Как выбрать спортивную секцию для ребенка?

Большинство спортивных секций рассчитано на детей от 3 лет. Именно в этом возрасте считается, что ребенок готов и физически, и морально к той дисциплине, которую предполагает спорт. Для тех, кто младше этого возраста, целесообразно выбирать вид активности в игровой форме.

Возраст

Несмотря на то, что в многочисленные секции, кружки и спортивные школы детей приглашают чуть ли не с трех лет, к участию в соревнованиях – одиночных или командных – ребенок обычно бывает готов примерно к 8-9 годам. Это означает, что стрессовые ситуации (не всегда высокая оценка судьями результатов, победа или поражение) вызовут в дальнейшем нежелание заниматься спортом и стремиться к достижениям.

До восьмилетнего возраста дошкольники и младшие школьники воспринимают спортивную секцию как источник двигательной активности, развлечения. Конечно, они развивают специальные навыки, у маленьких спортсменов закладываются основы мастерства в выбранном виде, но к состязаниям дети пока еще не готовы психологически.

Не факт, что к 8-9 годам, как по мановению волшебной палочки, ребенок станет с удовольствием соревноваться.

Возраст

Принять, что, несмотря на все усилия, команда движется к проигрышу, сложно даже взрослому. Потребуется зрелость ума, чтобы понять и принять правила командной игры, жесткость судейских требований к одиночным выступлениям. У юного спортсмена должны быть выработаны навыки самодисциплины, концентрация внимания, терпение.

Еще один повод для родителей не торопиться с участием их чада в соревнованиях – риск травмы. Почти все виды спорта травмоопасны, а на состязаниях риск возрастает до максимума. Прежде чем соревноваться, нужно до конца освоить требуемые двигательные навыки.

Спортивные секции

Спортивные секции подходят как для мальчиков, так и для девочек. Спортивные занятия формируют у ребенка позитивное отношение к здоровому образу жизни и укрепляют здоровье. Они подходят для гиперактивных детей, которым нужно выплескивать бьющую через край энергию на тренировках.

К слову, если ребенок слишком застенчив, отдайте его в секцию футбола, баскетбола или выберите другие варианты командных игр. Занятия помогут чаду раскрепоститься, он научится работать в команде, да и вообще найдет много новых друзей.+

Также для здоровья очень полезны занятия плаванием, аэробикой или танцами.  +

Спортивные секции

Помните, что некоторые спортивные занятия могут быть довольно травмоопасными: например, гимнастика, акробатика, фигурное катание, прыжки в воду.+

События

Беседа о Великой Отечественной войне В преддверии большого праздника 9 Мая, в детский сад «Солнышко» 29 апреля пришла Кузьмина Татьяна Викторовна, специалист сельской библиотеки.Неделя Космоса в детском саду В связи со знаменательной датой в детском саду «Солнышко» с детьми были организованы и проведены различные мероприятия, на которых педагоги знакомили воспитанников с космосом в интересной и понятной для детского восприятия форме.Самый весёлый день в году! 1 апреля во многих странах отмечается День смеха. Вот и в нашем детском саду «Солнышко» п .Туртас, доброй традицией стало отмечать «День смеха». Это один из самых любимых дней у детей.

Эмоциональное благополучие ребёнка Современная развивающая предметно-пространственная среда детского сада должна быть организована таким образом, чтобы каждому малышу было уютно и комфортно. Детям не всегда комфортно находиться в большом коллективе, иногда хочется уединиться и отдохнуть. В связи с этим в детском саду «Солнышко» прошёл смотр-конкурс «Лучший центр эмоциональной разгрузки детей».День шуток, веселья и смеха! В музыкальный зал в гости к ребятам пришли Клоун и Петрушка, которые развлекали детей на протяжении всего праздника. Малыши с удовольствием играли в различные игры-эстафеты: « Кто быстрее на ложке перенесет мячики»; « Собери цветы»; « У кого больше шишек». Во время праздника ребят не покидало веселое, бодрое настроение.Русские матрёшечки По традиции в преддверие праздника, 3 марта во второй младшей группе «Цветочный городок» был проведен утренник «Русские Матрёшечки»!

Особенности возраста при выборе спортивных секций

Определить вид спорта для ребенка не так просто. Стоит учитывать возрастные и психологические особенности малыша. Дома можно поставить спортивный уголок, который состоит из:

  • шведской стенки;
  • каната;
  • гимнастических колец и т. д.

В четыре года происходит формирование типа телосложения и уже виден характер ребенка. Это лучший период для выбора вида спорта. Полезными будут секции, связанные с развитием координации:

Особенности возраста при выборе спортивных секций
  • акробатика;
  • гимнастика;
  • фигурное катание;
  • теннис;
  • хоккей.
Читайте также:  Почему Мозг Ребенка Может Учить Два Языка Одновременно?

В школьном возрасте упор делается на развитие сноровки, ловкости, скорости. Поэтому хорошо пойдет гребля, фехтование, велоспорт. Верховая езда не только улучшает координацию и учит держать баланс, но и позволяет общаться с лошадьми.

Критерии выбора

Существуют общие рекомендации по выбору секции. Растяжку лучше развивать с ранних лет, поэтому в художественную или спортивную гимнастику отдают в 3−4 года. Но стоит учитывать, что кости и мышцы окончательно сформируются к пяти годам. Чрезмерные нагрузки приведут к сколиозу и другим травмам.

Все большую популярность приобретает спортивное движение. Оно направлено на популяризацию здорового образа жизни и на создание доступных для всех секции. Уличные тренажеры позволяют заниматься всем категориям людей. Добровольцы открывают кружки для детей, где обучают их правильно выполнять упражнения. Такой вариант подходит для тех, у кого нет денег на оплату секции.

Особенности возраста при выборе спортивных секций

Тип темперамента

Любой грамотный тренер при выборе учеников смотрит не только на физические характеристики, но и на характер ребенка. Дети с высокой степенью активности не смогут повторять одни и те же упражнения по многу раз. Им больше подойдут командные виды спорта.

Сангвиники отличаются лидерскими качествами, превосходством, стремлением к экстриму. Они не знают страха и поэтому им подойдет карате, фехтование, альпинизм, гребля и т. п. Для флегматиков характерно упорство и спокойствие. Особых успехов они достигают в шахматах, гимнастике, легкой атлетике.

Холерики очень эмоциональные и они разделяют победу с другими. У них хорошо идет бокс или борьба, либо другие командные виды спорта: хоккей, футбол и другие. Меланхолики — ранимы и строгий тренер их отпугнет. Поэтому их лучше отдать в конный спорт, йогу, танцы или стрельбу из лука. В этих дисциплинах нет особых стрессов.

Секции для мальчиков

Особенности возраста при выборе спортивных секций

Лучший вид спорта для мальчиков — это боевые искусства. Ими можно заниматься с 4−5 лет. Традиционные направления — это дзюдо, карате, самбо. Есть и более экзотичные виды — капоэйра, кобуду и другие. Предварительно нужно пройти медицинскую комиссию. Противопоказанием для этих видов спорта являются нарушения работы почек, сердца, опорно-двигательного аппарата.

Любые виды боевых искусство подразумевают не только физическую нагрузку, но и определенную философию. Регулярные занятия способствуют развитию ловкости, координации, самоконтролю и снижению уровню агрессии. Но есть один существенный недостаток — высокий уровень травматизма.

Некоторые родители уверены, что спортивные танцы и гимнастика подходят только для девочек. Мальчики тоже могут достигнуть успеха в этих видах. Дисциплины способствуют развитию мышц тела.

Также они способствуют развитию ловкости, гибкости и силы. К недостаткам можно отнести высокую стоимость костюмов, которые приходится постоянно менять, и травматизм.

На тренировки будет уходить большое количество времени.

Особенности возраста при выборе спортивных секций

Тяжелой атлетикой лучше начинать заниматься с подросткового возраста. Это силовой спорт с серьезными нагрузками, поэтому дошкольникам и младшим школьникам он противопоказан. Дисциплина способствует развитию выносливости и силы, укреплению костно-мышечного аппарата и формированию силы воли.

Спорт для девочек

Плавание способствует закаливанию организма, гармоничному физическому развитию и дыханию. Девочкам можно выбирать синхронное плавание — это зрелищная и театральная дисциплина. Недостатки этой дисциплины — негативное влияние хлорированной воды на кожу и волосы.

Конный спорт не менее популярен. Это аристократичное и элитное занятие. Верховая езда способствует формированию правильной осанки. Помимо этого, ребенок учится ухаживать за лошадьми и быть ответственным.

На пони можно заниматься с 6 лет, когда дети становятся старше они пересаживаются на больших коней. Но серьезный недостаток этой дисциплины — дороговизна и трудная доступность, так как не в каждом городе есть хорошая конюшня с грамотными тренерами.

Особенности возраста при выборе спортивных секций

Стоит учитывать и высокую травматичность, так как любое животное непредсказуемо.

Как видите, детские виды спорта весьма разнонаправлены, и можно попробовать несколько секций, прежде чем ребенок сможет понять, что ему по душе.

С другой стороны частая смена занятий может привести к быстрой потере интереса к спорту. Поэтому поощряйте любые достижения, старайтесь заинтересовать малыша.

Тогда вы не только займете его свободное время, но и разовьете его физически и эмоционально.

Особенности возраста при выборе спортивных секций

Спортивные секции

  • Командные игры – футбол, волейбол, баскетбол. Сюда обычно отдают детей, которые склонны к общению, без проблем работают в команде. Или наоборот, когда родители хотят, чтобы спорт воспитал эти качества в их ребенке.
  • Плавание – подходит практически всем, развивает все группы мышц, формирует осанку. Часто в бассейнах набирают группы детей, которые еще даже не научились ходить – дети вместе с мамой или папой делают специальные упражнения, чтобы помочь крохотным телам развиться правильно.
  • Единоборства – в подобные спортивные секции отдают детей, чтобы они могли постоять за себя. Однако нужно быть готовым к тому, что многие виды борьбы, в особенности бокс, очень травмоопасны. Еще не нужно отдавать в такие секции чрезмерно агрессивных или слабых для своего возраста детей.
  • Гимнастика – в эту секцию чаще отдают девочек, чтобы они научились двигаться грациозно и плавно. Родителям нужно знать, что гимнастика – спорт с большими нагрузками, особенно, если ваш ребенок недостаточно гибкий от рождения – на занятиях гимнастикой тянут через боль и слезы.
Читайте также:  Как докармливать смесью: накормить ребенка и сохранить лактацию.

Но что делать, если ребенок не хочет ходить в спортивную секцию? В таком случае не нужно забрасывать спорт полностью, ведь он развивает тело и дух.

Спорт в домашних условиях

  • Утренняя зарядка – о пользе зарядки известно многое. Самое главное – она помогает организму взбодриться и подготовиться ко дню.
  • Танцы – танцевать ребенок не только в секции, но и дома. Главное, чтобы это нравилось ребенку

Какую секцию выбрать?

Все зависит, конечно, от многих факторов. Во-первых, от склонностей и желаний ребенка. Бывает, что какие-то склонности проявляются очень рано и ярко. Допустим, мальчик хочет заниматься хоккеем, смотрим все матчи, пытается сам что-то делать. Если вы видите такое явное стремление, постарайтесь его поддержать.

Во-вторых, обратите внимание на здоровье и уровень физического развития ребенка. Если ребенок не слишком крепкий, имеет проблемы со здоровьем, может быть, какие-то виды спорта ему просто противопоказаны и могут навредить.

Итак, вы выбрали какое-то направление. Следующее, что надо сделать, – найти подходящую секцию. На что нужно обращать внимание при выборе секции?

1. На то, как давно секция существует. Если она открылась только вчера, может быть, не стоит отдавать туда ребенка. Лучше все-таки выбрать секцию с проверенной репутацией, для этого можно почитать отзывы и поспрашивать знакомых.

2. На ее оснащение, на условия, в которых занимаются, на инвентарь: насколько он новый и как часто обновляется, если ли там комфортабельные раздевалки, душ, место для ожидания и т.п.

3. На тренера – это фактически самый главный момент, потому что если вы встретите тренера «от Бога», то можно отодвинуть в сторону какие-то недостатки в оснащении и ремонте. К хорошему тренеру люди готовы ходить в любое время и на другой конец города. От тренера зависит, насколько ребенок будет успешен в этой секции, насколько он будет хотеть заниматься.

4. На финансовые и организационные моменты, т.е. какое там расписание, цены, удобно ли вам будет добираться. Необходимо систематическое посещение секции, иначе заметного эффекта от занятий не будет. И напоследок – бывает, что родители стремятся реализовать в ребенке свои детские желания и планы. Но не забывайте, что заниматься будет все-таки ребенок, и что бы вы сами ни хотели, какой бы спорт ни был модным или престижным, ориентироваться нужно в первую очередь на ребенка.

Смотрите также:Что делать, чтобы ребенок не заболел?Ребенок быстро устает. В чем может быть причина?Ребенок боится врачей. Как ему помочь?Что делать, если у ребенка лишний вес?Если вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Буду вам очень благодарен! Спасибо!

Театральное мастерство

Последнее время как-то не пользуются популярностью театральные студии. А ведь это место, где ребенок может раскрыться как многогранная творческая личность, научиться полноценно общаться, красиво двигаться и говорить.

Здесь все как в настоящем театре: с детьми занимаются сценической речью и движением, учат актерскому мастерству и пантомиме, старинным танцам и акробатике. В театральной студии развивается память и чувство ритма, дети учатся работать в группе, рисовать декорации и мастерить реквизит, шить костюмы. Как правило, детей организованно водят на лучшие спектакли в профессиональных театрах, знакомят и с творчеством других детских коллективов. Помимо всего прочего, в театральных студиях детям прививают любовь к хорошей литературе, ведь ставятся-то литературные произведения: пьесы, басни, инсценировки сказок. Многие так прикипают к драмкружку, что продолжают ходить туда и в школьные годы, часто – вплоть до окончания школы.

Для робких и застенчивых очень полезен кукольный театр. Спрятавшись за ширму, малыш будет чувствовать себя более защищенным, а занятия с куклами-перчатками и марионетками хорошо развивают координацию движений и мелкую моторику. Замечательная кукольная студия есть во Дворце Детского творчества на Воробьевых горах, руководит ею чудесный педагог, Елена Плотникова. Здесь же есть и прекрасная драматическая студия, одна из старейших в Москве: Театр Юных Москвичей.

Читайте также:  Методы и правила закаливания детей — с чего начать процедуры

Как правильно выбрать детскую спортивную секцию?

Спортивные секции необходимы всем. Отдавая ребёнка в раннем возрасте на занятия спортом вы поможете ему в будущем иметь хорошую фигуру и физическую подготовку.

Наиболее актуальны спортивные секции для очень активных детей, которым нужно выплеснуть свою энергию.

У каждого вида спорта есть противопоказания по здоровью.

Школа предоставляет просторные, чистые залы для занятий и необходимый спортивный инвентарь. Родители покупают индивидуальную форму и удобную обувь.

Не заставляйте ребёнка идти на занятия, если он сам этого не хочет. Забудьте про свои амбиции о том, что вы мечтали вырастить известного фигуриста или футболиста.

Как правильно выбрать детскую спортивную секцию?

Важно, что хочет ваш ребёнок. Не шантажируйте его, обещая, что если он не будет заниматься, то не будете с ним разговаривать или не купите игрушку.

Если ребёнок плачет после занятий, поговорите с ним. Узнайте, что ему не нравится или чего он боится. Возможно, ему больно выполнять какие-то упражнения. Объясните, что так будет не всегда, вскоре он научится всё делать с лёгкостью и без боли.

Если ребёнок на ваши расспросы отвечает непробивным партизанским молчанием, поговорите с педагогом, может, он объяснит причину слёз.

Ребёнок уже месяц возвращается с занятий в слезах? Отложите их на какое-то время, чтобы отказ от обучения не распространился на все сферы. Сходите к детскому психологу, чтобы понять причину такого поведения.

Значение тренировок в жизни ребенка

Малыш развивается с первых дней жизни в нескольких направлениях – физическое и психологическое развитие. Физкультура и любые спортивные упражнения укрепляют обе стороны. С точки зрения физиологии:

  • Укрепляется здоровье: сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная система, опоро-двигательный аппарат, иммунитет.
  • Профилактика для сколиоза, плоскостопия и других недугов.
  • Рост вытягивается.
  • Становятся крепче кости, мышечный каркас, суставы имеют пластичность.
  • Развиваются: гибкость, ловкость, равновесие, координация, сила, скорость, выносливость.

С точки зрения духовного развития:

  • воля и стремление к победе;
  • лидерские качества;
  • командный дух;
  • концентрация;
  • эмоциональный контроль;
  • самостоятельность;
  • стойкость.

Помимо этого, секция – это возможность занять ребенка и направить его эмоции в правильное русло. По статистике, занятые в спортивных клубах дети чаще придерживаются здорового образа жизни и реже вмешиваются в переделки.

Сколько секций может посещать ребёнок

Маркетинг развивающих центров направлен на то, чтобы внушить родителям, что без посещения дополнительных занятий ребёнок отстанет в нормальном развитии. Поэтому в последнее время родители загружают своих детей так, что у них не остаётся ни единой свободной минуты. Однако уже доказано, что это вредит психологическому и физическому здоровью.

Во-первых, много разных направлений не дают ребёнку сфокусироваться на чем-нибудь одном и развиваться в этом. Стараясь преуспеть во всех предлагаемых сферах, ребёнок часто отвлекается и не может сконцентрироваться.

Во-вторых, ежедневные нагрузки спортивного или умственного характера отрицательно сказываются на поведении ребёнка. От устаёт, истощается и становится склонным впадать в истерики. Маленький организм просто не в состоянии выдерживать такие нагрузки.

В-третьих, отсутствие свободного времени лишает ребёнка игр. Ученые давно доказали, как важно детям играть. Через игру они проживают свои стрессы, учатся общаться, развивают фантазию и воображение, успокаиваются.

И наконец, самое важное — это то, что ребёнок должен понимать, зачем и для чего он посещает столько секций. Например, если он занимается только плаванием, и ему это нравится, то он будет стремиться продвигаться в этом направлении, ждать своих тренировок, изучать информацию о знаменитых пловцах. Другими словами, будет сфокусирован на своей идее.

Если же таких секций множество, то времени и сил выделить и полюбить что-то одно, у него не остаётся. И тогда мотивация заниматься теряется. Кроме усталости и раздражения, ребёнок ничего не чувствует.

Выбирая секции для своего ребёнка, нужно учитывать все эти моменты, не забывая и том, сколько из семейного бюджета закладывается на творческое и спортивное развитие детей. Если средства позволяют, желательно выбирать не более 2-3 кружков для ребёнка от 3 лет.

Очень важно, чтобы у ребенка оставалось время на прогулки, свободные игры и здоровый сон.

Отдавать ребёнка в спортивную или творческую секцию — индивидуальный выбор каждого родителя. Однако для детей от 3 лет чрезмерная нагрузка противопоказана, поэтому, если и отдавать, то только с целью разнообразить его досуг и укрепить здоровое, но ни в коем случае не возлагая надежд на быстрые результаты.