Конопляное масло: польза и вред, как правильно принимать

Мед давно известен, как один из самых питательных и полезных продуктов, его используют в кулинарии, косметологии и народной медицине. Неудивительно, что вода с медом тоже пользуется большой популярностью. Ведь такой напиток не только обладает приятным вкусом, но и позволяет дозировать полезные вещества, содержащиеся в меде.

РЕЗУЛЬТАТ ПРИМЕНЕНИЯ ЛИФМА-ГЕЛЯ ЛАМИНОР

Укрепится иммунитет; Восстановится нормальный вывод вредных веществ и токсинов из организма; Улучшится общее самочувствие и настроение; Уйдет боль и тяжесть в желудке, кишечнике и подреберье; Пройдут запоры, нормализуется работа ЖКТ; Улучшиться пищеварение и всасываемость полезных веществ; Улучшится обмен веществ и снизится вес; Улучшится лимфоток — начнут рассасываться заторы в лимфоузлах и уходить из лимфы мертвые клетки, ткани и шлаки; Спадут отеки; Нормализуется артериальное давление и вязкость крови; Повышается хороший и понижается плохой холестерин; Восстановится работа печени и секреция качественной желчи; Размягчает, расщепляет и растворяет камни в кишечнике и желчном пузыре; Улучшится качество синовиальной жидкости и работа суставов; Улучшиться работа сердца, мозга и ЦНС.

Ламинор – это первый гель для глубокой очистки лимфы через кишечник, это не лекарство, это натуральный продукт, полученный из дикорастущих водорослей.

Причины

Лимфатическая система выполняет в организме дренажную функцию. Она состоит из разветвленной системы, от мельчайших капилляров до мелких, средних и крупных каналов.

В отличие от системы кровеносных сосудов, лимфатическая система не имеет собственного насоса, которым служит сердце для кровообращения. Поэтому она крайне уязвима для любых травмирующих воздействий.

Лимфа движется значительно медленнее, чем кровь по кровеносным сосудам. Любое препятствие этому движению вызывает ее застой. Из-за этого происходит накопление жидкости в тканях, их отек и увеличение в размерах (гипертрофия).

Лимфатическая система и венозное кровообращение взаимосвязаны, поэтому лимфостазы нередко возникают на фоне сосудистых заболеваний:

  • хронической венозной недостаточности,
  • варикозной болезни,
  • тромбофлебита.

Причиной развития заболевания может быть сердечная недостаточность или нарушение работы почек, от которых зависит кровообращение нижних конечностей.

Причины

Другие возможные причины лимфостаза — сдавление лимфатических сосудов опухолью или нарушение их проходимости при воспалении:

  • инфекционные, паразитарные заболевания,
  • травмы,
  • доброкачественные или злокачественные лимфомы.

Наиболее частая причина лимфостаза руки — хирургическое лечение рака молочной железы, при котором удаляются подмышечные лимфоузлы, что нарушает движение лимфы и приводит к ее застою. Это осложнение развивается в трети случаев мастэктомии с иссечением регионарных лимфоузлов.

Удаление паховых, тазовых (подвздошных), забрюшинных, бедренных лимфоузлов при хирургическом лечении шейки, тела матки, яичка и других злокачественных опухолей органов малого таза, половой системы приводит к развитию лимфостаза в ногах.

Читайте также:  Что можно есть после тренировки для похудения?

Лучевая терапия злокачественных опухолей также может стать причиной нарушения проходимости лимфатических каналов и развития лимфостаза.

Закажите обратный звонок. Мы работаем круглосуточно Нажимая на кнопку "Жду звонка", я даю согласие на обработку персональных данных

правил любой программы детоксикации организма

Сюзан Зильберштайн, профессор из Соединенных Штатов, вместе с Анри Шено (диетолог, Франция) отметили главные правила, которые обеспечат качественную детоксикацию:

  1. Главное в любом деле ­ положительный настрой! Отбросьте все негативные мысли и думайте только о хорошем.

  2. Позаботьтесь о полноценном отдыхе. Организм нуждается в большем отдыхе (больше времени для сна), чем в обычные дни.

  3. Внимательно отнеситесь к своему рациону. В него должны входить овощи, обогащенные клетчаткой, зерновые культуры, чеснок и лук.

  4. Не забывайте о пищеварении. Вам поможет стакан горячей воды перед сном.

  5. Пейте детоксирующие коктейли, предназначенные для очищения организма.

  6. Необходимо сбалансированное питание. Во избежание ослабления иммунитета употребляйте витаминосодержащие продукты. Обеспечьте организм достаточным количеством аминокислот и минералов. Добавьте в меню антиоксиданты и пробиотики.

  7. Составьте план, который будет содержать этапы программы детоксикации. Так вам будет значительно проще пройти весь комплекс процедур.

  8. Не забудьте о SPA-процедурах, которые будут способствовать улучшению вашего внешнего вида, а также релаксации.

  9. Не переусердствуйте. Главное – найти золотую середину.

  10. В конце периода очищения плавно выходите из него, продолжая стараться придерживаться правильного питания.

Читайте материал по теме: Коррекция веса: всё, что нужно знать о процедуре

III. Потребление жиров.

Соотношение жиров.

Аргументы, вызванные страхом перед насыщенными жирами, можно легко опровергнуть. Когда противники насыщенных жиров советуют полностью переходить на растительные жиры, они не учитывают тот факт, что в растениях тоже встречаются насыщенные жиры. Сравните:

  • масло кокосового ореха — 90% насыщенных жиров;
  • сливочное масло — 36% насыщенных жиров;
  • подсолнечное масло — 15% насыщенных жиров;
  • оливковое масло — 12% насыщенных жиров;
  • льняное масло — 8% насыщенных жиров.

В то же время в животной пище есть ненасыщенные жирные кислоты:

  • свиной жир — 50% ненасыщенных жиров;
  • говяжий жир — 42% ненасыщенных жиров;
  • бараний жир — 32% ненасыщенных жиров.

Количество потребляемых жиров.

Нужно ориентироваться на потребности своего тела, норма в питании — усреднённое понятие. У каждого есть индивидуальные потребности тела и разные цели: кто-то хочет стать чемпионом, а кто-то — вылечить больной желудок. Поэтому питание будет тоже отличаться.

Потребление жиров на примере Бориса Цацулина:

  • жиров на 1кг массы тела;
  • соотношение насыщенных и ненасыщенных жиров: 50/50.

Особенности применения и дозировки

Чтобы максимально сохранить витамины в масле, не рекомендуется его нагревать до высоких температур, держать на свету, так как ультрафиолет разрушает полезные компоненты. В кулинарии продукт используют в свежем виде для заправки салатов и других блюд. Также поступают при использовании в лечебных целях. Как принимать конопляное масло в лечебных целях:

  1. С утра натощак, запивая теплой водой или чаем. Завтракать можно через полчаса.
  2. Добавить разовую порцию в любое блюдо. Важно использовать легкие продукты.
  3. Разделить дневную дозу на 2-3 части, выпивать за полчаса до еды.
Читайте также:  New Nordic Diet: национальная кухня для похудения

Рекомендуемая суточная дозировка для взрослого человека равна 1 ст. л. Не стоит начинать с максимальной порции, разумнее вводить конопляное масло в рацион постепенно, внимательно прослеживая реакцию организма.

То, как принимать конопляное масло, также зависит от преследуемой цели. Оно часто является ингредиентом народных смесей, мазей, лекарственных составов. В таком случае рекомендуется следовать выбранному рецепту. Так же поступаем при использовании продукта в косметических целях.

Кстати, в столовой ложке среднего размера 17 грамм масла, в чайной ложке 5 грамм. Эта информация поможет, если дома нет кухонных весов.

Лечение онкологии

Очень часто используется конопляное масло при онкологии. Нет, продукт не способен вылечить от рака, не является панацеей, но обладает другими чудесными свойствами. Альфа токоферол помогает восстановиться пораженным органам после оперативного вмешательства и медикаментозного лечения. Также витамин E повышает выносливость организма, дает силы, энергию на борьбу с недугом.

Как принимать конопляное масло при онкологии:

  1. Пить натощак по 1 ч. л. масла три дня подряд.
  2. С четвертого дня увеличить разовую дозу до 2 ч. л.
  3. С седьмого дня выпивать натощак 3 ч. л. Продолжать ровно месяц.
  4. Уменьшить до 2 ч. л, через 3-4 дня до 1 ч. л. Постепенно прекратить прием.

Британские медики утверждают, что масло конопли убивает злокачественные клетки, тормозит их развитие. Израильский профессор Гунаш Люмир уверен, что этим продуктом можно вылечить опухоль в толстой кишке, новообразования в щитовидной и молочной железе. Исследований проводилось много, отзывы врачей о конопляном масле положительные и сводятся к единому мнению – продукт неимоверно полезен, в отличие от синтетических препаратов не навредит.

Есть ли вред от конопляного масла? О противопоказаниях

Любое лекарство при неадекватном подходе может навредить. Избыток полезных веществ также принесет вред, как и их недостаток. Поэтому важно укладываться в рекомендуемые дозировки. Конопляное масло может вызывать аллергическую реакцию. Она бывает крайне редко, но пробовать новый продукт нужно аккуратно, начинать прием с небольшого количества.

Основные противопоказания:

  • гастрит и язва желудка в острой фазе;
  • панкреатит
  • гепатит;
  • холецистит.

Все полезные свойства конопляного масла и противопоказания нужно рассматривать в каждом случае индивидуально. При многих хронических заболеваниях употреблять продукт можно, исключая его из рациона только в период обострения.

Вред использования талой воды

В косметических процедурах полезно использовать талую воду с льдинками для умывания или протирать лицо кубиками. В случаях, когда кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи использовать ледовые процедуры нельзя. Не подходят они для сухой и чувствительной кожи.

Есть люди с аллергией на холод, им нельзя пользоваться талой водой. При повышенной температуре, при недомоганиях прием талой воды нужно прекратить.

В других случаях талая вода не принесет вреда организму. Принимают утром и перед сном, перед обедом. Чем меньше стояла жидкость после разморозки, тем она эффективнее.

Мед в косметологии

Поскольку медовая вода насыщает организм витаминами и способствует очищению от токсинов, ее регулярный прием хорошо сказывается и на коже. Но уникальный свойства меда также используются в специальных рецептах.

Для ухода за кожей

Медовая вода освежает и тонизирует кожу, помогает избавиться от отеков и высыпаний. Не рекомендуется она только тем, кто имеет расширенные сосуды и «звездочки» на лице. Рассмотрим самые популярные рецепты:

  • Для улучшения цвета лица нужно подготовить 400 мл воды с 1 ст. л. меда, чтобы протирать этим раствором кожу каждое утро и на ночь.
  • Для сужения пор можно умываться отваром ромашки или календулы с 1 ч. л. меда на стакан воды. Наносить отвар лучше на распаренное лицо.
  • Для избавления от угрей и высыпаний можно очищать кожу ватным диском, смоченным в следующем составе: на стакан воды по 1 ч. л. меда и лимонного сока.
  • Для придания тонуса уставшей коже нужно взять настойку можжевельника и добавить в нее по 1 ч. л. меда и апельсинового сока, а затем протирать раствором лицо 2 раза в день.

Для красоты волос

Маска на основе медовой воды поможет укрепить волосы и придать им красивый блеск. На 1 литр теплой воды нужно добавить 2 ст. л. меда и смочить в полученном растворе пряди, а также втереть его в кожу головы. Затем можно высушить волосы естественным путем (без фена). Маску стоит использовать 2 раза в неделю.

Грудной клетки

Внешний вид, форма груди — эстетическая проблема многих женщин. Материнство, грудное вскармливание не всегда придают женскому телу пикантности. Казалось бы, грудь — это часть тела, на которую нельзя повлиять с помощью техники массажа. Но на самом деле, правильно выполненный лимфодренаж груди — полезная процедура, которая оказывает профилактику образования опухолей, улучшает состояние кожи, помогает бороться с возрастными изменениями, потерей тонуса и эластичности мышечного каркаса. Примите положение лежа на спине. Повторите каждое движение данной техники выполнения лимфомассажа 10-15 раз.

  1. Нанесите масло или крем на зону груди
  2. Найдите точку начала выпуклости груди сверху от соска. Надавите на нее большим пальцем и задержите на 5 секунд. Сделайте перерыв 2-3 секунды, затем повторите. Воздействие на эту точку позволяет улучшить кровообращение и ускорить лимфоток
  3. Осуществите легкие движения по направлению от центра грудной клетки через низ груди к подмышечным впадинам

В результате такой процедуры форма груди становится более красивой и подтянутой, уменьшается проявление растяжек от резкого набора или сброса веса, грудного вскармливания.