Когда вводить прикорм при грудном вскармливании

Увеличение потребности в полезных веществах непосредственно связано с ростом ребёнка. Ему необходимо начать давать новую пищу в качестве блюд прикорма.

В каком возрасте начинают вводить прикорм

С самого рождения ребенок должен употреблять в пищу только полезные и необходимые для его роста и развития продукты. При грудном вскармливании обязательно должно быть грудное молоко, а при искусственном молочная смесь.

С молоком матери на первых месяцах жизни ребенок получает все нужные для него компоненты, но и при кормлении детей смесями, там также содержится всё, что нужно малышу для развития. Однако с возрастом ребенку нужны и в другие продукты и тогда постепенно в его рацион вводятся новые различные продукты, а для этого важно знать о каждом месяце жизни детей.

В каком возрасте начинают вводить прикорм

Детские врачи советуют начать прикорм с 5,5 месяца искусственникам, а при грудном вскармливании – в 6 месяцев.

Но это мнение не исключительно всех педиатром, некоторые из них говорят и о том, что если ребенок полностью здоров и нет никаких противопоказаний, то можно начинать вводить новые продукты в качестве прикорма и с более раннего возраста, а именно с 4 месяца жизни детям на грудном вскармливании, а при искусственном вскармливании с 3 месяца.

Какой метод выбрать

Поклонники педагогического прикорма предлагают давать ребенку еду прямо из маминой тарелки. Естественно, малыш получает микродозы взрослой пищи исходя из своего пищевого интереса. При этом питание мамы должно быть здоровым, полноценным и разнообразным.

Детский доктор Комаровский предлагает начинать прикорм с кефира и творога. Однако по многочисленным современным исследованиям молочные продукты с трудом усваиваются организмом ребенка. Коровье молоко содержит в несколько раз больше казеина, чем женское. Глюкозы, напротив, – в несколько раз меньше. Неадаптированные молочные продукты могут стать причиной аллергии и железодефицитной анемии. ВОЗ не рекомендует вводить в рацион ребенка молоко до 12 месяцев.

«Бабушкин метод» предполагает знакомить ребенка с соками начиная с 3-4 месяцев и вводить желток куриного яйца. На сегодняшний день такой подход не вписывается в рамки здравого смысла. За последние 20 лет были проведены многочисленные исследования, которые доказывают неграмотность этого метода введения прикорма.

Всемирная Организация Здравоохранения предлагает начинать прикорм с поэтапного и постепенного введения овощей. В случае если у ребенка недобор веса, то в первую очередь вводятся безглютеновые каши из злаков. Эта схема благополучно применяется тысячами мам во всем мире. Овощи легко усваиваются организмом ребенка и стимулируют перистальтику кишечника и работу желудочно-кишечного тракта, что очень важно с началом введения прикорма.

Введение первого прикорма новорожденного ребенка при грудном вскармливании

Как повлияет введение прикорма на ребенка и его маму

  •  Постепенно заменяет грудное молоко другой пищей.
  • Влияет на количество материнского молока.
  • Может ускорить возвращение менструального цикла и фертильности.
Введение первого прикорма новорожденного ребенка при грудном вскармливании

Когда начинать вводить ребенку прикорм при грудном вскармливании

Начинать вводить грудничку прикорм следует в 6 месяцев. Сигналы будут таковы:

  • сидит самостоятельно придерживая спину,
  • научился не толкать продукты языком, а использовать самую активную мышцу для того, чтобы глотать еду,
  • берет вещи большими и указательными пальцами.
  • проявляет интерес к взрослой пище
  • появились зубы
Введение первого прикорма новорожденного ребенка при грудном вскармливании

Если не видите подобных знаков у ребенка, преимущественно следует подождать с началом ввода прикорма. Большинство твердых продуктов в калориях ниже, чем грудное молоко, а продукты с меньшей питательной ценностью тяжелее перевариваются грудничком. Новая пища может спровоцировать неожиданную реакцию организма грудничка или вызвать аллергию.

Читайте также:  Приемы и техники массажа для грудничков в домашних условиях

В каком возрасте начинать прикорм

За последние десятилетия правила введения прикорма кардинально изменились. Не надо давать младенцу в три месяца яблочный сок, а в полгода – борщ. Предлагать куриную косточку, чтобы почесать ей десны, тоже не стоит.

Напомним, по рекомендации ВОЗ прикорм детей на грудном вскармливании нужно начинать в шесть месяцев. До этого момента не надо допаивать ребенка даже обычной водой. При искусственном вскармливании прикорм обычно начинают на месяц раньше. По индивидуальному графику будут вводить обычную пищу малышам, которые на мамином молоке плохо растут, не набирают вес или у них проявляется какая-то аллергия.

При этом отечественные ученые, опираясь на мнение ESPGHAN (Европейского общества специалистов в области детских гастроэнтерологии, гепатологии и питания), считают, что исключительно грудное вскармливание не всегда обеспечивает достаточный уровень поступления в организм малыша микронутриентов — особенно железа.

С чего начинать

У педиатров сегодня есть две схемы введения прикорма ребенка, использование которых зависит от того, какое питание у грудничка:

только при грудном вскармливании надо начинать не ранее 6 месяцев, при смешанном питании (молоко + смеси) – с 3–4 месяцев. Так с чего начинать?

Следует знать, что система предполагает введение каждого продукта питания постепенно, в свое время и в небольшом объеме.

Важно! Как готовится первая каша для прикорма

Есть так называемый календарь прикорма, который включает в себя объем прикорма (каждого продукта в отдельности).

В него также входит схема прикорма по возрасту, которая существенно облегчает жизнь родителям. Лучше начинать прикорм с каш и овощей.

Календарь прикорма по месяцам при грудном вскармливании

С чего начинать
Тип продукта Возраст (мес.)
3 4 5 6 7 8 9-12
Соки, мл С 5 до 40 до 50 до 60 60 70 80 до 100
Пюре из ягод, г 100-150
Пюре из фруктов, г 5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100
Творог, г 10-30 40 40 40 50
Желтки, шт. 0,25 0,5 0,5 0,5
Пюре из овощей, г 10-100 150 150 170 180 200
Молочная каша, г 50-100 150 150 180 200
Пюре из мяса, г 5-30 50 60-70
Пюре из рыбы, г 5-30 30-60
Кисломолочные продукты, л 0,2 0,2 0,4-0,5
Пшеничный хлеб, г 5 5 10
Сухари и галетное печенье, г 3-5 5 5 10-15
Растительное масло, г 1-3 3 3 5 5 6
Топленое масло, г 1-4 4 4 5 6
Молоко 100 200 200 200 200 200

Важно знать! Не следует заправлять еду малыша солью, перцем или другими специями до 2 лет!

Прикорм ребенка по месяцам на искусственном вскармливании не отличается от графика при грудном, но имеет лишь одну дополнительную особенность: график кормления молочной или альтернативной смесью:

Тип продукта Возраст (мес.)
0-1 1 2 3 4 5 6 7 8 9-12
Смесь из молока или адаптированная, л 0,7 – 0,8 0,8 – 0,9 0,8 – 0,9 0,8 – 0,9 0,7 0,4 0,3–0,4 0,3 0,2 – 0,4 0,2 – 0,4

Схема прикорма по возрасту не должна восприниматься строгим эталоном, и ее наличие совсем не значит, что необходимо неукоснительно ей следовать. Необходимо учитывать реакцию малыша на тот или иной продукт и отталкиваться от нее. Нормы и порядок прикорма в таблице являются лишь рекомендациями педиатров, их можно подстраивать под организм малыша и использовать как ориентир, но не как строгое правило.

Читайте также:  Как правильно делать клизму грудничку в домашних условиях

Как правильно вводить прикорм грудничку?

Обычно специальные молочные смеси и грудное молоко дополняются небольшими добавками обычной пищи для того чтобы постепенно приучить грудничка питаться продуктами, которые в будущем станут основой его рациона. Но как сделать это правильно, обеспечив эффективное усвоение питательных веществ без стресса для организма малыша. Для этого достаточно соблюдать некоторые правила.

Как правильно вводить прикорм грудничку? Прикорм вводят как добавку к грудному молоку в жидком или перетертом виде. Ежедневно нужно давать его в количестве 1-2 чайных ложек. Таким образом, к 7-8 месяцам ребенок вполне сможет питаться протертой пищей 3 раза в день (примерно по 2/3 чашки).

После того, как малышу исполнится 9 месяцев, вы можете кормить его мелко нарезанной пищей либо теми продуктами, которые он сможет взять рукой самостоятельно. В это время уже можно включать перекус между обедом и ужином.

Когда нужно начинать прикорм грудничка с использованием той пищей, которой питаются взрослые люди? Как правило, это возможно уже после того, как ребенку исполнится 1 год. Но при необходимости еду нужно измельчать или протирать через сито. В это же время можно включить еще один перекус между завтраком и обедом.

Что такое "педагогический прикорм"? Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то ему необходим педагогический прикорм за месяц до начала основного прикорма. Его цель заключается в сохранении интереса к еде, если вводить основной прикорм рано, но ребенку уже интересно, что едят взрослые. Если малышу понравится какой-либо продукт, вы можете предложить ему попробовать что-то еще. Начинать нужно с пищи, которая не отличается резким вкусом и запахом.

Важно понимать, когда нужно начинать вводить правильный прикорм. Не стоит ориентироваться только на возраст. Вес, умение сидеть, держать в руках маленькие вещи, проявление интереса к питанию, прорезывание твердых зубов — эти и другие обстоятельства указывают на то, что малыш готов пробовать новую пищу. А вот, аллергические реакции, кишечные заболевания, подготовка к прививкам и прочие подобные факторы свидетельствуют о том, что с прикормом нужно повременить или вводить его осторожно.

Только правильный подход к режиму и рациону питания вашего ребенка обеспечит ему благополучное развитие, хорошее пищеварение и здоровье.

Прикорм в месяцев

На очереди фрукты и каши. Начинаем с зелёного яблока и груш. После предложите чернослив, абрикос, персик или сливу. Конечно, в летнее время выбор фруктов гораздо больше.

Фрукты вводим, как и овощи, начиная с чайной ложки, с одного фрукта, через месяц переходим на другой.

Каша — кормилица наша

Ввод прикорма в 7 месяцев следует начинать с безмолочных каш. До 12 месяцев нет необходимости в коровьем и козьем молоке, как советуют бабушки.  Эти молочные продукты повышают кислотность желудка, могут спровоцировать развитие гастрита или язвы.

Добавлять в кашку можно грудное молоко или смесь.

Прикорм в месяцев

Начинайте с безглютеновых каш – кукурузной, гречневой или рисовой. Для детей до года глютен достаточно сложен для переваривания.Не бойтесь покупать детские каши в магазинах. Они уже измельчены и готовы к употреблению, лишь разбавив водой. Никаких добавок не нужно. Фирма Nestle выпускает ряд очень вкусных каш по приемлемым ценам.

Читайте также:  Спи, моя радость: что нужно знать о детском сне

Каши даются на завтрак, можно вместе с фруктами. По количеству так же, как и с овощами. В кашу можно добавить 1/2 чайной ложки сливочного масла.

Диагностирована аллергия на гречневую кашу у грудничка? Аллерголог-иммунолог подскажет, что нужно делать.

Когда отложить введение прикорма

Бывают моменты, когда нужно отложить введение прикорма. Главное соблюдать правила при переводе крохи на смешанное питание:

  • не рекомендуется давать первый прикорм при гв раньше полугода;
  • с прикормом не надо спешить, если у грудничка обнаружилось инфекционное заболевание, появились симптомы жидкого стула, не так давно сделана прививка;
  • докармливание лучше отложить, если малыш переживает стресс: режутся зубки, предстоит перемена привычного образа жизни.

Новый продукт является пищевым открытием для крохи, поэтому требуется время для привыкания к нему. Даже если грудничок на первых порах отказывается от нового блюда, необходимо продолжать предлагать его в ненавязчивой форме. Только слишком бурный протест ребенка или возникновение проблем со здоровьем дает повод обратиться за советом к доктору. Грамотно вводя прикорм, мама сможет сформировать правильное пищевое поведение для своего малыша на всю жизнь.

Малыш отказывается пробовать прикорм: как поступить?

Случается, что ребенок категорически отказывается пробовать прикорм с ложечки, выплевывает еду. Иногда он даже рвет, что вызывает серьезное беспокойство мамы. Специалисты советуют не бояться рвотных рефлексов. Они имеют функциональное происхождение и обычно возникают при затягивании периода кормления грудью.

Со вкусами и желаниями малюток нужно считаться, а иногда прибегать к педагогическим хитростям:

  • надо предлагать прикорм после активной прогулки, когда ребенок голоден;
  • учитывать вкусовые пристрастия: одним детям по душе легкое картофельное пюре, другие с большим удовольствием едят йогурты, гречневую кашу;
  • если новое блюдо пришлось не по душе, ребенка кормят любимой едой, а к «отвергнутому» продукту возвращаются через несколько дней;
  • кормить грудничка можно за общим столом, демонстрируя, как с удовольствием кушает вся семья.

Случается, что грудничок отказывается от прикорма когда у него режутся зубки, болит животик. Дети теряют аппетит, подхватив вирусную инфекцию. Ее симптомы (кашель, насморк, температура) проявляются позже, а первым тревожным звоночком как раз становится отсутствие аппетита. Мамочке следует внимательно относиться к любой ситуации, когда малыш не хочет пробовать прикорм. Терпение и забота помогут преодолеть все трудности, ввести в рацион малыша к годику полезные продукты.

Прикармливание в и месяцев

В этом возрасте ребёночка кормят домашними супами со свежей зеленью. Безусловно, идеальный вариант – борщ без поджарки со сметаной (сейчас её разрешают). Зелёные веточки укропа либо петрушки следует выращивать на собственном огороде или в горшке на окошке.

Хлеб, намазанный кусочком сливочного маслица, идеально подойдёт для растущего организма.

В конце 12 месяца ребёнок может кушать и глютеновые каши – перловку, овсянку и пшёнку. Однако следует их вводить аккуратно, чтобы избежать негативных реакций.

Годовалые дети уже могут кушать многие блюда с родительского стола, но нужно забыть о некоторых излюбленных лакомствах, которые некоторые «несознательные» мамочки и бабушки обожают пичкать младенцев:

  • различные фруктовые соки, которые содержат разнообразные кислоты, раздражающие слизистые;
  • овощи прямо с грядки (они приводят к газообразованию, а также плохо усваиваются);
  • сладкая выпечка, печенье;
  • экзотические плоды;
  • молоко коровы либо козы.