Лед из петрушки для лица рецепты приготовления

Петрушка для лица считается лучшим натуральным омолаживающим средством. В зелени содержится множество витаминов и микроэлементов. С помощью масок, лосьонов, кремов и других целебных средств домашнего приготовления на основе растения можно поддерживать красоту и свежесть кожи без особых финансовых затрат круглый год. При этом петрушка помогает достичь видимого результата и практически не обладает побочными эффектами.

Подробный обзор

Рекомендации по применению

Ледяные кубики могут оздоровить кожу, а могут и навредить ей. Чтобы этого не произошло, нужно научиться правильно готовить лед и пользоваться им.

  • В качестве основного компонента для косметического льда используется очищенная, фильтрованная вода.
  • Вода заливается в формочки до краев и ставится в морозильную камеру на ночь.
  • Пользоваться льдом нужно после привычного очищения лица.
  • Как протирать лицо кубиками льда? Делать это нужно достаточно быстро, следуя направлению массажных линий. Весь массаж нужно проделать не более чем за 2 минуты. Не стоит держать замороженный кусочек на одном и том де месте долгое время, чтобы не спровоцировать обморожение.
  • Ежедневное использование кубиков из льда возможно на протяжении двух недель, после чего стоит воздержаться от «ледяных» процедур примерно месяц.
  • Протирание лица кубиками льда возможно как утром для пробуждения клеток, так и перед сном в качестве успокаивающей процедуры.
  • После процедуры не нужно сушить лицо, пусть влага впитается.
  • Если за окном зима, лед нужно применять за час до выхода на улицу.
  • В морозилке ледяную массу можно хранить длительное время, но его составляющие могут потерять свои ценные качества, поэтому рекомендуется менять лед хотя бы раз в неделю.
  • Подобрать нужный ледяной состав лучше после консультации со специалистом. Или можно постоянно чередовать наполнители.
  • Обтирание лица ледяными кубиками нужно проводить регулярно, только так можно добиться желаемого эффекта.

Полезные свойства

Целебное воздействие петрушки на кожу лица обусловлено ее богатым биохимическим составом. В ней, помимо обширного витаминного ряда, минералов и микроэлементов, содержатся фитонциды. В совокупности они дают мощный омолаживающий эффект. Маски, крема, тоники, лосьоны и другие формы с включением свежей зелени и отваров, насыщают эпидермис всеми жизненно важными элементами.

Буквально за несколько процедур в домашних условиях наблюдаются значительные внешние изменения: коже возвращаются тонус и шелковистость.

Благодаря каротину в составе растения возможна защита от негативного ультрафиолетового воздействия. Тиамин и пектин оказывают противовоспалительное действие, тем самым ускоряя заживление и восстановление кожного покрова.

Польза косметических процедур с петрушкой для лица в домашних условиях:

  • избавляют от морщин вокруг глаз, темных кругов и мешков;
  • улучшают микроциркуляцию в тканях;
  • регулируют работу сальных желез, что особенно важно при жирной и проблемной коже;
  • насыщают клетки кислородом и ускоряют их обновление;
  • очищают от грязи и ороговевших частичек;
  • питают и увлажняют;
  • убирают прыщи;
  • имеют отбеливающий эффект: исчезают пигментные пятна, разглаживаются неровности и рубцы;
  • устраняют мелкие морщины, а глубокие становятся менее заметными.

В зимний период можно пользоваться замороженной зеленью, которая обладает не меньшим количеством полезных свойств. Эта культура неприхотлива, поэтому способна расти не только на огороде, но и на кухонном подоконнике.

Явных противопоказаний к применению травы нет, за исключением аллергии и индивидуальной непереносимости отдельных компонентов в ее составе. Рекомендуется предварительно сделать тест: нанести на запястье немного средства. Если не наблюдается красноты и высыпаний, то можно ничего не опасаться.

Ботаническое описание растения

Человечество употребляет в пищу Petroselinum crispum – петрушку кудрявую/курчавую. Это наиболее известный и распространенный вид рода Петрушка, семейства Зонтичные. В пищу употребляются только листья растения, а стебель и семена идут на корм скоту или в утиль. Листья употребляют как в свежем виде, так и в сушеном – в качестве приправы.

Растение относят к средиземноморским видам. В диком виде петрушка произрастает на побережье Средиземного моря. Повсеместная культивация началась только в IX веке – в это время появились культурные формы и новые разновидности.

Двухлетнее растение достигает от 30 до 100 сантиметров в высоту. У петрушки утолщенный веретеновидный корень, который неглубоко залегает в почву. Стебель прямостоячий, от него отходит множество мелких ветвей, на которых вырастают листья и семена. Треугольные перистые листья окрашены в темно-зеленый оттенок, поверхность блестящая.

Период цветения петрушки приходится на июнь-июль. Формируются пышные зеленовато-желтые цветки, которые усеяны продолговато-яйцевидными плодами. Это и есть семена петрушки. Плоды представляют собой яйцевидных двусемянок, которые слегка приплюснуты по бокам. Их поверхность гладкая, блестящая, окрашена в серо-зеленый оттенок. Обычно их выбрасывают, отдают на корм скоту или используют в народной медицине. Семена не употребляются в пищу, хотя их вкус и химический состав практически идентичны созревшим листьям. Вкус семечек более пряный и отдает яркими горькими нотками.

Химический состав семян

В семечках петрушки содержится эфирное масло, фурокумарин бергаптен и флавоновый гликозидапиин. В них концентрируется более 20% жирного масла:

  • 76% петрозелиновой кислоты;
  • 15% олеиновой кислоты;
  • 18% линолевой кислоты;
  • 3% пальмитиновой кислоты.
Читайте также:  Как бороться с "сосудиками" на лице?

Витаминный состав растения превосходит многие фрукты и овощи. В петрушке содержится до 0,2% аскорбиновой кислоты (витамин С), до 0,01% тиамина (витамин В1), рибофлавина (витамин В2), никотиновой кислоты (витамин РР), ретинола (витамин А). Среди минеральных солей – железо (Fe), магний (Mg), калий (К), фосфор (Р), кальций (Са), а также пектиновые вещества, флавоноиды, фитонциды, белки, жиры и углеводы.

Все части петрушки обладают приятной пряной вкусовой палитрой – это обусловлено высокой концентрацией эфирного масла. В семечках содержится от 2 до 7% масел, в свежих листьях петрушки – от 0,016 до 0,3%, в высушенных корнях (специя) – до 0,08%. Эфирное масло, которое содержится в растении, представляет собой легкоподвижную жидкость. Оно окрашено в желто-зеленый оттенок. Основной компонент жидкости – апиол. Его также называют камфорой петрушки.

Полезные состав и свойства ингредиента

Листья и корни растения содержат массу полезных веществ.

Этим и обусловлено ее удивительное влияние на кожу:

Полезные состав и свойства ингредиента
  • каротин – защищает кожу от потери влаги, предупреждает фитостарение и обеспечивает высокую эластичность эпидермиса;
  • аскорбиновая кислота – отбеливает кожу, подтягивает и возвращает ей упругость;
  • витамин A – предупреждает избыточное образование ороговевших клеток, что позволяет сохранять гладкость кожи;
  • витамины B3 и PP – активизируют капиллярное кровообращение, что улучшает питание дермы и обеспечивает прекрасный цвет лица;
  • витамин B2 – инициирует быстрое обновление кожной ткани, что позволяет избавиться от морщин;
  • витамин K – повышает свертываемость крови и выступает главным средством против купероза;
  • аневрин – оказывает сильное антивоспалительное действие;
  • пектины – ускоряют заживление ранок и трещинок;
  • флавоноиды – усиливает синтез коллагена и возвращает упругость коже;
  • калий, магний, железо, фосфор и другие микроэлементы гарантируют нормализацию обмена веществ в кожных клетках.

В петрушке содержится в 4 раза больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне. Это куда более сильное отбеливающее и отшелушивающее средство.

Как использовать петрушку для кожи вокруг глаз

Использовать петрушку в косметических целях против отеков можно в различном виде: в качестве масок, кремов, тоников и лосьонов. Важно при применении правильно подобрать средство, исходя из типа кожи.

Маска под глаза из петрушки

Применение маски из петрушки для глаз – это один из наиболее эффективных методов. Он помогает в борьбе с усталостью, отеками и другими возрастными изменениями в области глаз. Но чтобы такой метод был максимально полезным, необходимо правильно его использовать.

Петрушка является растением, все части которого имеют полезные свойства. Поэтому косметические маски от отеков могут быть приготовлены как из корня, так и из ее листьев. При этом существуют маски для одноразового применения и рецепты для проведения профилактического курса.

Отвар петрушки от отеков под глазами

Хорошим средством против появления отека под глазами является отвар зелени петрушки. Для его приготовления подходит как свежая, так и сухая зелень. Готовят отвар следующим способом:

  1. Небольшой пучок зелени мелко нарезают, перекладывают в сотейник.
  2. Заливают холодной водой в соотношении 1:1.
  3. Ставят на плиту и доводят до закипания.
  4. Варят 5 минут, убирают с плиты и дают полностью остыть.
  5. Процеживают полученный отвар через марлю.
Как использовать петрушку для кожи вокруг глаз

Используют его для протирания лица. Протирать следует лицо утром и вечером. По необходимости можно увеличить количество до 4 раз в день.

Кроме наружного использования, избавиться от отеков на лице, в частности под глазами, поможет отвар петрушки на молоке. Его необходимо употреблять в течение всего дня.

Приготовить такое средство несложно:

  1. Для этого берут большой пучок зелени петрушки, обдают кипятком и мелко нарезают.
  2. Выкладывают в глубокую форму для запекания и заливают молоком (молоко должно полностью покрыть зелень).
  3. В предварительно разогретую духовку до 120-150 градусов отправляют форму с ингредиентами и оставляют томиться до загустения.
  4. После полученную смесь извлекают, остужают и процеживают.

Данный отвар требуется употреблять по 1 ст. л. каждый час.

Внимание! Благодаря мочегонному действию, которым обладает данный отвар, его применение рекомендуют также при отечности рук и ног.

Маска для питания кожи

Использование масок, где присутствует петрушка для лица от морщин, очень эффективны и достойно справляются с признаками самой увядающей кожей.

  1. Порубить зеленые ветки петрушки на 2 ч. л. питательного крема. Перемешать, а после наложить на область лица и выдержать двадцать минут, этого времени более чем достаточно. Взять сухой спонж и убрать им нанесенное средство.
  2. Взять желток яйца и смешать с маслом оливок 1:1.
  3. Желательно мягкий творог и эта зелень 1:1.
  4. Обычная каша из овсянки и петрушка 1:1.
  5. Взять крахмала (клейстера) и петрушку 1:1.
  6. К меду добавить измельченную кашицу петрушки 1:2. Если у вас сухой тип кожи, то включить масло оливы.
  7. В пюре из картошки добавляете выжатый из петрушки сок либо ее кашицу, никаких пропорций нет. Также приемлемо брать картофель, мелко натертый, с добавлением масел оливы либо льна.

Представленные маски из зелени петрушки от морщин нужно накладывать на все лицо и непосредственно под глаза.

Общие рекомендации по использованию

Даже самый простой рецепт должен быть приготовлен по определенным правилам, первое из которых – грамотное использование главного ингредиента. В противном случае будут потеряны полезные свойства.

Основные правила:

  1. Чаще всего в рецептурах применяют свежие листья обычной петрушки (не кудрявой).
  2. Листья тщательно промывают водой, обдают кипятком и измельчают ножом или блендером. Сок петрушки– прекрасное косметическое средство, которым достаточно протирать лицо и результат проявится уже через несколько недель.
  3. Если в наличии есть сухая зелень, из нее можно приготовить отвар для умывания.
  4. От пигментации на лицеиспользуется корень – свежий и сухой. Свежее сырье обдают кипятком и измельчают, а сухое достаточно просто измельчить.

Независимо от того, какое косметическое средство используется – отвар, лед, лосьон, скраб, маски – наносить его нужно на распаренное лицо, можно использовать травяную паровую ванночку и скраб. Максимальная продолжительность процедуры – 30 минут, за это время полезные вещества полностью впитываются. Косметику чаще всего смывают теплой водой, затем наносят традиционное уходовое средство, соответствующее возрасту и типу кожи.

Читайте также:  Рейтинг лучшей косметики для лица после 60 лет

Частота процедур:

  • косметическим льдом протирают лицо каждый день;
  • маски делают дважды в неделю;
  • компрессы – по мере необходимости, когда нужно устранить покраснение в результате долгой работы за компьютером;
  • лосьонами и отварами можно умываться дважды в день.

Сроки хранения косметики:

  • маски готовят в небольшом количестве, поскольку они не подлежат хранению;
  • лосьоны, тоники и отвары допускается хранить 2-3 дня в прохладном месте;
  • кубики льда хранят до одной недели.

Зелень уникальна тем, что сочетается с любыми ингредиентами – растительными и эфирными маслами, травами, фруктами, овощами, молочными продуктами. Комбинируя компоненты, можно создавать косметику для решения небольших эстетических проблем.

Петрушку используют для ухода за наиболее деликатной и восприимчивой частью лица – в области глаз. Компрессы и кубики льда эффективно устраняют отечность и темные круги, Также это известное средство в борьбе с «гусиными лапками».

Обратите внимание! После курса масок продолжительностью один месяц косметологи рекомендуют сделать перерыв аналогичной продолжительности. Затем курс повторяют, но предпочтительно подобрать домашнюю косметику с другими компонентами.

Петрушка для лица. Маска из петрушки для лица

Петрушка – это кладезь необходимых организму витаминов и минеральных веществ – железа, кальция, фосфора. Одного только витамина С в ней содержится в несколько раз больше, чем в апельсинах. В косметической продукции используются и листья, и корни этого растения, причем это касается не только средств домашнего приготовления, но и аптечных препаратов – она входит в состав масок, лосьонов, кремов, гелей. Прекрасно подходит для использования в домашних условиях в виде компрессов, настоев, отваров.

Влияние петрушки на состояние кожи лица

Петрушка для лица приносит большую пользу. С ее помощью можно снять отечность, она эффективна для снятия воспаления и в борьбе с веснушками и пигментными пятнами. Петрушка содержит антиоксиданты – вещества, которые омолаживают клетки и препятствуют старению кожи лица, вследствие этого разглаживаются морщины, кожа становится ровной и упругой.

С помощью петрушки можно решить проблемы жирной кожи, идеально подходит для чувствительной и тонкой кожи, а также проблемной кожи, склонной к образованию угрей и прыщей. Петрушка эффективно обогащает дерму витаминами и микроэлементами, благодаря чему лицо выглядит молодым и упругим, ускоряется регенерация клеток, повышаются защитные функции дермы.

Петрушка обладает увлажняющим эффектом. При ее использовании в домашней косметологии лицо всегда будет выглядеть свежим и увлажненным, ведь правильное увлажнение – один из принципов здоровой кожи. Кроме того, петрушка прекрасно тонизирует и успокаивает.

Способы применения петрушки

Маски из петрушки для лица помогают избавиться от покраснений, прекрасно очищают кожу. Лосьоны из петрушки сделают лицо молодым и подтянутым, а компрессы снимут раздражение и успокоят кожу.

С помощью петрушки можно отбелить кожу без каких-либо химических вмешательств. Конечно, искусственное отбеливание кожи принесет положительный эффект гораздо быстрее, чем народные средства, но химия принесет не только пользу, но и вред. Поэтому лучше довериться проверенным домашним средствам на основе петрушки для лица.

Компресс против раздражения Компресс с петрушкой снимет раздражение на коже, уберет красноту, успокоит воспаление. К тому же он прекрасно питает кожу витаминами, содержащимися в растении.

  1. Приготовить отвар петрушки для лица, согласно рецепту: на 1 ст. л. сухой травы 500 мл кипятка.
  2. Приготовленным отваром смочить марлевую салфетку и приложить ее к коже лица.
  3. Держать компресс 20 минут, после сполоснуть лицо теплой водой.

Использовать компресс на основе петрушки нужно дважды в день – с утра и на ночь.

Маска от покраснений кожи Пектин, входящий в состав петрушки, поможет затянуться микротрещинам и облегчит протекание воспалительного процесса, повлекшего за собой покраснение кожи.

  1. Мелко порезать петрушку, перемешать ее со сметаной 20% жирности (соотношение 1:1).
  2. Нанести состав маски с петрушкой на лицевую область и выдержать 15 минут. Смыть теплой водой.

Использовать маску через каждые 2-3 дня.

Маска от веснушек и пигментных пятен Эта отбеливающая маска борется не только с веснушками и пигментацией кожи, но и с черными точками на лице и оставшимися от прыщей шрамами.

  1. Мелко порубить петрушку, чтобы получилось 1 ст. л.
  2. Добавить к петрушке 1 ст. л. меда.
  3. Перемешать ингредиенты и растереть до превращения кашицы в сок.
  4. Нанести состав на область лица на 40 минут. Смыть.

Использовать через каждые 2-3 дня.

Маска от угревой сыпи Основной причиной появления угрей являются закупоренные поры и засаленность желез. Петрушка очищает лицо, борется с закупоренными порами, уменьшая выработку кожного сала. Маска идеально подходит для применения в качестве профилактики угревой болезни, так как прекрасно очищает поры, загрязненные остатками макияжа.

  1. Мелко порубить петрушку (примерно 40 гр.).
  2. Добавить белок одного яйца.
  3. Перемешать и наложить на лицевую зону на 15 минут. Смыть.

Использовать 1 раз в неделю.

Лосьон для жирной кожи Первым этапом избавления от жирного блеска на лице является очищение с помощью лосьона. Петрушка, входящая в состав лосьона, открывает поры, дерма начинает дышать и приобретает здоровый вид. Кроме того, с жирной кожей связано появление прыщей – они появляются тогда, когда кожа не дышит. Благодаря данному лосьону, можно решить все эти проблемы жирной кожи.

  1. Мелко порезать листья петрушки, добавить 2 ст. л. петрушки в 200 мл воды.
  2. Поставить на огонь и кипятить 15 минут.
  3. Охладить настой петрушки и профильтровать, добавить 1 ч. л. сока лимона.

Протирать кожу таким лосьоном ежедневно. Для усиления эффекта можно приготовленный лосьон разлить по формочкам для льда и заморозить. Такой лед из петрушки для лица будет не только бороться с сальностью кожи, но и прекрасно тонизировать ее.

Читайте также:  Желатин для лица (натуральный коллаген) – ТОП-10 рецептов

Использование петрушки в домашней косметологии поможет продлить красоту и молодость кожи лица. Благодаря ее действию, можно забыть о многих проблемах кожи, включая надоевшие синяки под глазами, отеки, угревую сыпь и прыщи.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Очень полезны средиземноморская диета и практика соблюдения поста. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин — это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Есть еще один лайфхак: в магазине обращайте внимание на этикетки, старайтесь избегать продуктов с надписью «частично гидрогенезированные жиры».

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

ВОЗ рекомендует уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Во время тренировок происходит детоксикация организма, а сосуды укрепляются — это тоже своеобразная «чистка сосудов».

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

В 2019 году было опубликовано исследование «Metabolic syndrome and periodontal disease: An overview for physicians» (Srivastava M.C, Verma P.K.) с важными и очень интересными выводами. У пациентов с плохими зубами и предрасположенностью к атеросклерозу интенсивная пародонтальная терапия уже через 2 месяца показала значительное снижение уровня c-реактивного белка, интерлейкина-6 и холестерина липопротеинов низкой плотности.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Как сделать розовую воду

Поместите лепестки на дно любой объемной кастрюли и залейте водой (она должна слегка покрывать лепестки). Дальше можно действовать двумя схожими способами.

Рецепт приготовления розовой воды

  • поверх цветов поставьте небольшую пустую стеклянную емкость (она должна быть на несколько сантиметров выше уровня воды);
  • закройте кастрюлю перевернутой крышкой — так пар перейдет в конденсат, который будет капать в пустую пиалу;
  • нагревайте воду до закипания, после чего положите кубики льда на крышку снаружи (это необходимо повторять на протяжении всей дистилляции);
  • примерно через час слейте розовую воду из пиалы в стерильную банку и плотно закройте.

Второй вариант приготовления проще: не нужно ставить внутрь пиалу, а закрыть кастрюлю можно обычным способом — ручка крышки остается снаружи. После закипания необходимо убавить огонь до минимума и томить лепестки под закрытой крышкой до тех пор, пока они не потеряют цвет. Полученный отвар пропустить через сито и перелить в стеклянную банку.

Процесс занимает много времени, но полученное средство можно хранить в темном прохладном месте на протяжении нескольких месяцев.