10 вещей, которые облегчают жизнь беременной

Что подарить молодой маме: 5 идей подарков для малыша + 6 подарков самой молодой маме, которые ей точно понравятся + 3 варианта для baby-party в качестве сюрприза.

Бодрое утро!

После пробуждения загляните с малышом в ванную. Пускай у крохи с рождения формируются правильные привычки: утро начинаем с водных процедур и ухода за кожей лица. Вводим обязательную утреннюю привычку — массаж лица с увлажняющим кремом на три-пять минут. Пускай этот ритуал станет таким же обязательным, как и чистка зубов. Массаж будет стимулировать кровоток, поддерживать тонус твоего лица, придавая ему свежесть даже после бессонной ночи. Не забывай про шею и зону декольте! В этих местах кожа тоже нуждается в увлажнении и тонизирующем массаже.

Дополнительные вещи

  • Обязательно купите маленький контейнер для мусора и поставьте на пеленальный столик. Тогда вам не придется думать, куда кинуть использованную ватную палочку или салфетку.
  • Очень удобная вещь – подушка для кормления. Она пригодится и во время кормления, и для фиксации малыша во время сна, и в качестве валика, когда малыш будет лежать на животике.
  • Ночник – действительно нужен, особенно первое время. Ночью для удобства его можно не выключать вообще.
  • С весами можете особо не торопиться – сейчас достаточно много мест, где их можно взять напрокат.
  • Радионяня – очень облегчает жизнь, даже в маленькой квартире.
  • Простыни на резинке – не сбиваются и не мнутся.
  • Полотенца для купания лучше сразу покупать большого размера. Потому что они будут нужны долгое время, а если купите маленькие, то через два-три месяца малыша в них заворачивать будет уже неудобно.
  • Ванночку для купания покупайте самую дешевую или возьмите у знакомых, т. к. с трех недель малыша уже можно купать в большой ванне.

Как стать хорошей мамой для дочки и сына

  1. Целуйте и обнимайте своих детей при любой возможности. Не верьте тем, кто говорит, что этим вы можете их испортить. Ещё никому не навредила любовь и нежность. А вот их недостаток точно принесёт свои не совсем радужные всходы.
  2. Чаще хвалите детей, особенно в присутствии посторонних. Это повышает их самооценку и показывает, насколько вы ими гордитесь и любите.
  3. Начинайте каждый день с улыбки и доброго слова своим детям.
  4. Не отмахивайтесь от ребёнка, когда он что-то хочет вам рассказать. Отвлекитесь от своих дел, какими бы важными они не были. Иногда 3 минуты искреннего внимания стоят дороже 3 часов простого времяпрепровождения вместе.
  5. Позвольте детям иногда нарушать правила. Например, если в гости приехала бабушка, то можно лечь спать чуть позже и начать день не с полезной каши.
  6. Возьмите за правило всегда просить прощения или извиняться за те поступки, в которых вы были неправы. Умейте признавать свои ошибки.
  7. Не давайте обещаний, которые не сможете выполнить. Дети очень долго помнят о таких промахах.
  8. Принимайте ребёнка таким, какой он есть. Не старайтесь его переделать и наделить качествами, которые на ваш взгляд ему жизненно необходимы.
  9. Играйте, пойте, танцуйте и веселитесь вместе со своими детьми. Позвольте себе быть тоже немножечко ребенком
  10. Разговаривайте с детьми на равных. Просите их помощи или совета, говорите им, когда вам грустно или вы устали. Дайте им почувствовать себя важными и нужными.
  11. Интересуйтесь его делами, запоминайте имена его друзей и спрашивайте перед сном, как прошел его день.
  12. Проводите хотя бы несколько часов в неделю отдельно с каждым ребёнком. Только вдвоём.
  13. Дарите детям чудеса. Для этого не нужно иметь много денег. Проявите фантазию и порадуйте их приятным сюрпризом без повода.
  14. Умейте прощать их за шалости. Вы тоже когда-то были ребёнком, чаще вспоминайте об этом.
  15. Придумайте секретный пароль для слов «Я тебя люблю!», который будете знать только вы. Используйте его, как можно чаще. Ваши дети должны знать, что в любой ситуации ваша любовь и поддержка всегда рядом.
Читайте также:  Кто такой врач-невролог?

Внедрите в свою жизнь эти несложные правила, и вы больше никогда не будете думать, что вы недостаточно хорошая мама. А ещё больше полезных советов для мам вы найдете в моём курсе «7 ступеней к счастью: спокойная мама – счастливый ребёнок»

Как стать хорошей мамой для дочки и сына

Рекомендую к прочтению:

«Будни мамы»

Стильный гардероб для молодой мамы 2021: как одеться комфортно и модно

Декретный отпуск – это временное состояние, поэтому возможно женщина не захочет тратить на него большой бюджет. Но бывают исключения. Хотя все же рассмотрим самую распространенную ситуацию, когда молодая мама ограничена в бюджете, и в скором времени на основе этого гардероба будет строится другой, отвечающий разным сферам жизни девушки.

Стильный гардероб для молодой мамы 2021: как одеться комфортно и модно

В таком гардеробе все должно друг с другом сочетаться, поскольку, когда у вас малыш, на примерки нарядов и долгие размышления, что надеть, времени просто нет. Он должен быть составлен так, чтобы любые вещи, схваченные наобум отлично смотрелись вместе.

Стильный гардероб для молодой мамы 2021: как одеться комфортно и модно

Часто бывает, что у новоиспеченной мамочки нет времени даже сделать макияж, плюс бессонные ночи неизбежно отражаются на личике, поэтому цвета в гардеробе (те, которые находятся в портретной зоне) нужно подбирать такие, чтобы освежали и улучшали цвет лица. Поэтому важно понимать, какие оттенки вам идут!

Стильный гардероб для молодой мамы 2021: как одеться комфортно и модно

Важно продумать все таким образом, чтобы во время прогулки вы могли покормить ребенка. Конечно, грудничка выводят на прогулку сытым, но когда он подрастет, то гулять можно уже несколько часов. За это время он вполне может проголодаться. Если вы еще кормите грудью, одежда должна легко сниматься, а если нет, то она не должна быть маркой.

Стильный гардероб для молодой мамы 2021: как одеться комфортно и модно

Вещи должны быть максимально комфортными, чтобы вы могли гулять с коляской несколько часов, не замерзнуть и не промокнуть, возиться с ребенком в песочнице, брать его на руки, но при этом не забывать про стиль и выглядеть привлекательно.

Стильный гардероб для молодой мамы 2021: как одеться комфортно и модно

После родов фигура несколько месяцев будет восстанавливаться, это нормально. Так что одежда должна будет скрывать пока еще не ушедший животик и возможно набранные за период беременности килограммы.

Стильный гардероб для молодой мамы 2021: как одеться комфортно и модно

Это прекрасное время, и в любом случае, вы очаровательны, но если вдруг вы потеряли некоторую уверенность в себе из-за изменений с фигурой, то одежда должна помочь ее снова обрести. Подчеркните ваши женственные формы, сделайте акцент на том, что вам в себе нравится и не забывайте про свою индивидуальность!

Стильный гардероб для молодой мамы 2021: как одеться комфортно и модно

Тайм-менеджмент молодой мамы: жизнь в новых условиях

Появление ребенка – особенно первого – меняет все. Появляются новые обязанности, дела, а с ними переживания и заботы – покормить, уложить, покупать, поразвлекать…

При этом никуда не девается и стандартная занятость – уборка, готовка, стирка.

А еще хочется уделить время и себе – фитнес, шопинг, хобби, банальный отдых.

Можно ли все успеть?

Вообще-то, да!

Тайм менеджмент с ребенком для мамы помогает по-новому оценить приоритеты и взять от жизни главное. Уйти от неважных мелочей. Для этого достаточно просто следовать нескольким несложным правилам!

Гигиена

  1. Пупочная ранка. Пока мама и малыш находятся в роддоме, за пупком ухаживает медсестра. Обязательно смотрите, что и как она делает, ведь дома вам придется проводить все процедуры самостоятельно. Традиционно пупок обрабатывают перекисью и зеленкой дважды в день. А пока ранка не зажила, используют специальные подгузники. Но если пупок долго не заживает, сменил цвет или из него пошли выделения, обязательно обратитесь к врачу.
  2. Смена подгузника. Сам процесс не представляет никакой сложности. Но будущей маме нужно знать, что после каждой смены подгузника ребенка нужно подмывать и вытирать мягким полотенцем.
  3. Умываем младенца кипяченой водой комнатной температуры. Для этого берем ватные диски и протираем лицо. Особенно аккуратно умывайте глазики, а для каждого используйте новый ватный диск.
  4. Чистить носик новорожденному нужно очень аккуратно. Лучше скрутите кусочек ваты в жгут или используйте специальные ватные палочки, но ни в коем случае не обычные. Если корочки в носике подсохли, закапайте в каждую ноздрю по 1 капле солевого или физраствора.
  5. Ушки малыша нужно чистить не только внутри, но и снаружи. Особенно тщательно обрабатывайте за ушами, так как там часто начинается раздражение. Ни к коем случае не проталкивайте ватку слишком далеко в ухо. Во-первых вы можете повредить слуховой проход или затолкать серу только глубже. Промывать ушки лучше ватным диском, но внимательно следите, чтобы вода не попала в слуховой проход.
  6. Купать малыша нужно в теплой комнате (примерно 25 градусов) без сквозняков. Температура воды в среднем составляет 37 градусов. Во время купания положите затылок крохи себе на ладонь и легонько омывайте его сверху вниз. После купания нельзя интенсивно вытирать малыша, лучше слегка промокнуть его мягким полотенцем.
  7. Обрезать ноготки детям можно уже в три недели. На руках их обрезают полукругом, а на ногах – по прямой линии специальными ножницами.
Гигиена

Если отношения с родителями оставляют желать лучшего

Известно, что не все браки бывают одобрены родителями жены или мужа. Но, как бы то ни было, сообщить о наследнике супруги должны в любом случае.

В связи с этим можно воспользоваться советами опытных психологов, чтобы встреча прошла гладко, а негатив был сведён к минимуму:

  • Очень важно выбрать подходящее время, тогда будет проще прийти к обоюдному мнению;
  • Если кто-то из родителей был против рождения ребёнка, лучше сразу заготовить контраргументы и логичные объяснения – представители старшего поколения должны понять, что намерения молодых супругов серьёзны и безапелляционны;
  • Страху не место при таком разговоре, муж и жена должны настроить себя на позитивность и уверенность в своих убеждениях – тем скорее этой же уверенностью проникнуться и родители, понимая, что уже не смогут отговорить молодых от ответственного шага;
  • Если отец и мать начали давать советы, их нужно, не перебивая, с уважением выслушать;
  • Не стоит повышать голос даже тогда, когда беседа накаляется – только невозмутимость и разумное спокойствие поможет избежать взаимных упрёков и оскорблений;
  • Если в чужой семье у жены нет сторонников, она может нанести визит с одним из своих родственников, который всецело поддерживает её точку зрения.
  • Это особенно актуально, если беременна молоденькая неопытная девушка – взрослый человек поможет ей не отступить от своих убеждений и не растеряться под давлением родителей мужа.
Если отношения с родителями оставляют желать лучшего

Если дело касается собственных родителей, нельзя забывать, что даже самые строгие папа и мама, как бы они не сердились на своего ребёнка, всё также любят его, а гнев – это просто реакция, выдающая их переживания за его дальнейшую судьбу.

По опыту многих беременных девочек первоначальный гнев и даже непредсказуемые действия огорчённых родителей очень скоро проходят, уступая место искреннему беспокойству и даже слезам, и тогда детям приходится их успокаивать. На самом деле они не меньше мечтают о внуке или внучке, чем девушка – о сыне или дочери. Со временем ситуация нормализуются, и, прежде непримиримые отец и мать станут прекрасными дедушкой и бабушкой.

При живом воображении и хорошо развитой фантазии найти способ, как сообщить мужу и родителям о беременности оригинально, не составит труда. Но всегда можно воспользоваться рекомендациями тех, кто уже успел обрадовать своих родных незабываемой новостью. Волнения и страсти давно улеглись, но осталось светлое воспоминание о счастливом моменте, навсегда соединившем родные сердца.

Бытовая техника в помощь маме

Прогресс не стоит на месте. Бытовая техника способна облегчить маме жизнь и помочь в быту с ребенком. Поэтому, если есть возможность, — не скупитесь и приобретите себе бытовую технику.

1. Стиральная машинка-автомат. Стирает, полоскает, выжимает, а некоторые даже и сушат. Остается только вынуть белье и разложить по шкафам. 7 преимуществ стиральной машины с сушкой: чек-лист по выбору

2. Пароварка. Мне в свое время очень помогла. Я готовила в ней молочные каши в чаше для риса, тогда как параллельно на втором уровне готовились паровые котлетки. Ничего не пригорало, не нужно было следить за готовностью и бегать помешивать. Просто засыпала нужные продукты, ставила на таймер и уходила заниматься с ребенком.

3. Мультиварка. Наверное, самая незаменимая бытовая техника для мам. Особая прелесть мультиварки в том, что можно поставить отсроченный старт. Например, засыпать ингредиенты с вечера и назначить время готовности на утро. А значит не нужно рано вставать и готовить завтрак.

4. Термопот — чайник, который всегда горячий. Знакома ситуация, когда вы хотите попить чай, включаете его и идете заниматься своими делами, а затем в суете забываете про него? Когда вы возвращаетесь на кухню часа через два, чайник уже остыл и нужно снова его разогревать! Термопот решит эту проблему и позволит маме немного передохнуть именно тогда, когда ей это нужно. К тому же, термопоты, как правило, более экономичны при нагревании воды, чем обычные чайники.

5. Посудомоечная машина возьмет на себя большую часть одного из самых времязатратных домашних дел. Посудомоечная машина: главная помощница на вашей кухне

6. Утюг с автоматическим отключением не испортит вам вещь, если вы отвлечетесь на крик проснувшегося ребенка во время глажки.

Бытовая техника в помощь маме

7. Розетка с таймером. Так уж устроена гормональная система женщины, что в период лактации организм выделяет много гормона окситоцина. Избыток окситоцина временно влияет на память. Мои подруги жаловались, что у них все вылетает из головы:

“Пока пройдешь из одной комнаты в другую, я уже забыла, зачем шла. Просто беда! У меня постоянно все сгорает на плите. Розетка с таймером очень выручает”.

8. Робот-пылесос. Ползает по полу, собирает пыль, рассыпанную крупу, песок у порога, даже прочищает углы. Вам останется сделать только влажную уборку. Но ведь ее не нужно делать каждый день. А есть и моющие роботы. Робот-пылесос: незаменимый помощник мамы или очередной бесполезный гаджет?

9. Радио-няня. Вы занимаетесь делами и услышите,  когда малыш в соседней комнате проснулся.

Пользуйтесь бытовой техникой для мам и уделите больше времени себе и малышу.

Не забывайте также про дополнительные приспособления, такие как слинг, шезлонг для младенца или просто автолюлька, а также развлекающие игрушки: мобиль на кроватку или развивающий коврик с разными привлекающими внимание подвесками.

Одежда для беременных

Увы и ах, обычные джинсы и кофточки для дамы в интересном положении не подходят. Уже месяца с 4-го (а то и раньше) начинаешь испытывать дискомфорт. Одежда мамы, свекрови или подруги с более солидными формами – не вариант. Если будет свободно животику, то в области груди кофта с плеча более габаритной женщины будет болтаться. Фигура беременной имеет свои особенности. Поэтому придется покупать специальную одежду. Она не отличается от обычной, только в ней предусмотрено еще и комфортное размещение животика. В остальном – те же модные юбки, элегантные блузки, даже джинсы и сногсшибательные вечерние платья.