на тему сексуального созревания, то они… могут не бояться. Их не спросят. Подростки стесняются смущать родителей. Тем более что мучает ужене вопрос «Откуда берутся дети?». Кроме изменяющегося внешнего вида, приходят сексуальное томление и желание. Другие люди осознанно воспринимаются как потенциальные сексуальные партнеры (именно партнеры, не любимые). Снятся сны, о которых тяжело молчать и невозможно рассказывать.

Как родителям говорить о сексуальной стороне жизни с подростком? В прямом смысле — какими словами? В нашем языке есть два варианта: язык медицинских терминов и язык слов, которые пишут на заборах. Вариант «для внутреннего пользования» придется создавать самостоятельно. Главное, чтобы меняющийся ребенок знал, что он может прийти и поговорить с родителями.

Подростковый возраст. Как пережить

подростковый возраст как пережить

Конечно, не каждый школьник с наступлением переходного возраста становится кошмаром для родителей. Естественная любознательность в таком возрасте усиливается. Главное, направить ее в нужное русло, ну а если предмет статьи все-таки пришел в самом кошмарном виде, не огорчайтесь, с возрастом, как правило, пройдет.

По окончании переходного возраста молодые люди становятся намного адекватней, а иногда, благодаря своему увлечению к 20 годам приходит к успеху. Переходный возраст – трудный период. Для родителей в первую очередь, потому что ребенок выходит из под контроля, становится неуправляемым, замкнутым, ведет себя неадекватно.

А для ребенка – это пора становления взросления и в этот период может произойти все что угодно. Послушный ребенок – в подростковом возрасте может начать делать все наперекор родителям, а добрый и отзывчивый ребенок становится черствым, грубым, вызывающе одевается, проявляя агрессивность к домочадцам.

Психологические перемены

Симптомы, указывающие на начала переходного возраста также наблюдаются в психологии ребенка.

Психологические перемены
  1. Концентрация внимания и память ухудшаются на начальном этапе переходного периода.
  2. Может наблюдаться повышенная возбудимость ЦНС — результат гормональных перестроек в организме.
  3. Склонности к депрессиям, замкнутость.
  4. Повышенная агрессия, в том числе направленная в сторону родителей.
  5. Протест против окружающего мира, конфликтность.
  6. Может снижаться умственная работоспособность между 14 и 16 годами.
  7. Развитие неуверенности, снижение самооценки, стеснительность.
  8. Избыточная тревожность, может появляться нервозность.
  9. Лабильность эмоций, импульсивность, перепады настроения — частые явления.
  10. Появление интереса к представительницам противоположного пола, половое влечение к ним. Мальчика начинают интересовать личные отношения с одноклассницами, в них он видит красивых девушек. Не исключено, что первый сексуальный опыт возникнет в пубертатном периоде.
Читайте также:  Как похудеть, когда кормишь грудью?

Расскажите о своих неудачах

«Я один во всем мире», «Тебя никто не понимает», «В моей жизни одни проблемы и неудачи»…. Это не просто банальные фразы, а реальность, с которой многие сталкиваются в подростковый период. В такие моменты важно поддержать ребенка рассказом о своих подростковых переживаниях или ошибках. Только делать это нужно очень деликатно, не обесценивая эмоции ребенка.

«Вы не понимаете!» — часто слышат родители подростков. Покажите детям, что это не так. Что вы всегда рядом, готовы выслушать, поддержать и рассказать о своем опыте. Возможно, даже из взрослой жизни, ведь и в ней постоянно приходится преодолевать трудности. Завоевать доверие можно, только проявляя искренность и рассказывая о своих неудачах.

Пережить кризис подросткового возраста у своего ребенка реально

Правильно выстраивайте границы

Для того чтобы добиться полного взаимопонимания с собственным ребенком, крайне важно быть последовательным в словах и действиях. Не обещайте сыну или дочери того, чего априори выполнить не сможете. Правильное поведение родителей укрепит в ребенке уверенность, что взрослым можно верить и завоюет авторитет в глазах подростка. Демонстрируйте тинейджеру лишь ту модель поведения, какой вы сами хотите, чтобы он придерживался.

Напоследок стоит сказать о том, что безвыходных ситуаций не бывает. Так, в мире существует огромное количество квалифицированных детских психологов, которые с удовольствием окажут обратившимся к ним посетителям помощь и помогут разрешить те ситуации, которые казались неразрешимыми.

Советы родителям: как пережить переходный возраст

Пубертатный период – сложное время не только для самого подростка, но и для окружающих его людей. Нескладного, вредного и порой агрессивного мальчишку сложно любить так же, как умилительного толстощекого младенца. Мальчик больше не лежит смирно в пеленках, не зависает с конструктором, не поражает родителей умением складывать слова в предложения. Он мрачен и угрюм, недоволен жизнью и собой, и все время провоцирует конфликты. Не удивительно, что у подростков довольно часто случаются проблемы и недопонимания с родителями, и этих сложностей не удается избежать даже в самой любящей семье.

Родителям мальчика-подростка важно помнить: юноше забота и любовь нужна ничуть не меньше, чем младенцу, вот только выражать ее нужно несколько в иной форме. Избыточная опека молодому человеку лишь навредит и станет очередным раздражающим фактором. Взрослым нужно быть рядом и давать понять всем своим поведением, что ребенок может на них рассчитывать, что бы ни случилось. И вместе с этим нужно дать подростку возможность выразить себя, самореализоваться, найти свое место в жизни и занять определенную позицию сверстников. Найти баланс между свободой и заботой – вот что важно для родителей, чей сын вступил в сложную пору полового созревания.

В переходном возрасте родителям важно найти баланс между свободой и заботой

Несколько советов:

  1. Направьте энергию юноши в полезное русло. Предложите ему занятие, в котором он будет чувствовать себя нужным. Это может быть подработка в свободное от учебы время, помощь в семейном деле, занятия спортом или каким-либо хобби. Важно, чтобы у молодого человека была возможность выбора, ведь деятельность из-под палки вряд ли будет эффективной.
  2. Предоставьте юноше личное пространство. В идеале это должна быть отдельная комната, куда взрослый не будет врываться без предупреждения. Если такой возможности нет, стоит хотя бы отгородить для подростка собственный угол в общей комнате. Не стоит покушаться на его личные вещи или подслушивать разговоры с друзьями. Тотальный контроль не будет способствовать хорошим отношениям и только настроит подростка против вас.
  3. Избегайте ненужной критики. Помните, что подростки воспринимают все очень остро, особенно если это касается внешности или отношений с девушками. Высказывайте свое недовольство в корректной форме и не забывайте хвалить своего молодого мужчину.
  4. Интересуйтесь его жизнью. Ненавязчиво спрашивайте, как идут его дела в школе. Будьте в курсе, чем он увлекается, какие вопросы его интересуют. Не лезьте в личную жизнь, но и будьте совсем в стороне. Это поможет вам не только стать доверенным человеком для подростка, но и позволит вовремя заменить негативные изменения, если юноша свяжется с плохой компанией или попадет в неприятности.
  5. Признайте в нем личность. Позвольте юноше реализовывать свои склонности и выбирать свой жизненный путь самостоятельно. Помните, что он не продолжение вас, а самостоятельный человек, и имеет право на личное мнение. Позвольте ему совершать свои ошибки и делать собственные выводы из произошедшего там, где это не представляет серьезной опасности здоровью и жизни.
Читайте также:  Детская ложь: почему ребенок врет и как научить его говорить правду

Помните, что переходный возраст не вечен. Рано или поздно нескладный юноша станет взрослым мужчиной, и вам останется только вспоминать это сложное, но по-своему увлекательное время.

Полезные советы родителям

Родителям не стоит критиковать своих детей, упрекать их в неадекватном поведении. Важно дать ребенку больше личного пространства, помочь ему почувствовать свою важность и самодостаточность (например, давать возможность играть в игры вроде Щенячий патруль (гонки) или ГТА 5). Немаловажно всегда благодарить подростка, это позволит ему повысить свою самооценку.

В период активного роста ребенку требуется больше пищи, поэтому не удивляйтесь, что 12-летний сын есть больше взрослого отца. Если при этом сохраняются нормальное телосложение и активность, значит, потребность в таком объеме пищи нормальна.

И главное – не игнорируйте ребенка. Как правило, проблемное поведение – следствие непонятости или отсутствия внимания со стороны родителей. У подростка должно быть личное пространство, и при этом он всегда должен знать, что он вам нужен.

Возможные проблемы подросткового возраста

Подростковый период является естественным этапом развития. Проявляется по-разному, в зависимости от ребенка и его отношений с родителями. Психология современного подростка характеризуется появлением:

  • Раздражения, повышенной возбудимости;
  • Грубости по отношению к родителям и другим взрослым;
  • Зависимости от гаджетов;
  • Подростки поздно возвращаются домой, пробуют алкоголь, могут им злоупотреблять, связываются с плохими компаниями;
  • Вранья;
  • Снижения успеваемости;
  • Проблем сексуального характера.

При обострении поведенческих реакций школа, на виду которой происходит взросление детей, проводит родительские собрания. Цель их – обозначить существующую проблему и определить пути решения.

Обострение проблем происходит при отсутствии контакта с родителями, полной потери ими авторитета. Именно в этом периоде подростки начинают искать новый идеал среди взрослых или сверстников, взгляды и поведение которых будут вдохновлять. Взаимопонимание и доверие способны сгладить агрессивные проявления. Ребенок должен понимать, что ему есть к кому обратиться в сложной ситуации, поговорить или получить ответы на вопросы. Информированность и осознание своих действий помогут пережить период без проблем, чтобы не пострадала подростковая психика.