Первый прикорм грудничка при грудном вскармливании

Како­вы же мину­сы ран­не­го вве­де­ния сока: 

Когда вводится первый прикорм?

  • Педиатры всего мира сходятся во мнении, что первый прикорм при грудном вскармливании целесообразно вводить с полугода.
  • ВОЗ рекомендует первый прикорм ровно в 6 месяцев (через 180 дней после рождения).
  • Согласно Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ первый прикорм допускается с 4-6 месяцев. При этом подчеркивается, что 6 месяцев — оптимальное время введения прикорма для здоровых детей, находящихся на грудном вскармливании.
  • О необходимости введения прикорма в 6 месяцев подсказывает и здравый смысл, которым обладает большинство мамочек.

Итак, вывод однозначен: если ваш малютка питается в основном грудным молоком и он здоров, то самым лучшим будет дождаться, пока ему не исполнится полгода, и затем начинать прикармливать его.

Во сколько месяцев начало прикорма младенцев оправдано

Согласно последним рекомендациям педиатров Всемирной организации здравоохранения, прикармливать новорожденных можно с 6 месяцев. До полугода ребенок получает все необходимые для развития компоненты с грудным молоком или молочной смесью. О готовности попробовать новую для себя пищу малыш чаще всего сигнализирует сам.

Начало прикорма младенцев должно совпадать со следующими условиями:

  • подавляется рефлекс отрицания твердой еды;
  • начинают резаться зубки;
  • ребенок может сидеть самостоятельно;
  • малыш способен отворачивать голову;
  • проявляется интерес к взрослой еде;
  • удвоился вес ребенка от момента рождения;
  • на протяжении 2-х недель не делались прививки;
  • малыш не болеет.

Многих интересует вопрос, когда начинать прикорм младенца на искусственном вскармливании. Дети, рацион которых состоит из молочных смесей, готовы попробовать новую еду раньше – в 5 месяцев. К этому времени желудочно-кишечный тракт ребенка уже адаптирован. Прикорм младенца на искусственном вскармливании осуществляется не только с целью получения дополнительных полезных веществ, но и для его ознакомления с новыми продуктами, развития вкусовых анализаторов.

С какого месяца прикорм младенцу на искусственном питании будет введен, зависит от желания ребенка есть новый продукт. Родителям не стоит беспокоиться, если малыш отказалась принимать предложенную пищу. Можно повторить попытку с другим прикормом через 2-3 дня.

Когда вводить первый прикорм

К ответу на этот вопрос следует подходить индивидуально, учитывая и возраст, и ряд других параметров развития ребенка:

  • К моменту первого прикорма вес ребенка должен быть вдвое большим, чем при рождении. Недоношенные малыши должны прибавить в весе в два с половиной раза.
  • У малыша не должно быть выталкивающего рефлекса языка, чтобы еда не размазывалась по подбородку. Прикорм нужно давать только с ложечки: пища должна обволакиваться слюной для качественного ее переваривания.
  • Ребенок должен уметь сидеть, чтобы движением корпуса (наклоном к ложке или отстранением от нее) показывать желание или нежелание кушать. И, конечно же, он должен проявлять интерес к «взрослой» пище.

важноПервый прикорм при грудном вскармливании, по мнению педиатров, не стоит начинать раньше 6 месяцев. Здесь лучше несколько опоздать, чем поторопиться.

Физиологически ребенок может быть еще не готов принять новую пищу и тогда возможны различные реакции:

  • боли в животе;
  • срыгивания;
  • рвота;
  • колики в кишечнике;
  • расстройства дефекации.

К этому списку может присоединиться более серьезное осложнение, связанное с ранним введением прикорма, – аллергия. Ее возникновение обусловлено незрелостью пищеварительной и иммунной систем организма. Следствием этих проблем могут стать хронические заболевания и склонность к частым инфекциям.

Необходимо учитывать, что раннее введение прикорма может неблагоприятно сказаться на печени, почках, желудочно-кишечном тракте малыша, так как именно эти органы будут затронуты в первую очередь. Также раннее введение прикорма сократит количество грудных кормлений, а это отрицательно повлияет на лактацию мамы.

Первый продукт прикорма.

На сегодняшний день существует три версии начала прикорма: свежевыжатый сок – использовали наши бабушки в прошлом веке, фруктовые пюре – не самый удачный и популярный вариант, овощное пюре и каши – наиболее востребованная система, среди современных родителей во всем мире.

Свежевыжатый сок Фруктовое пюре Овощное пюре и каши
Как давать:
  • Любой вид сока является слишком агрессивным для желудка грудничка, поэтому давать его нужно только в разбавленном виде 1:1. Разбавлять сок рекомендуется чистой водой.
Как давать:
  • Очистить от кожуры.
  • Перетереть в однородную пюреобразную массу.
  • Употреблять сразу за один прием пищи.
  • Оставлять фруктовое пюре на второй раз не нужно. Лучше каждый раз готовить свежее.
Как давать:
  • Овощи подвергаются тепловой обработке (тушение, варка, на пару).
  • Взбиваются в однородную массу.
  • Подаются без соли, сахара и различных приправ.
  • Каши отвариваются до готовности, взбиваются в однородную массу и подаются без соли и сахара.
Недостатки:
  • Агрессивные фруктовые кислоты сильно раздражают кишечник грудничка и вызывают диарею.
  • Содержат много сахара, чем перебивают аппетит, и грудничок отказывается от более пресных овощей и каш.
  • Железо из яблочного сока пищеварительная система грудничка вообще не усваивает.
Недостатки:
  • Пресный вкус может не понравиться малышу и он откажется есть овощное пюре или кашу. В этом случае нужно смесь немного разбавить грудным молоком.
Читайте также:  Возрастные особенности детей 3-4 лет: консультация для родителей

Прикорм по месяцам

Прикорм ребенка по месяцам при грудном вскармливании ведется небольшими циклами, один цикл составляет временной промежуток в два месяца.

  • 6-7 месяцев. Грудничок знакомится с ложечкой, пробует один – два новых продукта. Если родители решили начать с овощей, то, как правило, первым дают пюре из кабачка. Объем порции не превышает одну или две чайные ложки пюре за один прием пищи. На начальном этапе рекомендуется ограничиться одним прикормом в день. К концу 7 месяца можно довести прикорм до двух или трех раз в день, ориентироваться на желание ребенка.
  • 7-8 месяцев. На этом этапе пюре можно делать немного гуще. К концу 8-го месяца, в рационе ребенка уже могут присутствовать: мясо, печень, бобовые, зерновые и фрукты. Объем порции составляет 5-6 чайных ложек. Прием пищи проходит 3-4 раза в день. Начинается с основного пюре (овощи, мясо или печень), затем предлагается фруктовое пюре в виде десерта и последнее грудное молоко. Возможно постепенное вытеснение грудного молока, ребенок может его пить в промежутках между приемами прикорма или вообще только в ночное время.
  • 810 месяцев. В этот период карапуз уже учится сам брать небольшие кусочки хлеба, моркови, печенья и жевать их. Появляется навык откусывать твердую пищу. Так же малыш может самостоятельно пить водичку или сок из специальной чашечки с носиком или трубочкой. Каждое кормление заканчивается фруктовым пюре, разбавленным соком или кефиром. Грудное молоко становится все меньше востребованным, происходит постепенный отказ.
  • 1012 месяцев. Ребенок уже большой и имеет свои кулинарные предпочтения. Он способен кушать многие продукты с общего семейного стола. Теперь основной рацион питания составляют обычные продукты, а грудное молоко используется как перекус или вообще произошел отказ от груди.

Знакомство малыша с новыми продуктами должно проходить в положительной атмосфере. Ни в коем случае не нужно заставлять ребенка съесть тот или иной продукт, особенно через силу. Это может спровоцировать появление негативного рефлекса на подсознательном уровне и вызвать отвращение к еде. Главная задача первого прикорма – познакомить кроху с новым миром вкусовых ощущений, а так же научить желудок переваривать новые, более сложные продукты питания.

Полезная информация для молодых мамочек

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании? Современные нормы введения любых продуктов намного отличаются от правил, действовавших 20 лет назад. К сожалению, не все участковые педиатры придерживаются рекомендаций ВОЗ, иногда действуют по-старинке, советуют начинать прикорм согласно устаревшим нормам.

Как поступать мамочке? Больше интересоваться современными тенденциями, искать грамотного детского врача, квалификацию которого положительно оценивает большое число мамочек.

После рождения крохи женщина должна не только полагаться на педиатра, но и самостоятельно изучать материал по современным методам прикорма. Поиск нужной информации отнимет немного времени, а польза будет большая.

В чём отличие новых норм от устаревших:

  • сдвинулись сроки введения новых блюд для грудничка: до 6 месяцев единственной пищей должно быть грудное молоко. До полугода пищеварительный тракт очень слабый, полезных бактерий мало, ферменты вырабатываются по минимуму. Ранняя нагрузка в виде соков или фруктового пюре провоцирует проблемы с желудком, кишечником. Прикорм в 4 месяца при грудном вскармливании больше не считается нормой;
  • манная каша не приносит пользы грудничкам и деткам-искусственникам в возрасте до 1 года. Продукт вызывает тяжесть в желудке, часто провоцирует аллергические реакции. Есть несколько видов каш, безопасных, легко усваиваемых маленьким едоком;
  • первый прикорм при грудном вскармливании – не сок, как было приятно ранее, а овощное пюре и только из определённых овощей. Идеальный вариант – кабачки, картофель, цветная капуста, зелёный горошек, свёкла в варёном виде. Отличный вариант – паровые блюда из овощей;
  • для малышей, имеющих проблемы с набором веса, фрукты вводятся после каш, овощей, но не перед ними. Нередко причиной малого веса становится неправильное функционирование пищеварительной системы, запоры, частое срыгивание. При негативных симптомах фрукты с высоким содержанием клетчатки станут непосильной нагрузкой на крошечный желудок и кишечник.

Узнайте подробности о симптомах и лечении аденоидита у детей разного возраста.

Какого размера покупать одежду новорожденному? Ответ прочтите в этой статье.

Прикорм ребенка на искусственном вскармливании

Никто не будет спорить относительно того, что лучшей пищей для малыша является грудное молоко. Однако постепенно его становится недостаточно для того чтобы максимально удовлетворить жизненные потребности организма. И в это время наступает очередь искусственного прикорма. Иногда первое знакомство ребенка с новыми продуктами питания происходит уже в 4 месяца. У матери просто может не быть молока, или она решает прекратить кормление грудью по иным причинам (работа, желание сохранить красоту бюста и т.д.).

Читайте также:  Как быстро и без проблем научить ребенка говорить букву «р»?

Проконсультируйтесь с педиатром по поводу введения прикорма — он обязательно подскажет, с каких продуктов нужно начать в каждом конкретном случае.

Когда начинать прикорм ребенка на искусственном вскармливании?

Первым прикормом могут стать овощи, фрукты и каши. Лучше всего начинать с овощей — они легче усваиваются. Затем можно перейти на каши или фрукты. Однако учтите, что последние могут вызвать аллергические реакции. Именно поэтому, вводить в рацион их нужно постепенно и очень осторожно.

Первыми овощами, которые попробует малыш, могут стать брокколи, цветная капуста, кабачки — эти продукты гипоаллергенны, легко перевариваются.

Перед тем, как вводить прикорм ребенку в 4 месяца с помощью фруктов, попробуйте давать малышу каши: гречку, рис, кукурузу. Лучше всего, если крупы не будут содержать глютен.

Новые продукты старайтесь давать по утрам, поскольку в этом случае вы сможете следить за тем, как организм ребенка реагирует на прикорм. В первый раз дайте малышу не более 0,5 чайной ложки еды.

Если ребенок не хочет есть новую пищу, не стоит настаивать — все-таки вкус продукта может показаться малышу непривычным. Попробуйте повторить процедуру введения прикорма на следующий день — вполне возможно, что в этот раз все пройдет хорошо.

Наблюдайте за реакцией ребенка на прикорм. При появлении аллергии постарайтесь определить, какой продукт ее вызвал. Естественно, пищу, провоцирующую подобные реакции, лучше исключить на некоторое время, а затем попробовать ввести ее в рацион снова.

Лучше всего, если прикорм проводить медленно. Например, вы даете малышу 0,5 чайной ложечки овощного пюре, наблюдаете за реакцией и на следующий день даете уже 1 чайную ложечку продукта. Также можно устраивать небольшие паузы, чтобы организм адаптировался к новой пище — проводить прикорм через 2-3 дня, постепенно увеличивая порции.

Начало прикорма при грудном вскармливании – оптимальные сроки

Каждый малыш индивидуален, и особенности организма крохи нужно обязательно учитывать при определении сроков прикорма. Нельзя всех детей мерять по шаблону и лучше произвести специальную «корректировку» сроков:

  1. Грудное молоко – превыше всего. Это самое лучшее питание для малютки до полугода, оно содержит абсолютно все полезные вещества, витамины, микроэлементы. Главное, чтобы мама хорошо и сбалансированно питалась, кормила свое чадо грудью по требованию в любое время суток.
  2. Стандартное начало прикорма – только здоровым детям. Оптимальный срок начала прикорма – 6 месяцев, но он распространяется только на полностью здоровых малышей. Если кроха заболел, ему сделали прививку, отмечаются непонятные проявления его здоровья – сроки автоматически отодвигаются в большую сторону, вплоть до 8 месяцев.
  3. Учет особенностей организма грудничка. Начало дополнительного питания должно зависеть от индивидуальных особенностей маленького организма, готовности пищеварительной системы принять новые продукты.
  4. Здоровая пищеварительная система. Если кроха в полной мере насыщается маминым молочком, у него нет проблем со стулом, и не наблюдается рвота после приема пищи, то пришла пора перейти к вопросу, когда начинать прикорм ребенка нагрудном вскармливании.
  5. Благоприятная эмоциональная обстановка в семье. Дети очень чувствительны, поэтому если у мамы и папы произошли какие-либо потрясения в жизни, то прикорм лучше отложить до более благоприятного времени.

Следует также помнить, что с вводом в рацион вашего чада новых продуктов, он будет меньше испытывать потребность в грудном молоке. Оно, в свою очередь, также является отличным источником жидкости в организме младенца. Поэтому начало прикорма при грудном вскармливании должно совпадать с покупкой небольшой детской бутылочки для специальной детской воды.

Приблизительно к полугоду малышу становится мало маминого молока, и он уже готов к приему новой для себя пищи. Этот важный момент не стоит торопить, поэтому на вопрос когда начинать прикорм при грудном вскармливании, оптимальным ответом будет: не раньше 6 месяцев, а то и позже. У каждого ребенка этот срок индивидуален, на него влияют особенности организма, темпы развития и даже эмоциональный фон семьи.

Выбор продуктов для грудничка

Правильно подбирайте продукты для первого прикорма. Есть основные рекомендации, которые помогут вам приучить ребенка ко взрослой еде.

Овощи

Овощи станут отличным первым прикормом для малышей, которые не имеют проблем со здоровьем. Они рекомендуются тем, кто весит немного больше положенной нормы или страдает запорами.

Для первого раза лучше всего подойдут морковь, кабачок, цветная капуста, картофель, свекла, зеленый горошек. Овощи готовят на пару, а затем измельчают в блендере.

Раз в неделю давайте малышу пюре из одного вида овощей. В него можно добавлять чайную ложку растительного масла. Когда ребенок попробует несколько видов овощей, можно приготовить из них суп.

Надо помнить, что морковь вызывает аллергические реакции. Поэтому ее вводят осторожно, в небольшом количестве.

Выбор продуктов для грудничка

Картофель лучше всего замочить на ночь в воде для избавления от крахмала. А кабачки не стоит давать детям с жидким стулом.

Альтернатива овощам — каши. Они подойдут для первого прикорма здоровых детей и тех, кто имеет недостаточный вес. Для первого раза лучше всего выбирать безглютеновые каши, то есть те, которые не содержат клейковину. Подойдут гречневая, рисовая, кукурузная.

Читайте также:  Возрастные этапы психического развития ребенка

Можно использовать крупы или промышленные каши. В первом случае крупу необходимо разварить в воде, а затем добавить 75 мл каши на 100 г молока. В случае использования пакетированных каш их ненадолго заливают подогретым (40-50 градусов) молоком.

Если у малыша редкий закрепляющий стул, то не стоит начинать с рисовой каши. Гречневая подойдет тем, у кого низкий уровень гемоглобина.

Фрукты

Фрукты вводят после овощей и каш.

Для начала важно давать малышу тот вид, который растет в вашем регионе.

Затем можно перейти к более экзотическим фруктам.

Для прикорма подойдут яблоко, груша, слива, зеленоватый банан, виноград, персик, абрикос.

Можно давать сухофрукты (курагу, чернослив, изюм).

Фрукты богаты растительной клетчаткой, поэтому они смогут наладить работу кишечника тех малышей, которые страдают запорами.

Выбор продуктов для грудничка

Следите за реакцией во время ввода фруктов. Если в свежем виде они будут становиться причиной колик, пробуйте их запечь.

Их можно добавлять в кашу вместо сахара.

Мясо редко приходится малышам по вкусу. Если вы продолжаете грудное вскармливание, то мясо можно начинать вводить ближе к году. Более раннее использование обязательно только для детей с низким уровнем гемоглобина.

Для прикорма подойдут гипоаллергенные сорта. Среди них: ягнятина, индейка, постная свинина, телятина, курица.

Их стоит измельчить в блендере или мясорубке, добавить в овощное пюре в количестве 1/3 чайной ложки. Постепенно количество мяса можно увеличивать до 70 граммов в сутки.

В статьях нашего вебсайта мы расскажем, можно ли грибы при грудном вскармливании! О полезных и вредных свойствах продукта читайте в нашем обзоре.

А когда можно давать виноград грудничку? О правилах введения этого фрукта в рацион малыша узнайте, прочитав нашу статью.

В каком виде лучше всего употреблять сливы при кормлении новорожденного – рекомендации по питанию кормящих мам найдете в этом материале.

Рыба — альтернатива мясу, рекомендуется заменять ею 1-2 мясных приема в неделю.

Для прикорма лучше всего подойдет рыба с белым мясом без запаха.

Оптимально, если она будет выловлена в вашем регионе.

Допустимы минтай, хек, камбала, путассу или судак.

Лучше использовать охлажденную, а не замороженную рыбу. В ней сохраняется больше полезных веществ.

Выбор продуктов для грудничка

Вы можете отварить, приготовить на пару или запечь ее в фольге.

Из готовой рыбы, предварительно удалив кости и кожу, необходимо сделать пюре в блендере или на мясорубке.

Можно добавить в него пюрированные овощи или маленький кусочек сливочного масла.

Долгое время существовало мнение, что соки – это лучший продукт для начала прикорма. Педиатры рекомендовали давать малышу 4-5 месяцев несколько капель сока. Современные исследования говорят об опасности такого прикорма. Вводить соки следует примерно в 10-11 месяцев после ввода каш, овощей, фруктов и мяса. Лучше всего разбавлять их водой в 2-3 раза.

Магазинные соки практически бесполезны. Они не содержат витаминов и питательных веществ, но зато в них есть сахар, фруктовые кислоты, которые могут пагубно отразиться на здоровье малыша.

Они достаточно калорийны, что может повлиять на аппетит в худшую сторону.

Как ввести смесь на грудном вскармливании

Смесь вводится постепенно, начиная с 30 мл. Первый раз предложите смесь в дневное время, чтобы отследить возможную реакцию. Педиатр Матерна Шоп рекомендует вводить смесь в течение четырех дней по схеме:

1 день: первое кормление – только грудное молоко, второе кормление – сначала грудь, потом 30 мл смеси, все остальные кормления в этот день – только грудь. Внимательно следите за ребенком. Если появляются беспокойства или нарушения сна, обратитесь к педиатру.

2 день: во второй и четвертый раз кормления — грудное молоко и смесь, остальные разы – только грудь.

3 день: во второй, четвертый и шестой раз (если необходимо) — грудное молоко и смесь.

С 4 дня докармливайте смесью 2-3 раза в день или, при необходимости, заменяйте дневные кормления смесью.

Как правильно дают прикорм при грудном вскармливании

  1. Новую пищу дают маленькими порциями, начиная с ½ чайной ложки, доходя до необходимой порции за 10 дней.
  2. Поначалу ребенку дают пюре и каши, состоящие из одного компонента.
  3. Не стоит докармливать кроху, если он того не желает – организм ребенка способен разобраться, в каком количестве пища лучше усвоится. Недополученную еду он также сможет добрать из материнской груди.
  4. Записывайте в специальный пищевой дневничок ежедневные порции прикорма и то, как малыш отреагировал на тот или иной продукт. В том же дневничке держите схему введения продуктов по возрасту и дозировке.
  5. При возникновении аллергии или пищеварительном расстройстве не давайте данный продукт какое-то время. Внимательно отбирайте овощи и фрукты для приготовления детского пюре. Можно заморозить их в специальных контейнерах.
  6. Пользуйтесь пароваркой. Давайте ребенку только что приготовленное блюдо, без соли, сахара и приправ.
  7. Кормите ребенка, когда он голоден, не проявляя настойчивости при отказе от какого-то продукта.
  8. Не спешите сворачивать грудное вскармливание.